Vitamin B12 yoo ṣe ipa ti ko ṣe pataki ni mimujuto iṣẹ deede ti gbogbo awọn ọna šiše ti ara eniyan. Cyanocobalamin, orukọ ti a fun ni Vitamin yii nipasẹ awọn onimo ijinle sayensi, ṣe atilẹyin ẹjẹ, ti o nṣakoso iṣẹ iṣan, o pese iwo iṣan pẹlu oxygen, atunse tito nkan lẹsẹsẹ, jẹ pataki fun idagbasoke ati idagbasoke awọn ọmọde, ati be be. Isinmọ ti Vitamin B12 le mu ki awọn ẹya ara pọ, dinku iṣelọpọ ati fa idagbasoke awọn arun pataki.
Awọn okunfa ti aipe Vitamin B12
Ọpọlọpọ awọn okunfa ti o fa aanu ti Vitamin B12 wa:
- Ti ko ni awọn ọja ti orisun eranko ni onje. Ni akọkọ, awọn vitamin ti nwọ inu ara pẹlu ẹran, wara, bbl ti o ko ba jẹun awọn ounjẹ wọnyi, lẹhinna o jẹ idaniloju Vitamin B12 fun ọ.
- Iṣọn ẹjẹ alaisan tabi awọn aisan miiran ti autoimmune.
- Alcoholism.
- Awọn iṣoro pẹlu awọn ifun. Ulcers, gastritis, awọn abajade ti awọn iṣẹ abele ti inu, gbogbo eyi le dabaru pẹlu fifun awọn vitamin.
- Gun gbigba awọn oogun tabi awọn idiwọ.
Awọn aami aisan ti aipe Vitamin B12
Aisi cyanocobalamin le fa ijigbọn awọn aisan aiṣedede tabi mu si idagbasoke awọn ailera titun lewu, pẹlu ẹjẹ , nitorina o yẹ ki o pe dokita rẹ lẹsẹkẹsẹ ti awọn aami atẹle ti aipe Vitamin B12 waye:
- mimu ti awọ ara;
- awọn gbigbọn lagbara;
- iwosan ariwo;
- mimu ti awọ-ara ti awọn ọpẹ;
- ipalara ti mucosa ni ẹnu;
- aiṣedeede iranti;
- depressive ipinle;
- numbness tabi "tingling" ti ọwọ;
- ikun inu;
- awọn gums ẹjẹ;
- Duro ti iran;
- Nigba miiran awọn igbimọ;
- rirẹ ailera ;
- ṣọwọn ti nrin ni etí;
- aṣoju;
- orun ti o baamu.