Gẹgẹbi ofin, a jẹ iyẹfun amẹri pẹlu elegede lori wara. Ṣugbọn ti o ko ba ni tabi o ko yẹ fun ọja yi, maṣe fi opin si idaniloju ṣiṣe sisẹ yii ti o wulo ati dun.
Loni a yoo sọ fun ọ bi o ṣe le ṣaati ẹfọ irọ pẹlu elegede lori omi ki o ko ni itọsi si ohun itọwo ti irufẹ satelaiti ti o da lori wara.
Ero porridge pẹlu elegede lori omi - ohunelo pẹlu raisins
Ọna to rọọrun lati ṣe itọwo ohun itọwo ti porridge ni lati fi awọn raisins ati eso igi gbigbẹ oloorun kun. Awọn wọnyi meji awọn irinše yoo yi pada awọn ounje ati ki o ṣe awọn ti o lenu ti ko ni agbara.
Eroja:
- millet - 330 g;
- filtered omi - 520 milimita;
- erupẹ ti elegede - 720 g;
- nla apata iyọ - lati lenu;
- raisins lai pits - iwonba kan;
- eso igi gbigbẹ oloorun - fun pọ;
- suga tabi oyin - lati lenu;
- bota, alara ọgbẹ - 55 g.
Igbaradi
- Lati bẹrẹ pẹlu, a pese pípiti ti elegede, yọ ohun elo lati awọn irugbin ati peeli ti o wa lode, ki o si ge o sinu awọn cubes kekere.
- Gbe awọn ege ti Ewebe ni inu kan tabi ikoko, o tú sinu omi ki o si fi awọn satelaiti lori ina ti o yẹ.
- Cook awọn elegede lati akoko ti farabale fun iṣẹju mẹwa.
- Nibayi, fi omi ṣan ni igbọra daradara, tú o fun iṣẹju kan pẹlu omi ti o nipọn, ki o si tun jẹ ki o tun pọn omi.
- Awọn raisins wẹ daradara ki o si tú omi fun igba diẹ.
- Nigba ti awọn ege elegede di kekere ti o rọrun, a tan wọn si ẹfọ ati eso ajara, tú ounjẹ sinu ohun itọwo ati ki o jẹun ninu ooru pupọ, lati igba de igba ti o nmuro, si awọn tutu ti awọn ẹmu ti irọ ati ẹda wọn.
- A fi kun pọ ti eso igi gbigbẹ oloorun ati bii epo kan si porridge, dapọ ni alaafia, bo o pẹlu ideri kan ki o fi silẹ labẹ apata fun iṣẹju mẹẹdogun.
Porridge, ti o ba fẹ, le jẹ dun lati ṣe itọwo. Ti o ba lo oyin fun idi eyi, o dara lati fi sii taara šaaju ki o to sin. Suga yoo nilo lati fi kun pẹlu jero ati raisins.
Millet porridge pẹlu elegede lori omi ninu ikoko amọ, ni adiro
Aṣayan win-win miiran fun ṣiṣe igbadun porridge lori omi nlo ikoko ati adiro fun idi eyi. Ọna yii ti itoju itọju ooru n funni ni esi ti o dara julọ ati itọwo Ọlọhun ti satelaiti.
Eroja:
- millet - 220 g;
- omi 660 milimita;
- erupẹ ti elegede - 420 g;
- nla apata iyọ - lati lenu;
- bota peasant ọra-wara - 95 g.
Igbaradi
- Akara oyinbo ti pese, gẹgẹbi ninu ọran ti tẹlẹ, yọ awọn irugbin ati peeli ati gige awọn ara sinu cubes.
- A fi aaye ti elegede sinu ikoko amọ ati ṣeto ẹfọ.
- A ṣan awọn groats ni ọpọlọpọ awọn omi, tú omi ti o ṣaju fun iṣẹju diẹ, lẹhinna fa omi, ati lẹẹkan si a wẹ millet pẹlu omi tutu ti o mọ ki o si fi sinu ikoko si elegede.
- A fi kun nibẹ ni ọra-oyinbo alaro oyinbo, a jabọ iyọ ati pe a kun awọn irinše pẹlu iye ti o yẹ fun omi ti a ṣafo.
- Bo ikoko pẹlu ideri kan ki o si fi i sinu adiro tutu kan. Ṣeto ẹrọ naa fun ipo kan pẹlu iwọn otutu ti awọn iwọn-mẹẹta mẹẹwaa (185) ati ṣeto awọn muffin fun wakati kan. Lẹhin ifihan agbara, a fi ikoko sinu adiro fun wakati miiran ati idaji, lẹhin eyi a le fi idalẹnu korin silẹ lori awọn apẹrẹ ati ki o sin wọn si tabili.
Irun ti o ni elegede pẹlu elegede jẹ dara bi ohun ọṣọ, ati bi ohun-elo dun. Ni igbeyin ti o kẹhin, o yẹ ki o jẹ gbigbona pẹlu oyin.
Rice-jero porridge pẹlu elegede lori omi ni multivark
Eroja:
- millet - 110 g;
- Yika iresi - 110 g;
- filtered omi - 440 milimita;
- erupẹ ti elegede - 420 g;
- nla apata iyọ - lati lenu;
- brown brown - lati lenu;
- bota, epo alaroje - 85 g.
Igbaradi
Pupọ ti n ṣaṣeyọri ni a gba nigbati o ngbaradi ni ilọsiwaju kan. Ni idi eyi, a rọpo apakan millet pẹlu iresi ati ki o fi awọn gaari brown ṣe gẹgẹbi ohun ti o dun, eyi ti yoo jẹ ki itọwo ti satelaiti paapa ti o dara.
- Rinse iresi ati jero, tan jade ni multicastree, fi awọn cubes ti a ti mọ ati ti ge wẹwẹ tuntun elegede, iyo ati suga brown.
- Tú awọn ohun elo ti o wa pẹlu apo pẹlu omi ti o yẹ, ṣabọ epo epo-sisẹ ati ki o ṣeto iṣọdi ni ipo "Quenching" fun wakati kan.