Ọkan ninu awọn ounjẹ ti o rọrun ati ti ifarada ti o le ṣe iranlọwọ fun oluwa, ni a kà pe o jẹ ẹyọ ọdunkun. Lati ṣawari o nilo awọn ti o kere ju ti awọn irinše, ati pe wọn le paapaa gbin ẹbi nla kan. Yoo jẹ apẹẹrẹ ti o dara julọ si awọn poteto mashed, nitori lati ṣẹda satelaiti lo fere awọn ọja kanna.
Akara oyinbo pẹlu awọn poteto
Bi awọn ti n ṣe apejuwe nipa ti awọn irugbin ti ọdunkun, awọn aṣalẹ lo awọn gbolohun "rọrun ati binu". Eyi jẹ otitọ otitọ, nitoripe ṣiṣe n gba ami ti o kere julọ, ati awọn ipa ati akoko yoo ni lati ṣe kekere. Awọn iyatọ oriṣiriṣi wa ti awọn n ṣe awopọ ti yoo ṣe iranlọwọ mu orisirisi lọ si akojọ lojojumọ ati iyalenu awọn ẹbi ẹgbẹ ati awọn alejo. Nitorina, akara oyinbo akara oyinbo ni adiro le ni ninu akopọ rẹ:
- adie;
- ounjẹ minced;
- olu;
- saury tabi iru eja miiran.
Akara oyinbo pẹlu ounjẹ minced ati poteto
Nkan ti o ni ẹrun ti o dara julọ jẹ ipara ọdunkun pẹlu ẹran minced, ṣugbọn akọkọ o nilo lati pinnu lori ohunelo kan, nitoripe ọpọlọpọ awọn aṣayan wa. Awọn julọ olokiki ni Crimean, ti a npe ni kubite, eyi ti o jẹ gidigidi gbajumo nitori awọn rọrun ti sise. Ni afikun, awọn apa ilẹ ilẹkun yoo tan jade lati ni itẹlọrun ati gbogbo ebi yoo fẹran rẹ.
Eroja:
- esufulawa flaky - 450 g;
- forcemeat (eran malu tabi adie) - 400 g;
- ọdunkun - 400 g;
- alubosa - 2 PC.
- iyo ati ata dudu;
- zir (ilẹ) - 1 tsp;
- epo - 2 tbsp. l.
Igbaradi
- Awọn ti o ti ra ẹja ti o ti ra, ti njade ni fọọmu naa.
- Peeteli Peel ati poteto ati ki o ge sinu awọn ege kekere.
- Ori kekere ti a dapọ pẹlu awọn ẹfọ ati awọn turari, zira.
- Ninu apo, kọkọ tẹ iwe ti iwe pataki, eyiti o jẹ opo pupọ. O si n ṣalaye iṣaja ti o lagbara lati jẹ ki awọn ẹgbẹ sọwọ si isalẹ ni ẹgbẹ.
- Ti wa ni pipade ni aarin ati pe o ni pipade nipasẹ apakan apakan.
- Gbogbo awọn egbegbe ti awọn ọdunkun ọdunkun ti wa ni pipin, ṣugbọn a ṣe iho kan ni aarin lati jẹ ki kikan naa jade.
- Pese sile fun o kere ju wakati kan.
Mii pẹlu adie ati poteto
Idunnu ti o dara julọ fun awọn ti ko ni itọra ati amuaradagba ninu ounjẹ wọn jẹ ika pẹlu awọn poteto ati adie ni adiro. Ni afikun, satelaiti jẹ ọlọrọ, sisanra ti, ṣugbọn tun galori, ti ko yẹ ki o gbagbe nipasẹ awọn ti o fẹ padanu iwuwo. Pẹlu agbara agbara, ounjẹ naa yoo mu anfani ati idunnu. Ṣeun si otitọ pe sise nbeere awọn ọja ti a mọmọ wa ninu firiji kọọkan, o le ṣẹ oyinbo ọdunkun ni ọjọ kan.
Eroja:
- iyẹfun - 600 g;
- iwukara - 5 g;
- omi - 300 milimita;
- iyo ati suga - lati lenu;
- epo gbigbẹ - 30 milimita;
- poteto - 500 g;
- adiye fillet - 500 g;
- alubosa - awọn ege meji;
- ẹyin - 1 PC.
Igbaradi
- Omi ṣe mu ki o gbona ati ki o fọwọsi ninu rẹ pẹlu iwukara, suga, osi fun iṣẹju mẹwa.
- Wọn sọ iyọ. Tú ninu iyẹfun titi mimọ yoo fi si ọwọ.
- Ni opin, o tú epo ti o dinku ki o si gba o sinu ekan kan.
- Awọn alubosa ati awọn ọmọ-ọgbọ adiye ti wa ni tan-sinu awọn ege kekere, poteto ti a ge sinu awọn awoṣe. Fry titi idaji jinde.
- Awọn esufulawa ti pin si awọn ẹya meji. Fi akọkọ sinu awọn ohun-elo greased. Top awọn kikun.
- Ti nkopọ naa ti wa ni pipade pẹlu apakan keji ti esufulawa.
- Awọn egbegbe ti wa ni pipin, ati ni arin a ṣe iho kekere kan.
- Awọn ẹyin ti baje sinu ago kan ati yo kuro.
- Beki fun nipa idaji wakati kan.
Ọdunkun akara oyinbo pẹlu olu
Apẹja ti o ni ẹtan jẹ ipara pẹlu awọn poteto ati awọn olu, ti o ni ọkan drawback - ti ile jẹ ni kiakia. Ọdunkun esufulawa fun irọra kan rọrun lati mura ni ibi idana ounjẹ, lilo awọn ọja to kere julọ. Ṣugbọn awọn igbadun nigbagbogbo wa jade ti nhu ati fragrant.
Eroja:
- poteto - 500 g;
- bota - 70 g;
- ẹyin - awọn ege meji;
- iyẹfun - 300 g;
- olu - 300 g;
- ipara - 100 milimita;
- iyo ati turari lati lenu.
Igbaradi
- Peel poteto ati fifun wọn ni puree.
- Illa pẹlu bota, eyin.
- Diẹ mu iyẹfun, di iyẹfun asọ.
- Ge awọn alubosa ati awọn olu sinu awọn ege kekere, din-din ni pan.
- Ni frying fi 2 tbsp. spoons ti iyẹfun ati ki o tú ninu ipara.
- Awọn iṣẹju iṣẹju atẹju 2-3 ki o yọ kuro lati ooru.
- Awọn satelaiti ti wa ni ọpọlọpọ awọn opoled ati ki o sprinkled pẹlu breadcrumbs, dubulẹ ni esufulawa.
- Rii daju lati ṣe awọn ẹgbẹ, fi ohun elo naa si.
- Beki fun iṣẹju 20.
Mii pẹlu saury ati poteto
Iyipada iyatọ ti satelaiti, eyi ti o jẹ ipanu ti o dara julọ, ṣugbọn o le rọpo ounjẹ kan ti o dara. Eyi ṣee ṣe ti o ba lo bi ẹya paati saury. Awọn ohunelo fun ipara ọdunkun kan le jẹ alakoso nipasẹ olubẹrẹ kan ninu awọn ọrọ wiwa, ṣugbọn o ṣe pataki lati yan ẹja to dara. Lori didara rẹ da lori bi o ṣe jẹ pe eso naa yoo tan jade.
Eroja:
- iyẹfun - 200 g;
- ẹyin - awọn ege mẹta;
- mayonnaise - 150 g;
- omi onisuga - 0,5 tsp;
- alubosa - 1 nkan;
- poteto - awọn ege mẹta;
- saury (fi sinu akolo) - 1 ikoko.
Igbaradi
- Eyin, ipara oyinbo ati mayonnaise ti wa ni idapo ati adalu.
- Fikun iyẹfun ati omi onisuga pẹlu kikan. Awọn esufulawa yẹ ki o dabi kan nipọn ekan ipara.
- Gbẹ awọn alubosa lẹgbẹẹ, ge awọn poteto sinu awọn adẹtẹ, ki o si ṣan awọn saury pẹlu orita.
- Ilẹ ti fọọmu jinle ti wa ni opo ati idaji awọn esufulawa ti wa ni dà.
- Nigbamii ti wa ni alabọde ti poteto, lẹhinna alubosa ati, nipari, saury.
- A ṣe akara oyinbo naa pẹlu ibi ti o ku ati ki o pada ni agbiro fun iṣẹju 20.
Epo pẹlu poteto mashed
Ti o ba ti ṣetan poteto ti o dara, lẹhinna o le ṣe apẹrẹ didi pẹlu poteto ti o dara . Aṣayan yii n ṣe iranlọwọ fun akoko ati agbara fun igbadun ounjẹ tuntun kan. Bi kikun, o le lo eran, eja, olu tabi ẹfọ, tẹle awọn ayanfẹ ẹni kọọkan.
Eroja:
- iyẹfun - 600 g;
- epo ọgbẹ - 100 milimita;
- iyo - 10 g;
- poteto - 1 kg;
- alubosa - 1 nkan;
- kikun - lati lenu;
- turari - ni ibamu si ayanfẹ.
Igbaradi
- Kọnaderẹ iyẹfun deede, fi sii ni fọọmu naa.
- Gbe ounjẹ ati ounjẹ ti o ni mashed lori oke.
- Lati firanṣẹ ni adiro fun iṣẹju 20.
Ibẹrẹ Ossetian pẹlu warankasi ati poteto - ohunelo
Iseyanu gidi kan ti sise jẹ oriṣi Ossetian pẹlu poteto ati warankasi, ṣugbọn nigba ti o ba n ṣiṣẹ o yẹ ki o ṣe akiyesi ọpọlọpọ awọn nuances. Fun apẹrẹ, o gbọdọ ni ipilẹ pẹlu ọwọ nikan, kii ṣe lilo PIN ti a fi sẹsẹ, lakoko ti o yẹ ki o jẹ bi o ti ṣee.
Eroja:
- iyẹfun - 500 g;
- omi 250 milimita;
- epo gbigbẹ - 2 tbsp. l.;
- iwukara - 10 g;
- suga ati iyo - 1 teaspoon;
- ẹyin - 1 nkan;
- warankasi - 500 g;
- poteto - 4 PC.
Igbaradi
- Idaji ninu iyẹfun ti wa ni adalu pẹlu iwukara ati suga, fi omi, idapo, fi sinu ibi gbigbona.
- Lẹhin ti esufulawa ba dide, tú jade ni iyokù iyẹfun naa, fọ awọn ẹyin naa ki o si fi ipara epo kun. Ṣe akosile miiran ọgbọn iṣẹju 30.
- Ṣẹbẹ awọn poteto ati ki o grate awọn warankasi ki o si dapọ wọn pẹlu poteto mashed.
- Pipin tan ni arin. Awọn ipari ti akara oyinbo ti a fi ṣọkan jẹ darapo pọ.
- Beki fun iṣẹju 30.
Ọdun oyinbo akara oyinbo ni ọpọlọpọ
Iwọn Grik ti o ni ẹri ti o ni itọpọ pẹlu poteto ati warankasi. Paapa o yoo jẹ dun ti o ba lo ẹtan warankasi pẹlu alubosa. Ti o ko ba mọ bi o ṣe le ṣetan akara oyinbo akara oyinbo ni ọna titun, o tọ lati ni ero nipa apapo yii, nitoripe ounje naa yo ni ẹnu rẹ.
Eroja:
- iyẹfun - 250 g;
- ẹyin - awọn ege mẹta;
- epo - 100 milimita;
- ekan ipara - 200 g;
- omi onisuga;
- alubosa - 1 nkan;
- warankasi - 400 g.
Igbaradi
- Ge awọn alubosa ati ki o din-din ninu ekan ti awọn multivarkers labe ipo "Frying".
- Awọn ẹyin ni iyẹfun nla kan pẹlu ipara ati ọra wa.
- Darapọ iyẹfun pẹlu omi onisuga ki o si dapọ mọ pẹlu ibi-ọti-warankasi.
- Fi alubosa ati illa kun.
- Fi awọn esufulawa sinu ekan ti kuro.
- Cook fun iṣẹju 45.