Loni a yoo sọ fun ọ bi o yara ati ni akoko kanna ti ẹyẹ ounjẹ ti a ko ni ẹwà ni lọla. Awọn satelaiti ṣii jade sisanra ti, dun, daradara ṣe-ọṣọ eyikeyi tabili ati ki o yoo di ade rẹ satelaiti.
Eran malu ti a yan ni lọla ni apo kan
Eroja:
- nkan kan ti eran malu - 1 kg;
- Karooti - 40 g;
- Soy obe - 60 milimita;
- turari.
Igbaradi
A wẹ eran malu kan, ti a fi ṣokun pẹlu ti o ni iwe ati ti a fi rubọ daradara pẹlu iyo iyọ ati ata ilẹ. Nigbamii, fi eran naa sinu ekan jinlẹ, fi soy sauce, tẹ awọn cloves diẹ ti ata ilẹ ti a wẹ nipasẹ titẹ tẹ, jọpọ ki o fi fun iṣẹju 40 lati ṣaju. Nigbana ni a gbon eran malu pẹlu awọn ata ilẹ ti a fi silẹ ati awọn ege ti awọn Karooti ti o wa, ṣiṣe awọn gige kekere ninu ẹran malu. Ṣetan nkan kan ti o fi sinu apo kan, ti so awọn opin pipin ati firanṣẹ si adiro iná kan. Lẹhin iṣẹju 50, a ṣafẹpa package naa ati ki o browned fun iṣẹju mẹwa miiran ṣaaju ifarahan ti erunrun.
Eran malu ti a yan ni lọla pẹlu poteto
Eroja:
- boolubu - 1 nkan;
- eran malu - 330 g;
- poteto - 345 g;
- epo ewebe - 15 milimita;
- mayonnaise;
- turari ;
- Mozzarella - 45 g.
Igbaradi
Ero ti a ti wẹ, sisun ati ki o ge sinu awọn ege kekere. Nigbana ni tan wọn lori tabili ki o si lu ni pipa pẹlu ibi idana ounjẹ. Awọn alubosa ti wa ni ilọsiwaju, ti a fi itọlẹ nipasẹ awọn oruka, ati awọn poteto ti wa ni ge sinu awọn ege ege. A ṣe apẹrẹ apẹrẹ pẹlu epo, tan awọn ege malu ati akoko pẹlu iyọ ati ilẹ pẹlu awọn ata pupa ati dudu. Lori oke, a tan awọn oruka ti alubosa ati pin awọn ege ọdunkun. Tan awọn oju pẹlu mayonnaise, bo pẹlu bankan ki o firanṣẹ fọọmu naa si adiro ti a ti yan ṣaaju si iwọn 180. Ṣẹbẹ awọn satelaiti fun iṣẹju 50, ati iṣẹju 15 ṣaaju ki o to opin sise, yọ ideri ati brown awọn poteto titi ti o ṣetan, sprinkling warankasi mozzarella bi o fẹ. Sin eran malu pẹlu poteto ni fọọmu gbigbona, afikun pẹlu awọn ẹfọ titun tabi saladi imọlẹ kan.
Ohunelo fun eran malu ti a yan pẹlu ẹran ara ẹlẹdẹ ni lọla
Eroja:
- eran malu (ti ko nira) - 1 kg;
- ẹran ara ẹlẹdẹ - 290 g;
- eweko - 5 teaspoons;
- Basil - 1 teaspoon;
- pupa paprika pupa - agbọn;
- ata ilẹ - 4 cloves;
- omi 50 milimita;
- turari.
Igbaradi
Lati ṣe ẹyẹ ounjẹ ti a ṣe ni ẹẹri ti o wa ninu adiro ninu apo, ninu eran a ṣe awọn ohun-ijinlẹ ti ko ni ijinlẹ ki o si fi awọn ata ilẹ ti a fi itọlẹ pa. A lo kan Layer ti eweko ati fi iyọ si itọwo. A tan eran malu sinu awọn irọlẹ jinle, fi omi kekere tutu diẹ ati firanṣẹ ẹran naa fun wakati mẹta ni firiji lati ṣaja. Ni akoko yii, mu ẹran ara ẹlẹdẹ, ge e sinu awọn ila gigun ati akoko pẹlu paprika ati iyo. A fi awọ ṣe ila pẹlu fọọmu, a tan lori eran ti a yan ati lati ori ẹran ẹlẹdẹ ti o wa ni oke ni awọn ori ila aṣọ. Bo pẹlu bọọti ti bankanti, ti o ni ideri daradara ati oyin ti akara fun wakati kan ni lọla ni iwọn 220.
Eran malu ti a yan ni lọla pẹlu ẹfọ
Eroja:
- eran malu titun - 500 g;
- tomati - 2 PC.
- Bulgarian ata - 1 PC.
- Karooti - 40 g;
- alubosa - 40 g;
- alawọ Ewa ati oka - 200 g;
- epo epo;
- Rosemary - ẹka meji;
- turari.
Igbaradi
A ti ṣe itọju eran ati ge sinu awọn ege kekere. Nisisiyi a ṣe ilana gbogbo awọn ẹfọ ati ki o lọ wọn: alubosa - oruka, ata - eni, awọn tomati - cubes, ati awọn Karoro bi awọn gigun gun lori tetrochka nla kan. A ṣafihan gbogbo awọn ẹfọ ati awọn ẹran ni awọn fẹlẹfẹlẹ ni fọọmu ti a fi oju didi, iyo ati akoko ti o pẹlu paprika. Oke pẹlu awọn atokun diẹ ti rosemary ti o gbẹ, fi sinu adiro, bo pẹlu irun ati ki o beki fun iṣẹju 45.