Eso eso jẹ ohunkohun diẹ ẹ sii ju eso ti a laye ati Berry desaati. Awọn ipele ti eso ni parfait miiran pẹlu awọn fẹlẹfẹlẹ ti custard tabi wara. O kii ṣe loorekoore fun awọn orisirisi awọn ohun elo lati fi tọkọtaya granola tabi eso. Lati ṣe irufẹ irufẹfẹ yii jẹ irọẹrẹ nìkan, ati pe iwọ yoo rii daju pe o ṣeun si awọn ilana wa.
Eso eso pẹlu kiwi - ohunelo
Eroja:
- kiwi eso - awọn ege mẹta;
- Ope oyinbo - 1/3 PC.
- papaya - 1/2 pcs.
- eso tabi granola - ohun kan;
- Greek yogurt - ohun kan;
- oyin - lati lenu;
- agbọn ni agbon.
Igbaradi
Kiwi, ọdun oyinbo ati papaya ti di mimọ ati ki o ge si awọn cubes ti iwọn togba. Giriki yogurt ti wa ni adalu pẹlu oyin tabi eyikeyi miiran didun. Ni gilasi gilasi tabi gilasi kan gbe apẹrẹ ti awọn eso ti a ti fọ tabi granola, lati oke pin awọn wara ọti daradara ati awọn alabọde eso. Tun gbogbo awọn ipele naa ṣe titi ti a yoo fi kun gilasi naa patapata. Oke ti awọn desaati le tun ti fi omi ṣan pẹlu eso ti a ge tabi yan awọn agbon ti o ni agbon.
Eso yoghurt parfait
Eroja:
- wara-kekere wara - awọn ohun kan 3;
- vanilla jade - 2 tsp.
- suga - 3 tsp.
- ogede - 1 nkan;
- Ajara (berries) - 1 ohun kan;
- Sitiroberi - ohun kan;
- oka flakes - 1/4 tbsp.
Igbaradi
Ni ekan kekere kan, wara ọti, vanilla ati suga titi ti awọn granules sukari din. Tan kan tablespoon ti wara lori isalẹ ti awọn croissants tabi awọn gilaasi, eyi ti yoo sin aginati. Ni ẹlomiran miiran, a ṣapọpọ awọn strawberries ti a gbẹ, awọn eso ajara ati awọn ege ege. Tan awọn eso ati Berry lori adalu yogurt ki o tun tun ṣe ori yoghurt lẹẹkansi. Ṣe awọn ipele ti desaati ọkan lori oke ti ekeji titi ti a fi fọọsi ti a yan. Oke pẹlu granosa tabi granch.
Bawo ni a ṣe le ṣetan eso eso?
Eroja:
- warankasi "Philadelphia " - 250 g;
- wara - 1 1/2 awọn ohun kan;
- Atako pudding - 100 g;
- iyẹfun ti a nà - 1 1/2 awọn ohun kan;
- eso ati berries nipa wun.
Igbaradi
Lati ṣe igbadun oyinbo cheesy parfait, a nilo lati dapọ pẹlu waini ọbẹ pẹlu pudding vanilla, ki o si tú wara ati ki o pa ni ibi titi o fi di didan. Suga lati pudding ti pari ti yẹ ki o to, ṣugbọn lati ṣe itọwo o le fi oyin kekere kun tabi stevia. Ni kete ti ibi-iṣọ warankasi ba di isokan, dapọ pẹlu ipara ti a nà, gbiyanju lati darapọ bi o ṣe le ṣee ṣe, nitorina ki o ma ṣe padanu airiness. Nisisiyi a ṣafihan iyẹfun ipara lori Layer pẹlu awọn eso ati awọn berries pẹlu gilasi kan tabi kremanka. A sin awọn parfait pẹlu awọn eso chilled.