Njẹ itọju ọmọ wẹwẹ jẹ Iya Tọju?

Nectarine tabi eso-eso eso-igi jẹ ebun gidi ooru kan, ti o dùn ati ti oorun didun, ati pe o wulo julọ. Fun apẹrẹ, ni China, a pe eso yii ni "ounje ti awọn oriṣa" ati pe a ṣe apejuwe aami-iṣọ ti ẹwa ati longevity. Niwọn igba ti a ba ṣe afiwe pẹlu eso pishi ti o wa ni nectarini nibẹ ni ẹẹmeji bi Vitamin A bi awọn "Vitamin" ti idaamu fun idajọ ti awọ, irun, eekanna ati ipilẹ ti eleri wiwo.

Fun iru eyi, o dabi pe ko si idi kan lati kọ ara rẹ ni idunnu bẹẹ. Ṣugbọn ko si, ọpọlọpọ awọn obirin lactating n ṣe ara wọn kuro ninu itọju ti o wulo, gbigbagbọ pe eso le še ipalara fun awọn ikun. Sibẹsibẹ, a yoo gbiyanju lati ṣe akiyesi gbogbo awọn abuda ati awọn ọlọjẹ ati oye daradara bi o ṣe ṣee ṣe lati jẹ awọn nectarine ati awọn peaches si iyaa ntọju.

Awọn erewe ati awọn nectarine: awọn ohun-elo ti o wulo ati awọn irọmọlẹ

Awọn akopọ kemikali ti eso jẹ sunmọ si eso pishi. O ni awọn vitamin ti o wulo ati awọn microelements. Calcium, potasiomu, irin, iṣuu magnẹsia, pectin, silikoni, acid citric, vitamin A ati C - ati eyi kii ṣe akojọpọ awọn ohun elo ti o ṣe pataki fun iṣẹ iṣọkan ti ara eniyan, ti o jẹ ọlọrọ ni eso-eso eso-eso. Lati oju-ọna yii, idahun si ibeere yii, boya o ṣee ṣe fun iyara ntọju lati ni awọn peaches ati awọn ectarines, bi o ṣe kedere. Ṣugbọn kii ṣe ohun gbogbo ni o rọrun, ni ọpọlọpọ igba, awọn iya kọ lati jẹ, nitori pe wọn bẹru pe awọn peaches ati awọn ẹmu ara le fa aleja tabi bloating ninu ọmọ. Ati pe o jẹ otitọ, awọn ibẹru ni diẹ ninu ọna ti a lare - Ni awọ ara ti awọn eso ni awọn pigments, eyi ti o le fa irun ailera ara. Sibẹsibẹ, o ṣeeṣe ti awọn nkan ti ara korira jẹ alailoye, ati bi a ba fi awọn irẹjẹ naa han: awọn ohun elo ti o wulo ati awọn ewu ti o le ṣe, lẹhinna o ṣiyemeji nipa boya o ṣee ṣe lati ṣe alaisan ntọjú ko yẹ ki o dide. O dajudaju, ipalara naa le fi ibọra ninu iṣẹlẹ ti iya naa yoo jẹ awọn kilo meji ni akoko kan tabi ti ọmọ ba ni asọtẹlẹ si awọn nkan ti ara korira. Bi fun bloating ati colic, ohun gbogbo jẹ ẹni kọọkan nibi, nitorina o nilo lati ṣe iṣeduro nectarine ni iṣedan ti obirin ntọju, wiwo iṣesi ọmọ naa.