Boya o jẹ ṣee ṣe fun fifun eran ti kofi?

Bawo ni o ṣoro fun lati ṣe awọn iṣesi ti a ti ṣe fun ọdun pupọ. Ọpọlọpọ awọn obirin ko mọ bi o ṣe le bẹrẹ ọjọ tuntun laisi ọkàn ti o nyọ ati ara mimu. Kofi kiakia di afẹsodi nitori agbara rẹ, ki o si kọ lati mu o ni ojoojumọ jẹ gidigidi nira. Ṣugbọn lẹhin ti ọmọbirin naa ba di iya, ibeere ti dabobo ohun mimu yii yoo dide.

Ọkan ninu awọn ibeere akọkọ ti dokita beere nipa boya o le mu kofi fun iya rẹ ntọjú. Lẹhinna, o ni paati bi caffeine. O jẹ ẹniti o mu ki agbara fun iṣẹ ṣiṣẹ, o nmu agbara ati ailera jẹ, o mu igbega wa. Kofi omi ti ko ni idiwọ labẹ agbara ti o dinku, efori, awọn iṣeduro iṣoro ati iṣesi . Ṣugbọn, ti awọn ti a ṣe akojọ ti caffeine ṣe iranlọwọ fun eniyan agbalagba lati lero ti o dara, lẹhinna fun ọmọde awọn ọmọde rẹ ko ni agbara. Ikujẹ n ni aifọkanbalẹ ati aifọruba ti iya rẹ ba nfi ọti yi mu nigba igbanimọ ọmu.

Idi ti ko le kofi ntọju awọn iya?

Awọn oniwadi ati awọn ọmọ ilera ọmọ inu ilera ti pẹ to fihan pe gbogbo ounjẹ ti obirin nlo, si iwọn kan tabi omiiran, n kọja nipasẹ ọmu igbaya si ọmọ. Nitorina, awọn vitamin sintetiki, awọn ọja pẹlu awọn olutọju ati awọn colorants yẹ ki o run pẹlu abojuto nla, tẹle atẹyin awọn egungun. Kofi ti omi ṣelọpọ le fa awọn aiṣedede ifarahan ti o wa ninu ọmọ ikoko, niwon o ni ọpọlọpọ awọn impurities ati awọn afikun. Ohun mimu ti a ṣe lati inu ilẹ ilẹ ko ni awọn ewa kofi jẹ ipalara ti o ba jẹun ni ibamu si gbogbo awọn ofin, ki o má si ṣe mu ninu fọọmu funfun, ṣugbọn ti a fomi.

Malu ti o le laini le ni kofi pẹlu wara, ti o ba ni opin si awọn agolo 1-2 ni ọjọ kan. Ohun akọkọ - lati se agbekalẹ tuntun kan, ati pe ara rẹ fun ọsẹ kan yoo lo fun kekere ohun mimu kofi. Rii daju lati tẹle awọn ifarahan ọmọ naa: kofi fẹrẹẹ sunmọ lẹsẹkẹsẹ wọle sinu wara iya, ati laarin wakati kan lẹhin ti o jẹun yoo jẹ kedere boya o le tabi rara. Gbiyanju lati mu ọti oyinbo ti o fẹ julọ ṣaaju ki o to jẹun, ṣugbọn lẹhinna, ninu wara ti wọ iye to kere ju ti caffeine.

Ṣe Mo le fun iya mi alawọ ewe kofi?

Laipe, ilosoke ninu iloyeke ti ohun mimu lati alawọ ewe, eyini ni, awọn irugbin ti a ko ni sisun. Eyi nikan ni iyato laarin oaku alawọ ewe ati kofi arinrin. Nipa ọna, ninu awọn oka ti a ko fi si itọju gbigbona, nibẹ ni ọpọlọpọ awọn nkan ti o wulo. Nitori naa, iya abojuto le mu awọn kofi ti a ti sisun (alawọ ewe), ti o ba jẹ 100% daju pe didara rẹ. Lati dajudaju, ra ọja yi ni awọn ile-iṣẹ pataki, ṣayẹwo awọn iwe-ẹri didara. Nọmba awọn agolo yẹ ki o jẹ diẹ, ọkan tabi meji, ko si siwaju sii.

Kofi, bi ọja titun eyikeyi ti o wa ninu ounjẹ ti iya iya, yẹ ki a ṣe ni ilọsiwaju, diẹ diẹ osu lẹhin ibimọ ọmọ naa. Rii daju lati tọju iwe-iranti kan ninu eyi ti iwọ yoo kọ awọn ọja titun ati awọn ifarahan ọmọ ara ọmọ si wọn.

Njẹ le ṣe abo awọn obirin mu omi kofi?

Diẹ ninu awọn obirin lẹhin ibimọ ọmọ naa lọ si awọn ohun mimu ti ko ni caffeine lati dabobo ara wọn ati awọn ikun. Ti a ba ṣawari awọn ilana ti iṣelọpọ rẹ, o di kedere pe iyasọtọ ti ẹya-ara ti o lewu jẹ abajade ti nọmba nla ti awọn aati ti kemikali idibajẹ, awọn abajade ti o wa ninu mimu. Idajade le jẹ awọn aati ailera, iṣan inu ọmọ inu oyun, aifọkanbalẹ ailopin. Awọn itọju ti iru kofi jẹ ibeere nla kan, ati awọn oniwosan ti ko niyanju lati ṣe abojuto awọn iya lati lo.

Ko si idahun ti ko ni idaniloju si ibeere boya o ṣee ṣe lati mu kofi, ati pe kii ṣe. Ṣugbọn iṣewa fihan pe iye ti o pọju ti kofi kofi ṣe ipalara fun ilera ọmọ naa, eyi ti o tumọ si pe kofi fun awọn iyaa ntọ ọmọ jẹ iyọọda ti o ba tẹle awọn ilana iṣeduro.