Ti o da lori ounjẹ eran ounjẹ ti o yoo ṣiṣẹ, o yẹ ki o yan ati ki o ṣe adaṣe si i ni afikun. Awọn ilana ti a yoo sọ nipa ti ọrọ yii ni o fẹrẹ jẹ gbogbo agbaye, ti o jẹ, fun steak ti a ṣe ti eran malu marble ati fun awọn cutlets wọn yoo dara dada, o wa fun kekere - lati ṣe iyeye iye owo ati idiyele fun awoṣe kọọkan ati yan aṣayan ti o dara julọ fun ara rẹ.
Awọn ohunelo kan ti a ti gbongbo Ewebe fun onjẹ
Eroja:
- awọn ewa alawọ ewe - 750 g;
- awọn tomati ṣẹẹri - 250 g;
- omi - ohun kan;
- Bota - 3 tbsp. spoons;
- suga - 1 tbsp. sibi;
- ata ilẹ - 2 cloves;
- iyo, ata - lati lenu;
- basil tuntun.
Igbaradi
Awọn oyin ni o wa ni dida ni omi salọ fun iṣẹju mẹwa 10, lẹhin ti wọn ba ti lo pẹlu omi tutu. Ge awọn tomati sinu halves. A yo awọn bota ati ki o dapọ mọ pẹlu gaari, iyo, ata, ata ilẹ ati basil. A fi awọn ege tomati sinu epo turari ati ki o ṣeun wọn titi di tutu. Mu awọn tomati pẹlu awọn ewa. A sin awọn ẹṣọ si eran ti awọn ẹfọ aromatic ni fọọmu ti o gbona.
Awọn ohun ọṣọ ti o fẹran lati poteto si onjẹ
Eroja:
- poteto - 1 kg;
- olifi epo - 2 tbsp. spoons;
- ata ilẹ - 1 clove;
- pupa alubosa - 1/2 pcs.;
- ọti-waini pupa pupa - 1/4;
- eweko eweko - 1 tbsp. sibi;
- iyo, ata;
- alawọ alubosa.
Igbaradi
Mi poteto, ge sinu merin ki o si tú epo. A beki awọn isu ni 180 iwọn 25 iṣẹju.
Alubosa ge sinu awọn oruka ati ki o din-din ni pan titi o fi jẹ asọ, fi awọn ata ilẹ ti a fi ṣan. Ni ekan kan, dapọ mọ kikan, eweko , iyo ati ata. Fi alubosa sii si wiwọ ati omi awọn poteto. Sin awọn ohun ọṣọ, kí wọn pẹlu alubosa alawọ ewe.
Iresi fun didan si eran
Orisirisi iresi iresi pupọ wa fun eran ati pe nọmba kekere ti wọn le pe ni otitọ ni gbogbo agbaye. A ti yan ohunelo ti ọpọlọpọ eniyan yoo fẹ, ti kii ba si eyikeyi awọn onkawe. Irẹrin ọra oyinbo ti o wa pẹlu erunrun warankasi. Ti n ṣe itara?
Eroja:
- bota - 2 tbsp. spoons;
- alubosa alawọ ewe;
- alubosa - 1/2 PC.
- ata ilẹ - 3 cloves;
- iyo, ata;
- iresi - 3 ½ st.;
- adiye adie - awọn ohun kan mẹta;
- ipara - ohun kan;
- grated lile warankasi - 1 1/2 tbsp.
Igbaradi
Ni bota, din-din alawọ ewe ati alubosa titi o fi jẹ asọ. Ni opin sise, fi ata ilẹ kun, iyo ati ata. A ṣubu sun oorun si awọn ẹfọ ati ki o dapọ iresi lati ṣe awọn oka ti a bo pelu epo. Fọwọsi iresi pẹlu broth ati ipara, mu lati sise. Cook awọn iresi, igbiyanju, ki o si fi awọn warankasi grated ki o si yi awọn akoonu ti pan sinu sisọ sẹẹli. Lori oke, kí wọn iresi pẹlu awọn ku wara-kasi ati ki o beki awọn satelaiti ni 180 awọn iwọn titi ti ọrinrin yoo fi evaporates patapata ati pe egungun pupa warankasi yoo han (iṣẹju 15-20). A sin asiko ti o ṣe deede si eran ni kete lẹhin ti yan.
Elegede lori garnish si onjẹ
Ko ṣe awọn ohun ọṣọ ti o ṣaju pupọ ṣugbọn ti o dun pupọ fun eran ti o le ṣagbe pẹlu elegede ti o rọrun.
Eroja:
- elegede - 500 g;
- epo olifi - 40 milimita;
- ata ilẹ - 2 cloves;
- funfun waini gbẹ - 40 milimita;
- titun rosemary - ẹka meji;
- suga brown - 2 tbsp. spoons;
- iyo, ata - lati lenu.
Igbaradi
Gourd mi elegede, Peeli ati irugbin, lẹhinna ge sinu cubes.
Ni ibiti o ti sọ, sọ epo ati din-din awọn ege elegede pẹlu awọn ata ilẹ titi elegede yoo fi ni wura (nipa iṣẹju 4-5). Lehin, o tú awọn sẹẹli ẹgbẹ pẹlu waini funfun ati ki o fi suga, illa, dinku ina ki o fun syrup lati tú fun iṣẹju 5-7. Nisisiyi fi awọn leaves ti rosemary, mu ki o tẹsiwaju sise fun iṣẹju 7-8.
Bi abajade, a yoo jẹ awọn ege elegede ti o gbona ati awọn ti o ni ẹwà ti o ni ibamu pẹlu awọn ounjẹ ti o tobi. Gba awọn ohun-ọṣọ idẹdun fun ẹran.