Ṣe o ṣee ṣe lati jẹun persimmon?
Nitorina, ohun akọkọ ti o nilo lati ṣe akiyesi ni pe iya iyara kan le jẹ persimmon. Ti o ba pẹlu Berry yii ni ounjẹ rẹ jẹ otitọ, lẹhinna ko si ipalara eyi kii yoo mu boya iya tabi ọmọ.
Maa awọn paediatricians ati awọn onisegun, dahun ibeere ti boya iya iya kan le jẹ persimmon, kilo wipe ọja yi ni awọn allergens ti o le fa ẹhun ninu ọmọ. Ti o ni idi ti o nilo lati tẹ sii sinu ounjẹ rẹ ni awọn ipele: akọkọ o nilo lati gbiyanju nikan lobe oyun, lẹhin eyi o nilo lati ṣetọju ipo ti ọmọ naa, awọ rẹ fun irisi sisun ati redness laarin ọjọ 3-5. Ni ipele keji, pese pe lẹhin ti akọkọ ohun ti ko ni nkan ti o han, o le gbiyanju lati jẹ gbogbo eso, lẹhinna tun ṣetọju fun ikun. Ti ohun gbogbo ba dara, lẹhinna o le fun ọ ni Berry lati igba de igba, ṣugbọn ko ju awọn ọmọ inu oyun meji lọ lojoojumọ.
O nilo lati ra nikan, awọn irugbin ti o tutu, ti o jẹ, kii ṣe iyọ ninu ọwọ ni brownish ita ati pupa inu inu eso, ti o kún fun awọn okun. Ni akoko kanna, o nilo lati mọ pe o le tẹ ẹ sii fun iyaa ntọkọtaya nigbati o ko ni ija pẹlu awọn kilo kilo ti a gba lakoko oyun, nitori ọja yi ti ga gidigidi ninu awọn kalori, ni fructose ni ohun ti o tobi pupọ ati ko ṣe iranlọwọ ni gbogbo lati padanu iwuwo. Fun idi kanna, a ko le lo o ni iṣelọgbẹ igbẹgbẹ tabi afẹsodi si o.
Awọn ohun elo ti o wulo ti persimmons
Ṣe akiyesi pe ko rọrun lati jẹ persimmon si iyaa ntọju, ṣugbọn o tun jẹ dandan, nitori pe o wulo. Awọn anfani ni o wa ni atẹle:
- o ni ọpọlọpọ awọn oludoti, pẹlu Vitamin C, ṣe iranlọwọ lati ṣe okunkun eto ailera ti o jẹ alailera ti iya;
- o ni kalisiomu, wulo mejeeji fun idagba ti ọmọ naa, ati fun atunṣe aini kalisiomu ninu ara iya;
- o ṣe iranlọwọ pẹlu ẹjẹ, nitori pe o ni ọpọlọpọ irin;
- o ni ọpọlọpọ kalisiomu ati iṣuu magnẹsia, eyi ti o ni ipa ti yoo ni ipa lori eto ilera ọkan, mejeeji awọn obinrin ati awọn ọmọ ikoko;
- Cellulose ati pectin fi idi iṣẹ iṣan;
- Vitamin PP ni ọja yi ṣe iṣedede ati awọ ti awọ ati irun
awọn obirin.
Ranti pe ni bayi ko si ohun ti o ṣe alaiṣe tabi atunṣe ọja yi lori eto ounjẹ ti a fihan, ṣugbọn o ti ṣe akiyesi lati wulo ninu awọn iṣọn-ara ati awọn àìrígbẹyà, niwon o jẹ ipa ti ilana ti o lagbara ti awọn ilana iṣelọpọ, eyikeyi iṣoro.
Yi Berry lasan le jẹun titun, ati pe ti o ba ni titobi nla, tabi ti o ba ni awọn ifiyesi nipa ifarahan lilo rẹ, o le ṣetan orisirisi awọn ounjẹ ti a ṣe itọju gbona. Fun apẹẹrẹ, o le ṣe akara oyinbo curd, pancakes tabi awọn warankasi pẹlu awọn persimmons. Awọn ounjẹ wọnyi yoo ma n ṣafihan pupọ ati pe yoo gbe iṣesi soke, nitori wọn yoo jẹ osan osan.