Omi pẹlu afikun ohun kikọ ti lẹmọọn jẹ ohun mimu ti o munadoko ti vitamin, igbaradi ti eyi ko ni nilo awọn inawo pataki ati akoko lati ṣẹda "elixir of health". Iṣe-ṣiṣe pataki le ṣee waye nipasẹ omi mimu owurọ pẹlu lẹmọọn lori ikun ti o ṣofo. Gegebi awọn onjẹwejẹ ati awọn onisegun, iye deede gbigbe ojoojumọ omi fun agbalagba gbọdọ yatọ laarin iwọn 1,5 - 2. Gilasi ti omi ni owurọ, ti a ṣe itọlẹ pẹlu lẹmọọn, nfa awọn ilana ti iṣelọpọ ti ara, mu iṣẹ ṣiṣe ti ifun, n ṣe deedee ilana aifọruba, mu irọra ti awọ ara, ati san owo fun omi ti o sọnu ni alẹ. Iye pataki ti ohun mimu yii ni pe o ti wa ni idaduro pẹlu lẹmọọn. Iru eso yi lati inu ipilẹ ti osan ni ọpọlọpọ awọn vitamin ati awọn eroja ti o wulo, eyi ti o ti ni aṣeyọri ni ifijišẹ daradara lori ikun ti o ṣofo ati ti o yẹ ninu eso iwosan.
Ipalara si omi pẹlu lẹmọọn
Nigbati omi mimu pẹlu lẹmọọn, o tọ lati mọ pe iru ohun mimu yii ni ipa lori ikunra awọn eyin, ṣiṣe awọn eyin ko ni imọran si iwọn otutu. Nitorina ti o ba ṣe akiyesi, laisi idaniloju ohun mimu yii, ti o ba pa ipa rẹ lori ekuro ehin, lẹhinna o tọ pẹlu omi mimu pẹlu lẹmọọn nipasẹ tube lati dẹkun ifọwọkan pẹlu awọn eyin. Pẹlupẹlu, ohun mimu yii yẹ ki o run ni igbọnwọ, tobẹ ti awọn ohun ti o ga julọ ti Vitamin C ninu rẹ ko ni fa okanburn tabi ko ṣe itọju si gbigbẹ, niwon lẹmọọn ti a ti ni ipa ti diuretic.
Lilo omi pẹlu lẹmọọn
Ti a mọ julọ ni lilo omi pẹlu oyin ati lẹmọọn lori ikun ti o ṣofo, bi awọn eroja wọnyi ti sọ awọn ohun elo antiseptic ati, ti o darapọ ninu ohun mimu kan, nikan mu ilọsiwaju si ara wọn. Awọn nọmba ti awọn ohun elo ti o wulo ti omi ti ṣe darapọ pẹlu oyin ati lẹmọọn:
- ṣọra ati tito nkan lẹsẹsẹ daradara ti ounje ni a pese nipasẹ citric acid, eyiti o ṣe alabapin si idasilẹ ti oje inu;
- tandem oyin ati lẹmọọn ṣe iṣeduro iṣelọpọ ninu ara;
- ṣe deedee akoonu inu suga ninu ẹjẹ;
- nse igbejade ti kalisiomu.
Omi ti o gbona pẹlu lẹmọọn kan, ti o nmu lori ikun ti o ṣofo, awọn ipa ti o ni agbara si ipo awọ ati, ani,
Lati ṣe alekun awọn anfani ti o jẹun ounje, lilo iṣan omi gbona pẹlu lẹmọọn ati oyin ti a yara ni a ṣe iṣeduro. Nipa ṣiṣe iṣẹ iṣẹ inu ifun, o ṣe iranlọwọ lati yọkuro awọn toxins ati ipadanu pipadanu gidi, bakannaa ṣe normalize awọn ilana iṣelọpọ ti ara ẹni ni ara.