Fun awọn ti o baniujẹ ti igbadun igbadun ti awọn beets, a yoo sọ fun ọ bi o ṣe le ṣe kukuru akoko sise ni igbasilẹ, lilo awọn ẹtan ti ọpọlọpọ awọn ile-ile ṣe ni ifijišẹ ni ibi idana wọn.
Bawo ni a ṣe le ṣetan yara beets gbogbo?
O wa ọna ọna ti o wọpọ julọ lati ṣaṣe awọn beets. Ni ibẹrẹ, a fi ipilẹ ti a mọ daradara ti a gbe sinu omi tutu ati ki o fi sinu adiro kan. Lẹhin igbi ti o ni kikun, a dinku kikankikan ti ina lati kere ju ati ki o ṣẹ awọn beets awọn alabọde - iṣẹju ọgbọn, arin - iṣẹju mẹẹdogun, ati awọn ti o tobi julọ - wakati kan. Lẹhinna omi ti wa ni tan ati lẹhinna a fi ohun-elo naa si pẹlu ohun elo ti o gbona labẹ omi omi tutu kan fun iṣẹju mẹẹdogun. A ṣe iyatọ iwọn otutu, eyiti o mu ki awọn beets lọ si imurasile.
Diẹ ninu awọn ọmọ ile ti o fẹ lati lo ọna ti iyatọ ti o dara iyatọ ni iṣọtọ. Pan naa jẹ iwọn ti o tobi julọ ju ohun ti a nilo lati ṣe igbadun iye kan ti Ewebe fi papọ pẹlu rẹ lori adiro naa. Ṣaaju ki o ṣa omi silẹ ki o fi awọ bo awọn akoonu. Leyin ti o ba fẹrẹ jẹ, a tú omi tutu diẹ sinu ekan, ati ni igbakugba ti a ba fun igbasẹ daradara kan. Bayi, a ṣeun awọn beets bi o ti jẹ pe awọn iṣeduro tẹlẹ bi iwọn ti irugbin na.
Bawo ni yarayara ati ki o dun lati jẹun ni iyọ pupa beets lori saladi kan?
Gẹgẹbi o ṣe mọ, fun beetroot o dara julọ lati ṣe bebe bebe ni adirowe onita-inita tabi ni adiro, lẹhinna gbogbo awọn ẹda abuda ti Ewebe yoo wa ni ipele ti o ga julọ. Ara rẹ yoo wa ni didùn, igbadun ati ti o kun pupọ pẹlu awọn vitamin ati awọn eroja oriṣiriṣi. Ṣugbọn ti ko ba ni ifẹ tabi anfani lati lo adiro tabi microwave oven , lẹhinna o le ṣe aṣeyọri ipa kanna ni igbasilẹ. O kii yoo nira lati ṣe eyi.
Nitorina, rinsed daradara lati ilẹ ati idoti ti awọn irugbin gbongbo ti a fi sinu apo apo ti a fi ipari ati ni wiwọ ti a so mọra lati yago fun afẹfẹ ti afẹfẹ ati ọrinrin. Fi iṣẹ-ṣiṣe naa sinu omi ti o ni omi tutu ati ki o gbe e si ori adiro kan. Lẹhin ti farabale, ṣe awọn beetroot ninu package pẹlu igbadun kekere lati ọkan si wakati meji, da lori iwọn. Akoko yoo nilo diẹ sii ju ohun ti Emi yoo fẹ, ṣugbọn itọwo ti Ewebe yoo duro lori oke ati pẹlu awọn vitamin yoo pari pipe.
Akiyesi pe aṣayan yiyan awọn ounjẹ ti o wa ni pan jẹ dara julọ kii ṣe fun awọn idi ti o tọju awọn ohun ti o dara julọ ti Ewebe. O ṣe pataki ki pan lẹhin ilana iru igbaradi bẹẹ jẹ mimọ patapata, ni idakeji si awọn ipa ti sise ibile.
Bawo ni a ṣe le ṣẹ awọn beets nla ni kiakia?
A kii yoo funni ni awọn ọna ti o ṣe aiṣe fun sise awọn beets nla, eyiti o jẹ ki o ṣabẹrẹ awọn ewe sinu awọn ẹya pupọ. Paapaa ounjẹ ti ko ni iriri jẹ kedere pe ni ọna yii awọn ewebe wa ni ọpọlọpọ awọn ọna
Nitorina bawo ni o ṣe wa ninu ọran yii? Ọna iyatọ ti iwọn otutu le ma ṣiṣẹ nibi nitori imọra ti awọn eso. Ni aarin, ara ti Ewebe le wa tutu. Ṣugbọn ọna miiran ti o munadoko wa, pẹlu eyi ti o le ṣe igbesẹ kiakia fun ilana sise awọn beets nla. Ni ipele akọkọ, fi awọn spoons diẹ kun ti epo-epo pẹlu ounjẹ. Gẹgẹbi o ṣe mọ, aaye ipari ti epo jẹ ti o ga ju omi lọ. Bayi, fifi epo pọ si omi, a yoo mu iwọn otutu ti o wa lara aaye ti a le ṣe awọn ounjẹ, ti yoo ṣe igbadun sisẹ pupọ.