Saladi pẹlu awọn olu - awọn ilana ipilẹṣẹ fun ounjẹ onjẹ fun gbogbo itọwo!

Lara ọpọlọpọ awọn ounjẹ ounjẹ ounjẹ ipanu ọkan ninu awọn ayanfẹ jẹ saladi pẹlu awọn olu, ohunelo ti o le jẹ bi o rọrun bi aṣiwere, o si yato si iṣeduro ati atilẹba. Awọn ounjẹ ti iru ounjẹ yii ni ibamu pẹlu ara wọn, ti o nmu awọn ifihan ti o dara julọ julọ lori awọn ohun idana.

"Birch" saladi pẹlu adie ati olu

Iṣẹdun ti ẹru, iyanu ati ti iyalẹnu ti n ṣakoso saladi kan pẹlu olugi champignons ati adie. Orukọ ounjẹ naa pinnu ipinnu atilẹba rẹ ni irisi birch. Akoko ati igbiyanju ti o sanwo ni a fi awọn ẹda ti o ni itara lati ọdọ awọn ibatan ati awọn alejo ṣe.

Eroja:

• champignons - 250 g;
• adiye fillet - 250 g;
• prunes - 50 g;
• Awọn cucumbers titun - 2 PC.
• Isusu - 190 g;
• eyin boiled - 4 PC.
• mayonnaise - 300 g;
• awọn ẹri ti parsley, Dill, awọn iyẹ ẹyẹ alubosa;
• iyo, ata, epo.

Igbaradi

1. Adie ti wa ni adẹ ninu omi salọ, ti o ni itọ, pin ni isalẹ ti ekan saladi.
2. Top tan awọn pọn igi, ati ki o si sisun awọn akọpọ pẹlu awọn alubosa, awọn squirrels grated ati kukisi korumba.
3. Ibi-ikẹhin ikẹhin yoo jẹ ẹrún ti awọn yolks.
4. Layer kọọkan, ayafi ti o kẹhin, ti wa ni titẹ pẹlu Provencal ati salted.
5. Ṣe itọju ipilẹ kan ti nhu pẹlu awọn olu ni irisi aferi pẹlu birch.

Saladi pẹlu onjẹ ati olu

Saladi pẹlu awọn olu, ohunelo ti ao ṣe apejuwe rẹ ni isalẹ, yoo ṣe ohun iyanu pẹlu ipinnu iwontunwonsi ati iṣọkan ti awọn ẹya ara ilu rẹ, yoo ni idunnu pẹlu awọn ẹya itọwo ti o tayọ, asọtẹlẹ ti o rọrun ati lilo idasilẹ atilẹba.

Eroja:

• pickled oyin olu - 200 g;
• oyin ti a yan - 300 g;
• kukumba nla kan - 1 nkan;
• saladi leaves - iwonba;
• Ewa fi sinu akolo - 190 g;
• ekan ipara - 100 g;
• ipara warankasi - 30 g;
• Parsley si dahùn o ati awọn itanna Itali - ẹyẹ;
• awọn akoko, iyọ, adalu ata.

Igbaradi

1. Beef podsalivayut, gbigbona pẹlu awọn akoko, ti a yan ni bankan fun wakati kan ni iwọn otutu ti iwọn 200, laaye lati tutu ati ki o ge si awọn cubes.
2. Ni ọna kanna din kukumba, agarics oyin ati awọn leaves ewe.
3. Illa ekan ipara ninu satelaiti, warankasi ọbẹ, ewebe, ibi iyọ, ata ati aruwo.
4. Akoko saladi pẹlu eran malu ati awọn olu pẹlu adalu idapọ, fifi awọn oyin wa.

Saladi pẹlu ahọn ati olu

Ẹwà igbadun ti o dara julọ ṣe eyikeyi tabili decorously yoo jẹ saladi pẹlu awọn funfun olu ati ahọn. Awọn ounjẹ jẹ ohun ti o dùn, ti o ni ounjẹ ti o ni ounjẹ. Sin o lori apẹrẹ, ti a ṣe iranlowo nipasẹ titẹ awọn tomati titun, cucumbers, ataga ati awọn ewebe.

Eroja:

• boiled funfun olu ati ahọn - 300 g kọọkan;
• ngbe - 200 g;
• alubosa - 100 g;
• warankasi lile - 100 g;
• awọn akoko, ẹfọ, ọya.

Igbaradi

1. Awọn irugbin ti a ṣe afẹfẹ ti wa ni ipara, sisun pẹlu alubosa awọn idaji idaji.
2. Yan ahọn rẹ ki o si fi awọn grits ṣan, warankasi ti o wa lori grater.
3. Tan lori awọn fẹlẹfẹlẹ sẹẹli ti ahọn, din-din ati ngbe, awọn ọja ti ntan pẹlu mayonnaise, ṣe wọn ni iyo pẹlu iyo ati ata.

Saladi pẹlu ẹdọ ati olu

Simplicity, accessibility and amazing taste bribes Belarusian saladi pẹlu ẹdọ ati olu. Ipin kan ti o ni ẹdun ti alubosa alabọde nfun awọn awopọ ṣe ipilẹ ti o dara julọ ati juyiness. Fun apẹrẹ rẹ, o le lo awọn orin orin tuntun, ati ki o gbẹ, ati ẹdọ ẹdọ ti o ba fẹ, ropo adie.

Eroja:

• ẹdọ ati awọn songerelles - 300 g;
• alubosa - 400 g;
• eyin eyin - 5 PC.
• cucumbers ti a yan - awọn ege mẹta;
• mayonnaise - 200 g;
• oṣuwọn iwura - 40 milimita;
• iyo, ata.

Igbaradi

1. Lati ṣe ohunelo yii fun saladi pẹlu awọn olu, ẹdọ ati awọn songerelles ti wa ni ṣẹ ati ki o ti ni irọlẹ pẹlu awọn okun.
2. Ni ọna kanna fọ cucumbers ti a yanju ati awọn eyin ti a fi welẹ.
3. Din dinra ọra ti ida adiye titi o fi jẹ iyọ.
4. Darapọ awọn eroja, akoko pẹlu mayonnaise, podsalivayut, ata.

"Glade" saladi pẹlu olu

Iyatọ lo ri ati ti iyanu ni saladi pẹlu awọn irugbin ti a fi sinu akolo, ṣe dara si ni irisi imolara. Iru satelaiti bẹẹ yoo ṣe ayipada eyikeyi isinmi ati pe yoo wu awọn alejo ko nikan pẹlu irisi ti o dara, ṣugbọn pẹlu pẹlu itọda iṣọkan.

Eroja:

• champignons fi sinu akolo - 500 g;
• adiye fillet - 350 g;
• poteto - 600 g;
• Karooti - 250 g;
• warankasi - 150 g;
• alubosa alawọ - 1 opo nla;
• eyin boiled - 5 PC.
• iyo, ata, mayonnaise.

Igbaradi

1. Adie oyin, Karooti ati poteto, lẹhin eyi ti wọn ge awọn eroja finely.
2. Ilẹ ti ekan naa ni ila pẹlu fiimu kan ati awọn olu ti wa ni isalẹ pẹlu awọn fila si isalẹ.
3. Ṣe awọn iyẹ ẹyẹ ọgan, warankasi, eyin, promazyvaya fẹlẹfẹlẹ mayonnaise apapo.
4. Nigbamii ti, pin awọn Karooti, ​​adie ati poteto, kii ṣe gbagbe lati fi ohun iyọ ati igbadun kun pẹlu awọn ounjẹ mayonnaise.
5. Lẹhin awọn wakati diẹ, tan ohun ti o wa ninu apẹrẹ kan ki o si ya fiimu kuro.

Saladi "Chanterelle" pẹlu egugun eja ati olu

Saladi pẹlu awọn olu, ohunelo ti eyi ti a gbekalẹ ni isalẹ, jẹ iyipo si "egugun eja labẹ ẹwu irun", ṣugbọn o ṣe laisi awọn beets, ni o ni awọn ohun ti o yatọ ati, nitori idi eyi, awọn ẹya itọwo tuntun. Gbiyanju lati ṣe iru apẹẹrẹ atilẹba, ati pe yoo di ayanfẹ ti akojọ aṣayan ile rẹ.

Eroja:

• gigei olu - 350 g;
• egugun eja (fillet) - 350 g;
• poteto boiled - 350 g;
• Karooti - 200 g;
• turari, epo, mayonnaise.

Igbaradi

1. Awọn oyin gbigbẹ pẹlu alubosa ati ki o din-din titi o fi jinna.
2. A ti mọ mọ poteto, ti o tobi ju tabi ge sinu awọn cubes ati gbe lori isalẹ ti ekan saladi.
3. Lati oke pin pinpin egungun, ati lẹhinna rosoti, ti o bo gbogbo awọn fẹlẹfẹlẹ pẹlu apapo mayonnaise.
4. A ti gba awọn Karooti ti a ti ni itọsi labe ideri titi ti o fi jẹ ti o si tan lori awọn ipanu.
5. Lẹhin awọn wakati meji kan, saladi pẹlu eja ati olu yoo kun ati pe o le gba ayẹwo kan.

Saladi pẹlu awọn shrimps ati awọn olu

Awọn ohunelo fun saladi pẹlu awọn olu, ti a gbekalẹ ni isalẹ, n lu ohun kan ti o pọju ti awọn eroja, sophistication ati iyasọtọ ti o dara ati awọn abuda ti ounjẹ. Nipasẹ ọṣọ ipara oyinbo daradara bi o ti ṣee ṣe tẹnumọ gbogbo awọn anfani ti satelaiti.

Eroja:

• olu, chanterelles - 0,5 kg;
• shrimps peeled - 0,5 kg;
• eyin - awọn ege meji;
• saladi boolubu - 150 g;
• Parmesan - 150 g;
• ekan ipara - 150 g;
• olifi epo - 50 milimita;
• waini kikan - 1 teaspoon;
• lemon oje - ½ tsp;
• adalu ata, iyọ, ọya.

Igbaradi

1. Tún ede naa, ki o si ṣun oyin fun oyin tabi oyinbo orin pẹlu alubosa sliced.
2. Ṣẹ awọn eyin ti a ṣan ati ki o lọ parmesan.
3. Fi awọn agbegbe ti a pese silẹ ni awọn fẹlẹfẹlẹ, wiwọ aṣọ wiwa kọọkan. Fun u, dapọ epara ipara pẹlu olifi olifi, oje ti lemon ati ọti kikan, iyọ iyo ati ata.
4. Fi saladi ti a fi oju ṣe pẹlu awọn olu, ti n ṣe ọṣọ pẹlu awọn shrimps ati ọya.

Saladi pẹlu awọn sisun ati adie

Saladi pẹlu awọn irugbin sisun, ohunelo ti eyi ti wa ni apejuwe rẹ ni isalẹ, yoo rawọ si awọn admirers ti julienne. Bibẹrẹ, itọwo imọlẹ ti ounje ni a ṣe nipasẹ fifi ipin lẹta ti o nipọn ti alubosa sisun, eyi ti o wa ni ile-iṣẹ pẹlu ipara-ipara oyinbo kan ṣẹda apapo ayẹyẹ ti ọpọlọpọ.

Eroja:

• adie ati olu - 400 g;
• alubosa - 250 g;
• eyin - awọn ege meji;
• ata ilẹ - eyin 2;
• ekan ipara - 250 g;
• epo olifi - 40 milimita;
• igba ewe, ewebe.

Igbaradi

1. Ẹran adie ṣe itun, ge.
2. Lọtọ, ṣan alubosa ati fungus lori pan ati ki o tan si eran.
3. Ṣẹṣẹ pẹlu adalu ekan ipara pẹlu ata ilẹ ati awọn akoko.
4. Sin kan saladi kan pẹlu awọn olu, dara si pẹlu ọya.

Saladi pẹlu awọn olu

Saladi pẹlu awọn ewa ati awọn olu yoo jẹ ko yẹ ni akojọ aṣayan ajewe tabi ni ounjẹ yara. Imọlẹ yi, ṣugbọn ni akoko kanna ti o ni itẹlọrun ipanu piquant ni pipe julọ si eyikeyi ajọ, ati awọn igbasilẹ ti o yara yoo lorun fun awọn ile-iṣẹ.

Eroja:

• champignons - 300 g;
• alubosa - 250 g;
• awọn ewa - 1 ikoko;
• ata ilẹ - 1 ehin;
• Balsamic kikan - 15 milimita;
• olifi epo - 20 milimita;
• ọbẹ - iwonba;
• awọn akoko.

Igbaradi

1. A ti mu awọn alabọbọ pẹlu alubosa ati ata ilẹ ti ge wẹwẹ, adalu pẹlu awọn ewa, akara.
2. Akoko awọn n ṣe awopọ pẹlu epo, kikan, turari.