Lati awọn ọja-inu, eyiti o wa pẹlu ẹdọ ati okan, o le ṣun awọn n ṣe awopọ. Ati awọn ti o sọ pe wọn ko dun, wọn ṣe afihan nikan. Ni isalẹ iwọ nduro fun awọn ilana fun sise awọn adiro adie pẹlu poteto.
Awọn ọkàn pẹlu awọn poteto ni oriṣiriṣi
Eroja:
- poteto - 0,5 kg;
- adiye adie - 400 g;
- Karooti - 150 g;
- alubosa - 100 g;
- bota - 30 g;
- iyo, turari - lati lenu;
- omi - 2 multistans.
Igbaradi
A mọ okan wa ati ẹmi mi. Poteto, awọn Karooti ati awọn alubosa ti wa ni ti mọtoto ati omi tutu mi. Ge awọn poteto pẹlu awọn cubes alabọde. Mu Karooti ati alubosa. Ni isalẹ ti multivarka tan poteto, lẹhinna - okan, Karooti ati lẹhinna alubosa, turari ati bota. Solim ki o si tú omi. Ti o ba fẹ, o tun le lo ipara tabi wara dipo omi - itọwo yoo di tutu nikan. A yan eto naa "Tii" lori ifihan ati akoko naa jẹ wakati 1. Ni opin eto yii, tan "Ipo idẹ" ati akoko - iṣẹju 20. Awọn ọkàn adie pẹlu awọn poteto ti wa ni adalu ati gbona ti o wa si tabili.
Awọn ẹhin adie, ti o gbin pẹlu awọn poteto
Eroja:
- poteto ti iwọn alabọde - 7 PC.
- Ẹfọ adie - 500 g;
- tomati tomati - 30 g;
- alubosa nla - 1 PC.
- 1 karọọti nla;
- iyo, ata ilẹ ilẹ dudu - lati lenu;
- lile warankasi - 100 g;
- ata ilẹ - 3-4 cloves;
- epo epo;
- ọya.
Igbaradi
Ni akọkọ a pese awọn ohun elo: alubosa a ge sinu awọn oruka oruka, ki o si ge awọn Karooti pẹlu awọn okun. Gun ata ilẹ naa. A gige awọn poteto. Awọn ọlẹ adiye wẹ labẹ omi tutu, yọ awọn ohun-ẹjẹ ati ọra pupọ. A tan wọn lori apan-frying pẹlu epo-oyinbo ti a ti loju. Nigba ti omi ba yapa nipasẹ awọn ọkàn evaporates, a ni iyọ wọn, a tan awọn Karooti ati awọn alubosa. Tesiwaju lati fa irun okan fun iṣẹju 5, lẹhinna fi ṣẹẹli tomati ati poteto. A tú sinu omi pupọ ti o ni awọn ọja ati awọn ọja lẹhin ti o ba fi awọn ohun elo turari ati iyo. Bo pan ti frying pẹlu ideri ki o si simmer fun iṣẹju 20 pẹlu alabọde ooru. Ti o ba fẹ ki awọn poteto di diẹ sii, ki o mu akoko sise. Ni ipari, fi gbogbo warankasi, greens, bo ideri frying pẹlu ideri ki o jẹ ki o pin fun iṣẹju mẹwa 10, lẹhinna sin o si tabili.
Fẹdun omi ti o ni irun pẹlu ọkàn
Eroja:
- Ẹfọ adie - 700 g;
- poteto - 700 g;
- ata ilẹ - 3 cloves;
- alubosa - 100 g;
- epo epo - 120 milimita;
- omi 100 milimita;
- iyo, ata ilẹ ilẹ dudu, coriander ilẹ.
Igbaradi
Awọn omi adie jẹ wẹ ati ki o fi sinu omi gbigbona, ṣan fun iṣẹju 15. Ge awọn alubosa ni awọn oruka oruka. Ti wa ni ti mọtoto ati ki o ge sinu awọn ege. Fry okan pẹlu alubosa titi brown brown. Nigbana ni iyọ, akoko pẹlu awọn turari, dapọ ati ki o Cook fun iṣẹju 5. Lẹhinna tú ninu omi, bo ina ati ipẹtẹ fun iṣẹju 20. Nisisiyi fi awọn poteto kun ati ki o din-din titi o ṣetan. Awọn okan adie, sisun pẹlu awọn poteto, ṣiṣẹ si tabili pẹlu saladi ti ẹfọ.
Ọdunkun pẹlu ọkàn ninu ikoko kan
Eroja:
- Ẹfọ adie - 500 g;
- poteto - 700 g;
- ata ilẹ - 5 awọn ọrin;
- champignons - 400 g;
- warankasi - 170 g;
- alubosa - 1 nkan;
- Karooti apapọ - 1 nkan;
- ipara ti 20% sanra akoonu - 350 g;
- iyo, ata, turari - lati lenu.
Igbaradi
Gbẹ alubosa, Karooti ati ki o din-din wọn titi o fi jẹ asọ. Awọn ege ti a ti din din din din titi wọn o fi jade kuro ninu ọrinrin. Nisisiyi fry awọn ọkàn pẹlu ata ati iyo fun iwọn 20 iṣẹju. Ni isalẹ ti awọn ikoko a tan awọn poteto ti a ti ge wẹwẹ, iyọ ati ki o fi bota kekere kan lori oke, lẹhinna gbe awọn olu, awọn adiye adie, ti a fi wọn ṣe pẹlu awọn turari ti o fẹran julọ. Adalu basil, oregano ati chaiber jẹ dara julọ. A tan awọn ẹfọ stewed lati oke ki o si tú ipara naa si isalẹ ti ikoko. Wọpọ pẹlu warankasi ati ni 220 ° C mura fun ọgbọn iṣẹju.