Taa tii - awọn ohun elo ti o wulo ati awọn itọkasi-itọkasi ti tii kan

Fun awọn orilẹ-ede miiran, tii jẹ ohun mimu ibile: fun apẹẹrẹ, fun awọn eniyan China, igbaradi ati lilo rẹ le pe ni imọran. Paapa pataki ni Puer tii, nitori pe o ni anfani nla ati itọwo atilẹba.

Taer tii - awọn ohun elo ti o wulo

Ni China, ohun mimu jẹ gbajumo kii ṣe nitoripe awọn ohun itọwo ati igbadun ti ko ni idiwọn, ṣugbọn o tun jẹ anfani nla. Ni awọn orilẹ-ede Asia o ni a npe ni "atunṣe fun awọn ọgọrun ọgọrun." Awọn oludoti ti o wulo jẹ pataki fun ṣiṣe-ṣiṣe to dara ti awọn ara inu ati awọn ọna šiše. Pẹlu agbara deede ti Tita ti Pueri ṣe iranlọwọ lati ṣe okunkun ajesara, eyi ti o ṣe iranlọwọ lati dinku awọn ewu ti awọn orisirisi arun.

Ti o dara julọ ni ipa lori iṣẹ ti gallbladder ati ki o ṣe iṣelọpọ agbara.
Iranlọwọ ṣe iwadii ara ati ẹdọ awọn nkan oloro.
Ohun elo miiran - ṣe eto ti ngbe ounjẹ, ki ounje naa rọrun lati ṣe iṣeduro, eyi ti o ṣe iranlọwọ fun ailera ti ikunra ninu ikun .
Ni ipa didun pupọ kan, fifun idiyele agbara. Tii ti Puer yoo di apẹrẹ ti o dara julọ si kofi, ti o ni awọn imudaniloju to ṣe pataki.
Ṣe iranlọwọ lati ṣe idaduro pẹlu iṣọtẹ iṣọtẹ.
Ni ohun-ini atunṣe, eyiti o ṣe pataki fun awọn obirin.
A ṣe iṣeduro fun ọgbẹ ati gastritis, bi o ti ni ipa rere lori ikun.
Din ewu ti awọn igbẹ ati awọn ikun okan ku.
Ṣe idena fun aarun. Awọn onimo ijinle sayensi ni England ti fi hàn pe pectin, ti o jẹ apakan ti awọn leaves tii, ṣaju awọn amuaradagba ti o ni ipa ninu awọn arun inu ọkan.

Puer tii - akopọ

Leaves ni kemikali kemikali ọlọrọ, niwon o ni awọn vitamin ati awọn ohun alumọni pataki fun iṣẹ ti ara. Awọn ọlọjẹ, awọn amino acids, awọn saccharides ati awọn alkaloids ninu wọn. Awọn oludoti ti o niiṣe kii ṣe funni nikan ni idaniloju, ṣugbọn tun ni ipa rere lori iṣẹ ti ara ati julọ julọ lori ẹrọ aifọkanbalẹ naa. Fun awọn ti o nife ninu kini tii jẹ, kini o jẹ Puer, o ṣe pataki lati sọ pe awọn statin wa ninu rẹ, ti wọn dabobo paapaa lẹhin ti o ti ṣiṣẹ.

Taa tii - ji tabi fifun titẹ?

Awọn ohun ti kemikali kemikali ti awọn leaves ṣe okunfa awọn ohun-ini pataki ti o wulo, nitorinaa wulo fun awọn hypotenics ni a fihan. Ti o ba ni igbẹkẹle tii tea, o le mu titẹ sii. Awọn eniyan ti o ni ilọ lọwọ ẹjẹ yẹ ki o fi ohun mimu silẹ, nitori eyi le ni ipa buburu lori iṣẹ-ṣiṣe ti eto inu ọkan ati ẹjẹ. O ṣe kedere pe Pui tii ati haipatensonu jẹ ero meji ti ko ni ibamu, ṣugbọn o ṣe pataki lati ro pe o jẹ dandan lati yan orisirisi oriṣi. Irun, ti o jẹ apakan ti awọn leaves, nse igbelaruge awọn ohun elo ẹjẹ ati ki o ṣe iṣaro paarọ atẹgun.

Tea tii - bawo ni lati ṣe pọ?

A ṣe apẹrẹ kan lati ṣeto awọn iṣẹju 5-15. Ni akoko kan o yẹ ki o fa si iye kan ti iye ti Puer tii, awọn ohun elo ti o wulo ati awọn ifaramọ ti a ti fi idi rẹ mulẹ nipasẹ awọn onisegun ni awọn orilẹ-ede miiran. Fun ọna ibile ti igbaradi, awọn n ṣe awopọ pataki ti lo. Gaiwan jẹ ife jinlẹ pẹlu ideri, ṣugbọn dipo o le lo kekere teapot, 150 milimita ni iwọn didun. Aranwo iranlọwọ lati yago fun nini awọn ege kekere ti tii leaves. Tun nilo kan chahay, ti a pinnu fun dapọ, ati ekan kan. Eto kan ti o daju fun bi a ṣe le ṣe Kaa tii:

Akọkọ, jẹ ki o gbẹ awọn leaves tii, eyi ti o yẹ ki o ṣe akiyesi pe 10 g yẹ fun 100 milimita omi. Lati ṣe eyi jẹ pataki, lilo gaiwan. Rirọ akoko - 5 min. Lẹhin ti akoko ba ti kọja, fi omi ṣan.
Ninu ikoko nla kan, sise omi naa ki o si tú u sinu awọn thermos. Ti ṣe deedee ni a ṣe nigba ti iwọn otutu ti omi jẹ 95 iwọn.
Weld tii pẹlu omi lati inu thermos ati lẹsẹkẹsẹ rọ ọ. Lo omi lati ṣan awọn agolo ati chah.
Idaradi yẹ ki o wa ni ideri labẹ ideri fun ọgbọn-aaya 30. Labẹ awọn ipa ti iwọn otutu ati vapors, awọn leaves swell.
Tú apa tuntun ti omi, ati lẹhin iṣẹju 10. o le tú puer sinu agolo. Isọnti to wa lẹhin yẹ ki o duro fun 2 awọn aaya. kere si. Igbese igbasilẹ kọọkan le jẹ gun ju ti iṣaaju lọ.

Bawo ni a ṣe le ṣe pe tii Pu ti tẹ ninu awọn tabulẹti?

Ọja ti o wa ni iwọn tabili ni a ṣe ni Yunnan ti China, o si jẹ iyatọ nipasẹ awọn leaves kekere ti brown ati buluu. Iye tii ni ọkan tabulẹti jẹ fun eniyan kan. Lẹhin pipọnti, omi naa ṣan dudu brown ati pe o ni itọwo ati anfani, bii ọran ti lilo iyatọ ti o yatọ. Awọn ofin kan wa bi o ṣe le fa fifa ti o tii Tii tii, eyiti o funni ni anfani lati gba itọwo ati ohun itọwo akọkọ.

Mu tabulẹti ki o si rọra mura lati ṣe idiwọ si awọn leaves, bi abajade ti tii yoo di kikorò.
Tú ikẹẹkọ lati tanganini tabi gilasi pẹlu omi farabale. Tú awọn leaves ki o si tú omi gbona, iwọn otutu eyiti o da lori ọjọ ori ti pu-er (njagun - 80-90 iwọn, ori - 85-95 iwọn, atijọ - 98 iwọn).
Lẹhin iṣẹju 20. Omi gbọdọ wa ni drained ati ki o duro titi awọn leaves yoo dara die-die.
Tú awọn leaves lẹẹkansi pẹlu omi ki o fi fun iṣẹju diẹ. Lẹhin eyi, ṣe igara tii ki o si tú u sinu teapot miiran.
Ti ṣe itọju fifun ni pipa titi di igba mẹwa.

Puer tii - ipa ti oti

Ọpọlọpọ awọn eniyan jẹrisi pe lẹhin ti nmu ọti tii, iṣaro ti o dabi imọran naa han, bii pẹlu iṣiro diẹ. O tọ lati sọ pe Puer kii ṣe oògùn ati pe ko fa ibajẹ. Alaye ti o lẹhin igbati apo mimu ti wa ni iṣoro ti o ni iṣoro, eyi jẹ otitọ, ṣugbọn eyi ko le pe ni "mimu" ni ọrọ gangan ti ọrọ naa. Rigbaya tii ti Pu ni anfani lati ṣe itọju ara, eyi ti o nyorisi imukuro okan, asọye ninu awọn ero ati irora pe o rọrun lati simi. Eyi jẹ nitori iduro awọn oludoti kan.

Awọn . N ṣe afihan iṣelọpọ iṣọn ati ṣe itọju ohun gbogbo ninu ara.
Theophylline . O ni ipa lori eto aifọkanbalẹ ti iṣan, yiyipada ipo opolo, nitorina awọn ifaramọ ṣe afihan pẹlu awọn iṣoro pataki pẹlu eto aifọkanbalẹ.
L-Theanine . Ṣe pese gbigbe ti awọn iṣoro laarin awọn sẹẹli ọpọlọ ati mu ki o ṣiṣẹ.

Kini itọwo ti tii Puer?

Awọn imọran imọran da lori awọn ohun elo ti a lo, ilana igbaradi ati lori awọn polyphenols agbegbe ati awọn ohun elo ifasimu wọn. Tita tii, awọn ohun elo ti o wulo ati awọn itọnisọna ti o ṣe pataki lati gba sinu apamọ, nitorina ki o má ṣe ṣe ipalara fun ilera rẹ, o ni itọlẹ tart ati tayọ pupọ, nitorina o le ṣe iyatọ akọsilẹ ti igi, Wolinoti ati prunes. Lẹhin lilo, o wa ni igbadun ti o dun-tartẹ pẹlu die-die ti o ni irọrun. Ọpọlọpọ awọn eniyan ni o nife ninu ohun ti Puer tii n run, nitorina gbogbo eniyan le ni itara lofinda ni ọna oriṣiriṣi. Nigbagbogbo a ṣe akawe pẹlu chernozem, ẹja ati awọn ibọsẹ.

Bawo ni a ṣe le mu tii ti Puer?

Ọpọlọpọ awọn eniyan ni o wa pẹlu tii mimu pẹlu awọn akara, Jam ati awọn miiran goodies, ṣugbọn yi habit ko dara fun awọn ti o fẹ lati gbadun ati ki o lenu awọn puer. Awọn Kannada ko ṣe iṣeduro lilo eyikeyi awọn afikun. Ni aṣa, a mu omi mimu sinu awọn abọ ki o si mu yó ni kekere lati gbadun awọn ohun itọwo ati aro. Lati ṣe igbadun idunnu nikan, ṣugbọn awọn ohun elo ti o wulo, ohun mimu Puer, fun diẹ ninu awọn ofin.

O ko le jẹ tii ni ọpọlọpọ titobi, nitorina o dara lati da ara rẹ si awọn agolo kekere mẹta ni ọjọ kan. Awọn amoye ṣe iṣeduro lati feti si awọn igbesiwọle ara rẹ lati le fa awọn ifunmọ ati ifarabalẹ, dinku dose.
Niwon Puer ni ipa ipa, o dara julọ lati mu o labẹ ale. Pẹlu lilo aṣalẹ, insomnia le ṣẹlẹ. O ti mu yó ni iṣẹju 20. ṣaaju ki o si lẹhin ti njẹun.
Tita tii, awọn ohun elo ti o wulo ati awọn itọnisọna ti awọn onisegun China ṣe, ko yẹ ki o lo pẹlu gaari, nitoripe kii ṣe awọn ohun ọdẹ naa nikan, ṣugbọn o tun n ṣafihan awọn anfani. Ni awọn igba to gaju, o le lo kekere oyin kan.

Green Puer tii fun pipadanu iwuwo

Fun awọn ti o fẹ lati baju pẹlu iwuwo to pọju, ohun mimu Kannada akọkọ yoo jẹ ọna ti o dara julọ lati ṣe atunṣe awọn esi lati ounjẹ to dara. Tai tii, awọn ohun elo ti o wulo ati awọn itọkasi eyi ti awọn ogbontarigi ṣayẹwo, o ni ipa lori ipa iṣẹ ti ounjẹ ti nmu ounjẹ, nyara soke iṣelọpọ ati ṣe iṣeduro tito-lẹsẹsẹ dara sii. O ṣe iranlọwọ lati normalize acidity, dinku iye ti idaabobo awọ ati gaari ninu ẹjẹ. Tii Puer fun pipadanu iwuwo jẹ wulo fun awọn ohun-elo ti o wulo, wẹ ara ti awọn nkan ti o jẹ ipalara jẹ ati dinku jijẹ. O tun jẹ apẹrẹ ti o dara fun awọn ti o wa lori onje.

Bawo ni a ṣe le mu tii Puer lati padanu iwuwo?

Awọn ọna ọna meji lo wa, eyi ti yoo ṣe iranlọwọ bẹrẹ awọn ilana ti istage ti awọn ti o ti fipamọ ni ara. Fun aṣayan akọkọ, o jẹ dandan lati ṣaṣe ti ogbo tii pẹlu omi ti a fi omi ṣan ati ki o tẹ si idaji wakati kan. Ṣetan ohun mimu ohun mimu ṣaaju ki ounjẹ ati idaji wakati kan lẹhin rẹ. Papọ tii ti Puer ti China fun pipadanu iwuwo pẹlu awọn akara ajẹkẹyin ounjẹ ti ko ni idinamọ. Aṣayan keji jẹ ki o rọpo ọkan ninu awọn ounjẹ pẹlu tea ti o wulo.

Taer tii - awọn itọtẹlẹ

Lati mimu ko ṣe ipalara fun ara, o ṣe pataki lati ro pe fun diẹ ninu awọn eniyan o lewu. Awọn itọnisọna bii awọn obirin ni ipo ati nigba igbadun, nitorina wọn yẹ ki o din iye naa jẹ. Fun awọn ti o nife ninu ipalara ti Puer tii, o ṣe pataki lati mọ pe o yẹ ki o kọ silẹ nipasẹ awọn eniyan ti ara-inu, gastritis, haipatensonu ati atherosclerosis. Iwọ ko le mu ọ ni ipele nla pẹlu awọn aisan ati awọn aiwẹwẹ. Awọn itọnisọna wulo fun awọn ọmọde.