Ninu igbadun ile-ẹwẹ, ati gbogbo ãwẹ, bi o ṣe le gbadun, o fẹ lati jẹ pancakes. Ati pe, o dabi pe ko si ọna ti o wa ninu ipo naa: iru awọn pastry laisi wara tabi eyin. Ṣugbọn ṣe o mọ pe o wa awọn aṣayan ṣiṣe sisun ni ibi ti awọn ohun elo ti a dawọ ni a rọpo nipasẹ iru awọn iru. Bi abajade, satelaiti ko buru, ṣugbọn boya o dara. Lẹhinna, gbigbe awọn pancakes ni diẹ ninu awọn anfani: wọn ko kere si caloric ati fẹẹrẹfẹ, nitorina wọn dara fun awọn eniyan ti o n wo ilera wọn. A nfun ọ ni ọpọlọpọ awọn ilana fun awọn pancakes fast, laarin eyiti iwọ yoo rii ara rẹ.
Awọn ohunelo fun gbigbe awọn pancakes lori omi
Eroja:
- iyẹfun - 300 g;
- sunflower epo - 50 milimita;
- granulated sugar - 1 tbsp. sibi;
- omi ti a yan - 2 awọn ohun kan;
- soda - pinch;
- citric acid.
Igbaradi
Nitorina, ninu omi gbona a ma tu suga, iyọ ati kí wọn wọn iyẹfun daradara. Lẹhinna jabọ lẹmọọn naa ki o si farabalẹ pa awọn elesan eyọfula laisi lumps. Lẹhin eyi, fi omi omi kekere kan diẹ, tú sinu epo epo, dapọ daradara ati ṣeto ni akosile lakoko ti o lọ. Frying pan ti kikan lori ooru giga, girisi o ṣaaju ki o to yan lẹẹkan pẹlu epo ati ki o din-din awọn pancakes ọgbẹ lori omi lati awọn ẹgbẹ meji.
Lenten pancakes lori omi ti o wa ni erupe ile
Eroja:
- omi ti o wa ni erupe ile - 500 milimita;
- iyẹfun - awọn ohun kan meji;
- suga - 4 tsp.
- iyọ;
- epo ewebe - 2 tbsp. awọn spoons.
Igbaradi
A ṣe igbadun iyẹfun daradara pẹlu iyọ ati suga. Nigbana ni tú ni omi ti o wa ni erupe ile ati epo. Fi ohun gbogbo darapọ. Frying pan well, a lubricate o pẹlu kekere epo, ki awọn esufulawa ko ni ara si awọn dada. Leyin eyi, o tú ni awọn ipin diẹ, ṣe aṣeyọti pinpin ki o si din awọn ẹyọ ọgbẹ ti o wa lori omi ti o wa ni erupẹ ni ẹgbẹ mejeeji.
Lenten pancakes lori iwukara iwukara
Eroja:
- epo ewebe - 2 tbsp. spoons;
- iyẹfun - 300 g;
- omi - 300 milimita;
- iyẹfun iwukara - 3 g;
- suga - 5 teaspoons;
- iyo - fun pọ.
Igbaradi
A ṣan iyẹfun sinu apo nla, fi suga sinu, ki o si tú ninu gilasi ti omi gbona. A fi ohun gbogbo silẹ fun iṣẹju 15, ati ni akoko yii a ngbaradi iṣan. Lati ṣe eyi, a tu iwukara ti a gbẹ silẹ ninu omi ti o ku, ti o ni omi ti o ni iyọ ati ki o dapọ titi iṣan yoo fi han. Lẹhin eyi, tú adalu sinu esufulawa ki o fi silẹ titi ti awọn eeyan yoo han loju iboju. Lẹhinna fi epo diẹ kun, iyo, aruwo ati beki awọn pancakes lati awọn mejeji ni inu pan-frying kan daradara.
Ti nhu pancakes lori dudu tii
Eroja:
- dudu tii - 250 milimita;
- iyẹfun alikama - 6 tbsp. spoons;
- esu adiro - agbọn;
- granulated sugar - 3 tbsp. spoons;
- epo ewebe - 1 tbsp. sibi;
- iyo - fun pọ.
Igbaradi
Bawo ni lati ṣe kiakia yara ṣe awọn pancakes? Lati ṣe eyi, ṣe tii ti o lagbara, mu itumọ rẹ, tú u sinu ekan jinlẹ ati fi epo epo, iyọ ati suga. Ilọ ohun gbogbo daradara pẹlu iranlọwọ ti a whisk ati ki o maa mu iyẹfun. Nigbamii, o ṣabọ lulú ati ki o yan awọn esufulawa pẹlu whisk ki ko si lumps. Frying pan pan, oiled ati ki o din-din fastened pancakes.
Njẹ pancakes laisi eyin lori wara ọra
Eroja:
- iyẹfun alikama - ohun kan;
- soy wara - awọn ohun 0,5;
- omi - 0,5;
- margarine - 50 g;
- oyin - 2 tbsp. spoons;
- iyọ - ẹyọ kan;
- suga - 1 tbsp. sibi.
Igbaradi
Ni ekan kan, dapọ ni iyẹfun ati iyọ, tú margarini ti o ṣan, ọbẹ jabọ, oyin ati tú jade wara ati omi gbona. A mu awọn eiyan naa mu pẹlu fiimu igbeyewo ati fi sinu firiji fun wakati 2. Lẹhin ti akoko ti kọja, mu pan, girisi o pẹlu bota ati ki o din-din awọn pancakes lati ẹgbẹ mejeeji titi o fi ṣetan.