Ohun ti kii ṣe sọ, ṣugbọn ko si ohun-elo kan diẹ sii ju awọn poteto pẹlu onjẹ. O le ṣinṣo ni awọn ọna oriṣiriṣi, ṣugbọn o rọrun julọ ati ifarada paapaa fun ounjẹ ipilẹṣẹ kan ti npa, nipa rẹ ati pe a yoo ṣe apejuwe rẹ ninu ọrọ wa loni.
Ohunelo agbọn pẹlu poteto ninu ikoko
Eroja:
- awon iyẹ adie - 5 PC.
- poteto - 3 PC.
- awọn tomati - awọn ege meji;
- Karooti - 1 nkan;
- alubosa - 1 PC.
- soyi obe - 2 tsp;
- sitashi - 1 teaspoon;
- funfun waini gbẹ - 1 teaspoon;
- epo epo;
- omi 50-70 milimita.
Igbaradi
Awọn iyẹ oyin ati ki o gbẹ o. A ge awọn iyẹ si apa meji pẹlu awọn isẹpo ki a si fi wọn ṣokuro pẹlu sitashi. Mu adie pẹlu adalu idaji teaspoon ti obe soy , tablespoons couple ti epo ati spoonful ti waini ti o gbẹ, mu ki o fi inu didun pẹlu itọwo fun iṣẹju 20-30.
Mi poteto, o mọ ati gige. Ninu apo frying, a gbona epo ati ki o yara-din awọn ege ẹfọ ọdunkun si erupẹ wura lori rẹ, ṣugbọn awa ko ṣetan lati ṣun. Bakannaa, awọn Karooti fry, ati awọn ohun elo alubosa ti o nipọn. Lọgan ti alubosa jẹ ko o, fi adie si o ati ki o brown o lori ga ooru.
A tan awọn ẹfọ sisun ati adie ninu awọn ikoko, fi awọn tomati tomati sinu oke ki o si fi omi kún o. Fikun iyokù soyi ti o ku. A fi awọn ikoko sinu adiro ti a ti yan ṣaaju fun iwọn 200 fun iṣẹju 25-30.
Adie pẹlu awọn poteto ati awọn olu ninu ikoko
Eroja:
- adie thighs - 1,5 kg;
- kumini - 2 teaspoons;
- iyo - 1 teaspoon;
- ata - 1/4 tsp.
- olifi epo - 2 tbsp. spoons;
- paprika ti a mu - 1 teaspoon;
- ata ilẹ - 2 cloves;
- poteto - 6 PC.
- champignons - 300 g;
- awọn ewa awọn ṣiṣilo - 350 g;
- Bulgarian ata - 1 PC.
- Parsley.
Igbaradi
Awọn ege ti eran adie ati sisun. Wọ ẹran naa pẹlu cumin, iyo ati ata. Ninu apo frying kan, a gbona epo epo ati ki o din awọn ẹran naa si erupẹ crispy, ni iwọn iṣẹju 10. A yọ adie kuro lori awo kan, ati ni ibi ti a fi awọn ege ti Bulgarian ata, ata ilẹ ati awọn olu wa. Ni kete bi ọrin ti o tobi ju lati inu awọn olu evaporates, ati pe ata naa di asọ - yọ pan kuro ni ina. A ti mọ tometo, ge ati ki o boiled si idaji-jinna.
Ni isalẹ ti ikoko a gbe adie ki o si tú o 50 milimita ti omi tabi broth. A ṣafihan awọn ewa, awọn poteto, awọn olu ati awọn ata. A fi awọn ikoko ti o wa ninu adiro ti o gbona si iwọn 200 si iṣẹju 15-20. Ọdunkun pẹlu adie ati awọn olu ninu ikoko le ṣee ṣe ni ominira, dara si pẹlu parsley tabi pẹlu iṣọṣọ iresi kan.
Adie pẹlu poteto, stewed ni ikoko
Eroja:
- awọn adie adie - 1,5 kg;
- Ewebe epo - 3 tbsp. spoons;
- alubosa - 1 PC.
- Atalẹ grated - 1 teaspoon;
- ata ilẹ - 4-5 awọn ohun elo;
- poteto - 1 kg;
- awọn tomati ni ara oje - 500 g;
- adiye adie - 1 l;
- epa epo -1 st;
- peanuts sisun - 1 ohun kan;
- Ilẹ coriander - 1 tbsp. sibi;
- ata cayenne - 1 teaspoon;
- parsley;
- iyo, ata lati lenu.
Igbaradi
Ninu apo frying, a gbona epo epo. Awọn akoko adiyẹ ti adie pẹlu akoko iyo ati ata ati din-din titi di brown. Lori ipilẹ frying ti o yatọ, awọn alubosa browned ni iṣẹju 3-4, lẹhinna fi kun si i Atalẹ ati ata ilẹ nipasẹ tẹ. Ti wa ni ti mọtoto ati ki o ge, awọn ege ti isu ti wa ni afikun si agbọn alubosa. A tan adie ati ẹfọ sinu awọn ikoko.
Lori ina fi ọja kun pẹlu broth, fi awọn tomati sinu oje tikararẹ, bota ti arae, coriander, ata cayenne ati eso ti a ge. Riri ati ki o duro, nigba ti awọn õwo obe, ati ki o si tú o ni awọn akoonu ti ti ikoko. A fi adie pẹlu poteto ni adiro fun iṣẹju 25-30 ni iwọn 200.