Igbeyewo - ibeere ti awọn iwa ti ara ẹni ti Stolin

Igba melo ni o ti n ronu nipa bi o ṣe tọju ara rẹ? Boya o wa ni iṣoro pupọ nipa ara rẹ laipe, o n beere lati ara rẹ ni otitọ, ati boya o ti pẹ diẹ si agbara rẹ ati, bi abajade, o ni irẹlẹ kekere si ara rẹ.

Awọn ibeere ibeere ara ẹni Stolin - ipinnu lati pade

Iwadii naa - A ṣe akojọ ibeere ti ara ẹni Stolin lati da ọkan ninu awọn ipele ti awọn ẹtọ ara ẹni. Nitorina, a gbagbọ ni igbagbogbo pe awọn ipele wọnyi ti ibasepo ti ẹni kọọkan ni awọn ara rẹ:

1. Awọn ipele ti awọn išë (tabi imurasilẹ fun wọn) ni ibatan si eniyan ti ara ẹni "I".
2. Ilana ti ibasepo ara ẹni, eyi ti a ṣe iyatọ ninu awọn ọna ti autosympathy, ireti ti awọn anfani ara ẹni si ara rẹ, iṣọkan ara ẹni ati ifẹ ara ẹni.
3. Awọn ipele ti ibasepo agbaye ti ẹni kọọkan si ara rẹ.

Ipele akọkọ ni a kà si awọn iyatọ ninu akoonu ti aworan ti ara ẹni ("I-image"). Eyi jẹ aṣoju tabi imoye ti eniyan nipa ara rẹ, ibasepọ rẹ pẹlu ara rẹ, kii ṣe iyasọtọ awọn fọọmu naa nipa eyiti a fi awọn ẹya kan han. Nitori Ni gbogbo aye rẹ, olúkúlùkù wa ni imoye ti ara ẹni nigbagbogbo, npọju imo nipa ara rẹ, lẹhinna imoye yii ati pe ọkan ninu awọn akoonu inu ẹni kọọkan ni imọ ti ara rẹ. Imọ yii di ohun ti awọn iṣiro eniyan, awọn ero inu rẹ, wa si koko-ọrọ ti ibasepo ara ẹni.

Ibeere idanwo ti Stolin-Panteleev ibasepo ara ẹni pẹlu awọn ipele wọnyi:

1. Ipele S jẹ iwa agbaye ti olúkúlùkù si ara rẹ. O ṣe apejuwe ifarahan ti iṣọkan ti koko-ọrọ, eyini ni, bẹẹni "tabi" rara "ti ara rẹ.
2. Ipele 1 - ọwọ fun ara rẹ.
3. Ipele 2 - autosympathy.
4. Ipele 3 jẹ ibasepọ ti eniyan n reti lati ọdọ awọn ẹlomiran si ara rẹ.
5. Ipele 4 - anfani ara ẹni ni ara rẹ.

Bakannaa ninu Pianleev-Stolin ibasepo ara ẹni pẹlu awọn ipele meje, eyi ti o ni imọran lati ṣafihan ipo ipilẹ fun awọn iṣẹ inu ti o ni imọran si ẹni ti ara ẹni "I" ti ẹni idanwo.

1. Ipele 1 - igbẹkẹle ara ẹni ni ara rẹ.
2. Ipele 2 - ipin awọn elomiran si koko-ọrọ naa.
3. Ipele 3 ni gbigba ti ararẹ.
4. Ipele 4 ni agbara lati ṣakoso ara rẹ.
5. Ipele 5 jẹ imuni-ara ẹni.
6. Ipele 6 - anfani ni ara rẹ.
7. Ipele 7 - oye ti awọn iṣẹ ara ẹni, ipinnu, bbl

Questionnaire ti ibasepo ara ẹni Stolin - Panteleev - ẹkọ.

O nilo lati dahun awọn gbolohun ikẹkọ wọnyi. Ṣeto "+" tabi "-" da lori idahun rẹ.

1. Awọn ọrẹ mi ṣe itọju mi ​​daradara.
2. Awọn ọrọ ati iṣe mi jẹ ọkan.
3. Awọn eniyan ti o wa ni ayika mi ri nkan ti o jọmọ ara mi.
4. Mo ma ri awọn aiṣiṣe mi nigbagbogbo.
5. Mo jẹ eniyan ti o wuni fun awọn ẹlomiran.
6. Aworan mi jina si gidi "I".
7. Mo wa nigbagbogbo fun ara mi.
8. Nigbagbogbo n ṣe irora ara mi.
9. Mo ni eniyan pẹlu ẹniti emi sunmọ.
10. Emi ko yẹ iye-ara ẹni.
11. Nigba miran Mo korira ara mi.
12. Mo gbẹkẹle gbogbo ifẹkufẹ mi.
13. Mo fẹ yi ara mi pada.
14. Emi ko ṣe akiyesi si "I" mi.
15. Mo fẹ ohun gbogbo ni o tayọ ni aye.
16. Mo da ara mi jẹ ẹgan.
17. Emi yoo dabi ẹni ti o dara si alejò.
18. Mo gba awọn iṣẹ ti ara ẹni.
19. Mo korira ailera mi.
20. Emi yoo jẹ iyanilenu lati ṣe ibaraẹnisọrọ pẹlu ẹẹmeji mi.
21. Diẹ ninu awọn ẹya mi jẹ ajeji si mi.
22. Ko gbogbo eniyan yoo lero pe wọn dabi mi.
23. Emi yoo ṣe awọn ipinnu naa.
24. Mo maa n rẹrin nipa ara mi.
25. Ohun ti o tọ julọ julọ ni lati gbọràn.
26. Alejò ti ri ninu mi nikan ni ẹru.
27. Ti Emi ko sọ ohun gbogbo, ko tumọ si pe emi yoo ṣe ọna bayi.
28. Iwa-ara mi ni ore.
29. Mo wa awọn ailera ti ara ẹni.
30. Emi ko ṣe nkan si olufẹ mi ni gbogbo igba.
31. Nigba miran Mo fẹ nkan ẹru lati ṣẹlẹ si mi.
32. Emi ko yọ awọn igbadun didun lati ọdọ awọn ọrẹ mi.
33. Mo fẹran rẹ nigbati mo ba ri ara mi nipasẹ awọn oju ti olufẹ mi.
34. Mo beere ara mi boya o jẹ irẹlẹ nigbati awọn eniyan ba dide.
35. Nkankan ni mi.
36. Nigba miran Mo ṣe ara mi ni ẹwà.
37. Mo dupe ara mi.
38. Emi ko le gbagbọ pe emi di agbalagba.
39. Laisi iranlọwọ ti awọn elomiran, Emi ko le ṣe ọpọlọpọ.
40. Nigba miran emi ko ye ara mi.
41. Ko si agbara to, idiyele.
42. Awọn eniyan ti o wa ni ayika mi ṣe akiyesi rẹ.
43. Mo ti ṣe ikorira.
44. Mo ko gba miiwu.
45. Mo fa irritability ninu ara mi.
46. Mo tẹ ara mi silẹ.
47. Awọn ami ti o ni odiwọn ati rere jẹ ọkan mi.
48. Mo dun pẹlu mi "I".
49. Emi kii yoo fẹran fun gidi.
50. Awọn ala mi ko ṣe otitọ.
51. Mi keji "Mo" yoo jẹ alaidun ni ibaraẹnisọrọ.
52. Mo wa ede ti o wọpọ pẹlu eniyan ti o ni oye.
53. Emi ko ye ohun gbogbo ti n ṣẹlẹ ninu mi.
54. Mo ni awọn anfani diẹ sii.
55. A kii ṣe ẹsun mi fun aiṣedeede.
56. Ti wahala, Mo dahun: "Mo sin ọ sọtun"
57. Mo ṣakoso awọn ayanmọ.

O yẹ ki o ṣe apejuwe awọn gbolohun ti o gba pẹlu nigbati wọn ba tẹ sinu ifosiwewe pẹlu "+" ati awọn gbolohun odi ti wọn ba wa ninu awọn okunfa odi. Iwọ yoo gba "Aami Aami". A ṣe itumọ rẹ lati awọn iye iye si awọn alaigbagbogbo (%).

Awọn ohun kan ti o ṣubu sinu idi kan:

Ipele S:

• "+": 2, 5, 23, 33, 37, 42, 46, 48, 52, 53, 57;
• "-": 6, 9, 13, 14, 16, 18, 30, 35, 38, 39, 41, 43, 44, 45, 49, 50, 56.

Ipele ti ara ẹni (I):

• "+": 2, 23, 53, 57;
• "-": 8, 13, 25, 27, 31, 35, 38, 39, 40, 41, 50.

Ipele ti autosympathy (II):

• "+": 12, 18, 28, 29, 37, 46, 48, 54;
• "-": 4, 9, 11, 16, 19, 24, 45, 56.

Ipele ti ibasepo ti o ṣe yẹ lati ọdọ omiiran (III):

• "+": 1, 5, 10, 15, 42, 55;
• "-": 3, 26, 30, 32, 43, 44, 49.

Ipele ti ara-anfani (IV):

• "+": 7, 17, 20, 33, 34, 52;
• «-»: 14, 51.

Ipele ti igbẹkẹle ara ẹni (1):

• "+": 2, 23, 37, 42, 46;
• «-»: 38, 39, 41.

Ipin ti awọn elomiran (2):

• "+": 1, 5, 10, 52, 55;
• «-»: 32, 44.

Ipele ara ẹni-ara (3):

• "+": 12, 18, 28, 47, 48, 54;
• «-»: 21.

Ipele ti iwa-ara-ẹni (4):

• + ": 50, 57;
• "-": 25, 27, 31, 35, 36.

Ipele ti ibajẹ-ara-ẹni (5):

• «» »: 3, 4, 9, 11, 16, 24, 45, 56;
• «-»: ko si awọn esi

Ipele igbadun ara ẹni (6):

• "+": 17, 20, 33;
• «-»: 26, 30, 49, 51.

Ipele ti ara-oye (7):

• "+": 53;
• «-»: 6, 8, 13, 15, 22, 40.

Atọka sọ awọn wọnyi:

• ti o ba kere ju 50 - ko si ami ti o riiye;
• 50 - 74 - a wo ami naa;
• diẹ sii ju 74 - ami ti a sọ.