Iberu ti òkunkun

Iberu ti òkunkun - okun ti o wọpọ, inherent ninu awọn ọmọde ati awọn agbalagba. Fun imudaniloju rẹ, ọpọlọpọ awọn ohun ti o ṣe pataki, eyi ti a yoo sọ fun awọn onkawe wa loni, ati pe a yoo ṣii awọn asiri kan lori bi a ṣe le yọ ẹru ti òkunkun kuro ni eyikeyi ọjọ ori.

Nitorina, fun oni awọn idi pataki fun phobia ni:

Bawo ni lati ṣe ifojusi iberu ti òkunkun?

Lati bẹrẹ pẹlu, Mo fẹ lati ṣe akiyesi pe o yẹ ki o ko gbiyanju lati tan ẹru rẹ ati funrararẹ, nlọ, fun apẹẹrẹ, imọlẹ si fun alẹ. Ni o kere, ọna yii kii ṣe doko fun didoro iṣoro yii.

Jẹ ki a ni imọran imọran ti o wulo fun awọn akẹkọ nipa imọran lori didaju ẹru òkunkun: