Oṣuwọn le jẹun gẹgẹbi pe, diẹ ninu awọn bi o pẹlu ọti, ati pe ti wọn ba jẹ apakan ti saladi, lẹhinna o le jẹ akọle ti o wa ni wiwa. Diẹ ede ti a kà lati jẹ julọ wulo ti nọmba to tobi julọ ti eja.
A ti gbe ọpọlọpọ ilana ti o dara fun awọn ipọnju tutu ati pe a fẹ pin pẹlu idunnu bi a ṣe le ṣetan awọn saladi ti o rọrun ṣugbọn ti o dara pupọ pẹlu awọn ẹda.
Awọn ohunelo fun kan salaye sugbon dun pupọ pẹlu shrimps
Eroja:
- ede oyinbo - 350 g;
- eja eran - 130 g;
- kukumba titun - 1 nkan;
- Squid ti fi sinu akolo - 1 le (240 g);
- oka ti a fi sinu akolo - 1 le (280 g);
- mayonnaise (50%) - 100 g;
- ekan ipara (20%) - 100 g.
Igbaradi
Ibẹrẹ ni omi omi salted fun iṣẹju 10-12. Ṣiṣii ikarahun ti awọn oriṣiriṣi kọọkan yọ eran kuro lati inu rẹ. A ṣii awọn ikoko ti squid ati oka, dapọ brine, oka lẹsẹkẹsẹ dà sinu awọn ẹgún, ṣugbọn awọn squids ti wa ni akọkọ ge sinu tinrin, awọn ila gun. A ge kukumba titun pẹlu awọn okun daradara ati ki o fi sinu ekan ti o wọpọ, nibi ti a ti ṣopọ gbogbo awọn eroja. Nigbamii ti a fi ẹran-ibọjẹ kan wa nibẹ, ge sinu awọn abawọn, awọn ege kekere.
Ni awọn iwọn ti o yẹ (1: 1) a darapo ipara oyinbo pẹlu mayonnaise ati ki o kun adalu pẹlu letusi, eyiti a dapọ pẹlu spatula igi.
Iwọn imọlẹ ati igbadun pẹlu awọn shrimps
Eroja:
- ti pari, ti o ni eso ti o nipọn - 280 g;
- Pine Pine (aṣayan) - ọkan iwonba.
- awọn tomati ṣẹẹri - awọn ege 7-8;
- Adyghe warankasi - 160 g;
- seleri - 80-100 g;
- lemon oje - 1,5 tbsp. spoons;
- iyọ "Afikun" - lati lenu;
- epo olifi - 40 milimita.
Igbaradi
Adibẹ warankasi ti ge sinu awọn cubes nla. Lapapọ, ṣugbọn o tobi ge ti awọn igi gbigbọn. Awọn tomati ṣẹẹri ge ni idaji, ti o ba fẹ, lẹhinna o le awọn ege mẹrin. A so gbogbo awọn eroja ti o wa ni apo kan pẹlu awọn giga giga fun imudara dara. O le fi ọwọ kan diẹ ti awọn pine pine nibi - wọn yoo fi adun pataki kan si itọwo saladi rẹ. A fi ninu agbara kanna ti a ti ṣetan silẹ, ti o jẹ eso ti o nipọn, o wọn gbogbo ounjẹ lẹmọọn, ti o ba fẹ, wọn pẹlu iyọ. Ni ipari, kun saladi ti o niye pẹlu epo olifi ati pe gbogbo awọn eroja jọpọ.
Ti saladi rẹ ba wa fun ayẹyẹ pataki kan, lẹhinna a ṣe iṣeduro lati seto fun awọn saladi ti ara ẹni kọọkan ti o si fi i fun gbogbo awọn alejo. Awọn oriṣiriṣi awọn awọ rẹ ati awọn ohun itanna ti o dara julọ yoo jẹ ki gbogbo eniyan ni igbadun.
Iwọn saladi ti o dara pupọ ati ti o rọrun julọ pẹlu awọn shrimps
Eroja:
- boiled shrimps - 230-240 g;
- yo o warankasi - 90 g;
- awọn Ewa alawọ ewe ti a fi sinu akolo - 1 le (280 g);
- eyin eyin - 3 awọn ege;
- woks - 1 opo;
- salmon Pink salmon - 160 g;
- olifi olifi olulu - 220 g.
Igbaradi
Lori ṣaja kan pẹlu aaye isalẹ kan ti gbe awọn eso Vitamini alawọ ewe ti o nipọn, eyiti o jẹ diẹ
Awọn iru saladi ti o wuni ati ti o rọrun julọ ti a ṣetan lati inu awọn ẹran ti o dara julọ ti awọn ẹgún, jẹ pipe fun alẹ ẹbi, ati fun tabili ounjẹ kan.