Kini lilo awọn ọpọtọ tutu fun awọn obinrin?

Gbogbo eniyan mọ pe awọn eso ti o gbẹ jẹ wulo. Ni afikun, nigba ti o ba fẹ ohun kan lati jẹ, dipo awọn kukisi kalori-galori, o dara lati da gbigpin rẹ yan lori awọn ọpọtọ, awọn ọjọ, awọn apricoti apẹrẹ tabi awọn prunes. O jẹ nkan ti, pe afihan koko ti awọn irugbin ọpọtọ ti a wulo fun awọn obirin, o jẹ akiyesi pe o ni awọn anfani ti o ni anfani lori ara ko nikan ni awọn ọjọ pataki, ṣugbọn tun nigba ti o pinnu lati lọ si onje ati idinwo lilo awọn ounjẹ igbadun.

Awọn ohun elo ti o wulo ati awọn itọkasi fun awọn ọpọtọ ti o gbẹ fun awọn obirin

Ni ibẹrẹ, o jẹ akiyesi gbogbo awọn anfani ti o fun eso ti o dara julọ si ara ọmọde. Ni akọkọ, lakoko iṣe oṣuwọn, a gba awọn onisegun lati jẹ eso eso ọpọtọ mẹta lati le ṣetọju deede awọn eroja kemikali. Gbogbo eyi ṣee ṣe ọpẹ si coumarin ati furokumarinu, ti o wa ninu akopọ rẹ. Wọn ṣe iyọ ẹjẹ silẹ ati fifọ irora ninu awọn ara pelv.

Pẹlupẹlu, awọn ọpọtọ ọpọtọ ti lo nigba ti eyikeyi awọn imun-gynecological inflammations. Ni afikun, o ṣe atilẹyin fun awọn ohun-ini imun ti ara.

A ṣe iṣeduro fun awọn ti o jiya lati ẹjẹ, eyun ni irin ni ipa ipa lori ipa ti ẹjẹ naa.

Fun lilo ọja yii ti o ni ẹru ni akoko igbadọ pipadanu, ọpọtọ jẹ ọlọrọ ni okun ati okun , eyi ti o wa ni idaniloju awọn ifun, yọ kuro ninu ara 15% awọn toxini. Pẹlupẹlu, awọn okun ti ijẹun ti n mu awọn iṣoro ti àìrígbẹyà, iṣelọpọ agbara. Ati pe, ti o wo, o mu ki ọna idibajẹ dinku jẹ diẹ sii daradara. O ṣe pataki lati sọ pe didun ni potasiomu, eyi ti o ni ipa ti o ni anfani lori àsopọ iṣan ati ki o yọ awọn isan omi kuro ninu ara.

Nisisiyi ẹ ​​jẹ ki a kọja si awọn itọkasi:

• aiṣedede ẹni kọọkan, aleji si ọpọtọ;
• ni ilokulo awọn eso-ara ti o jẹ alamu ti o jẹun ti o le mu idinku ọmọ kekere kan ba;
• Lẹẹkansi, nitori jẹun ti ọpọtọ ni afikun ti iwuwasi, gaari ẹjẹ le dide.