Ọpọn adiẹ, gbin pẹlu ẹfọ

Njẹ adie kan le di apanirun ti o ṣe itẹwọgbà ati ominira? O dajudaju, ti o ba ni ẹfọ pẹlu awọn ẹfọ, adie igbaya, ti o ni ọpọlọpọ awọn akoko ati awọn ohun elo turari. A ọlọrọ, piquant ati awọ to ni imọlẹ, õrun ati igbona ti nmu jẹ ki yi satelaiti yẹ fun eyikeyi tabili igbadun. Jẹ ki a ṣe ayẹwo pẹlu rẹ ohunelo fun igbadun ti a yanju pẹlu ẹfọ.

Adie igbi adie pẹlu ẹfọ ni multivark

Eroja:

• adan igbẹ - 500 g;
• Karooti - 1 nkan;
• boolubu - 1 nkan;
• Bulgarian ata - 1 PC.
• olifi laisi awọn iho - ti o ba fẹ;
• olifi epo - 1 tbsp. sibi;
• Atalẹ - lati lenu;
• ekan ipara - 50 milimita;
• iyọ, igbẹ ẹlẹsẹ - lati ṣe itọwo;
• tomati tomati - 1 tbsp. sibi;
• omi boiled - 0,5 tbsp.

Igbaradi

Lati ṣe igbi adie adie pẹlu ẹfọ, mu eran, ge o ni awọn ipin diẹ. Ni ekan multivarka tú epo epo, gbe eto naa "Ṣiṣe" ki o ṣeto akoko fun iṣẹju 50. Lọgan ti epo naa ti ni igbona daradara, din-din awọn ege adie lori rẹ titi omi yoo fi di evaporating. Awọn ideri ni multivark yẹ ki o wa ni sisi. Lẹhinna fi awọn Karooti ti ge wẹwẹ, awọn alubosa ati awọn ata alaeli, kekere kan ti iyo lati lenu. Pade ideri ti multivark ki o si ṣe adie adie fun iṣẹju 20, ki o si fi itọlẹ ti o ni itọlẹ daradara ati ki o fi olifi sii ni ife.

Oṣuwọn tomati ti wa ni adalu pẹlu ekan ipara ati ti curry curing, fi iyo kun, mu omi kekere kan silẹ si ipo iṣọkan, fi adalu yii sori adie wa ki a fi silẹ lati ṣe ipẹtẹ fun iṣẹju 20 miiran. Iyẹn ni, adie adẹtẹ ti o wa ni multivarquet ti šetan! O ni idaniloju pupọ ati imọran ọlọrọ, ni fifun arokan ẹfọ ati awọn turari. A ṣe itọju ẹṣọ ti a pese silẹ pẹlu awọn ewebe titun ati ki o sin i lori tabili.

Awọn oniroyin ti awọn apẹja le gbiyanju igbimọ kan , ti o gbin pẹlu awọn ẹfọ , yoo jẹ ohun ti o wuni ati ti o rọrun.