Ohun elo apẹrẹ ti gbongbo ginger jẹ multifaceted. Ti a nlo ni sise, ti o wa ni itọnisọna ni oogun ati iṣelọpọ, ati tun tii tii jẹ ọpa ti o tayọ ni didaju isanraju.
Awọn ohun elo ti o wulo wo ni root root?
Awọn ohun elo ti o wulo ti root root jẹ nitori akoonu ti aluminiomu, asparagine, caprylic acid, kalisiomu, choline, chromium, germanium, iron, linoleic, nicotinic and acid oleic, magnesium, manganese, silicon, phosphorus, potassium, acid ascorbic and vitamins B1, B2, B3 ati A. Ni afikun, Atalẹ ni awọn amino acid pataki: methionine, threonine, tryptophan, valine ati phenylalanine. Gbẹ ti Atalẹ ni epo pataki (1-3%), eyiti o ni itọlẹ ati arobẹ aro.
Awọn ohun elo ti o wulo ti gbongbo apọn
Awọn orisun ti Atalẹ jẹ mọ fun awọn oniwe-detoxification, egboogi-iredodo, tonic, analgesic ati awọn ipa iwosan. O tun ṣe iṣeduro tito nkan lẹsẹsẹ ti ounjẹ, imudarasi ti idasilẹjade ti awọn juunjẹ ounjẹ, imukuro ti flatulence, dysbiosis ati imẹmọ ti ara ti toxins ati toxins.
O ṣeun si awọn ohun-ini ti o ni anfani, a lo itọju ginger lati ṣe itọju ọpọlọpọ awọn aisan. O ṣe iranlọwọ pẹlu angina, Ara ati Ikọaláìdúró. Ati itọlẹ ti o ni itọju jẹ itọju ti o dara julọ fun rheumatism, dizziness, ati bibajẹ ti ounjẹ, ti o tẹle pẹlu inu omi ti o lagbara.
Awọn ohun elo ti o wulo ti gbongbo ginger ni a mọ fun ilera ilera awọn obirin. O ṣe iranlọwọ lati daadaa daradara pẹlu awọn iṣan ti aṣeyọmọ ọkunrin ati pe o ṣe deedee iṣẹ ti agbegbe agbegbe. Pẹlupẹlu, root ginger ni ipa ti o ni anfani lori awọ ara, fifun ni elasticity ati elasticity. Awọn iboju iboju ipara jẹ daradara ija ogun awọn iyipada awọ-ara, ti nmu, moisturize ati ohun orin rẹ. Ni itọju ohun-ara ile, awọn orisun ti Atalẹ jẹ darapọ daradara pẹlu oyin, lemon juice and olive oil.
Nitori awọn ẹya-ara ti o wulo, root ti Atalẹ jẹ olokiki gẹgẹbi ọna fun sisọnu idiwọn. Lati yọkufẹ afikun poun, o nilo lati mu ọbẹ tii lojojumo. Igbese rẹ ko nira. O nilo lati gige ipilẹ kan (2-3 inimita), o tú 1 lita ti omi ti o ṣafo ki o jẹ ki o pọ fun iṣẹju 20-30. Ti o ba fẹ, o le fi kunbẹbẹ ti lẹmọọn tabi oyin kekere kan si tii ti pari. Iru ohun mimu yii ṣe iranlọwọ lati wẹ ara mọ ati iyara awọn ọna ṣiṣe ti iṣelọpọ.
Lati ṣe imukuro toothache, o to lati ṣe ideri kekere kan ti gbongbo awọ tabi lo o si awọn aayeran buburu kan. Ati lati sinmi ati ki o tun ni agbara lẹhin iṣẹ ọjọ kan, o jẹ to lati ya a Atalẹ wẹ.
Lati lero irora ti o pada, o nilo lati ṣeto compress kan. Lati ṣe eyi, ya 2 teaspoons ti a fi Atalẹ, 1/2 teaspoon ti ata ata ati kekere kan turmeric. Illa gbogbo awọn eroja pẹlu omi gbona titi o fi jẹ mushy. Nisisiyi ọpa yii nilo lati fi si ori aṣọ, gbe agbegbe iṣoro ati lile lati ṣatunṣe. Mu
Awọn iṣeduro si lilo ti gbongbo ginger
Pelu gbogbo awọn ẹtọ ti o wulo, root ti Atalẹ ni o ni awọn itọnisọna fun lilo. O ko le gba o pẹlu diverticulitis, diverticulosis, oyun, lactation, awọn gallstones, ibajẹ ti o ni ailera, duodenal ulcer, awọn arun inu ikun ati inu oyun, esin atẹgun ati awọn ulcerative colitis. Ni afikun, igba diẹ ninu awọn irọra le mu ki awọn aati aisan ṣe ni irisi dida, rashes ati urticaria. Pẹlu awọ ẹdun, o yẹ ki o da lilo lilo epo pataki.