Awọn ipanu ṣe ni iyara - gidi gidi-zashchalochka fun eyikeyi oluwa. Wọn le wa ni sisun fun ounjẹ owurọ, bi ounjẹ onjẹ ati iṣeduro agbara fun gbogbo ọjọ. Ati pe o le - ati si wiwa awọn alejo ti a ko de, lati sin fun tii. A nfun ọ ni ọpọlọpọ awọn ilana fun igbaradi wọn, ati pe o yan fun ara rẹ diẹ sii rọrun ati iyara.
Awọn ounjẹ ipanu imọlẹ ni iyara
Eroja:
- funfun loaf - 1 nkan;
- bota - 100 g;
- ẹyin - awọn ege meji;
- warankasi lile - 150 g;
- turari.
Igbaradi
Baton ge sinu awọn ege ege, ati awọn aaye kọọkan ti ntan ni apa kan pẹlu iyẹfun kekere ti bota. Lori kan grater nla lọ awọn lile warankasi. Eyin sise, o mọ awọn cubes. Lẹhinna jọpọ wọn pẹlu warankasi ati akoko pẹlu awọn turari. Ni idapọ ti o ti ṣe awopọ nipasẹ awọn ata ilẹ ti o tẹ ki o si fi ibi naa han lori epo. A fi iná ṣe adiro si 200 ° C ati awọn ounjẹ ounjẹ ti o rọrun ni fifẹ iṣẹju mẹjọ mẹẹjọ titi ti wọn yoo fi ri irẹsi die.
Ohunelo fun awọn ounjẹ ounjẹ ni iyara
Eroja:
- akara - 3 ege;
- eweko eweko - 1 teaspoon;
- ngbe - 3 ege;
- tomati - 3 ege;
- kukumba - 3 ege;
- mayonnaise - 1 tbsp. sibi;
- turari.
Igbaradi
Akara ti o dara ju lo gbogbo-alikama funfun. Ti o ba fẹ, o le ṣe itọlẹ ni kikun ninu griddle gbẹ tabi ṣe itọlẹ ni ounjẹ-ounjẹ. Awọn ti ngbe ti wa ni shredded ni awọn ege ege, ati awọn kukumba ti wa ni fo ati ki o ge si pa diẹ ege. Awọn tomati rinsed, awọn si dahùn o ati awọn ege tinrin. Ni ekan kekere, darapọ mọ mayonnaise pẹlu eweko ati ki o lu. Fi awọn ewe gbigbẹ ati awọn akoko ṣe itọwo. Nigbamii, ya akara akara ati ounjẹ ti o rọrun pẹlu obe. Lẹhinna gbe ounjẹ ẹfọ kan silẹ paapaa. Top pẹlu kanbẹbẹbẹ ti igbanu ati ki o dubulẹ kekere diẹ ninu obe. O le bo bii akara miran, ṣiṣe, bayi, ounjẹ ipanu kan ti o ni pipade.
Awọn ounjẹ ipanu ti nra ni iyara
Eroja:
- sprats - 1 ifowo;
- akara akara - 1 nkan kan;
- ata ilẹ - 1 clove;
- ẹyin - awọn ege mẹta;
- ọya tuntun - lati lenu;
- epo epo - lati lenu;
- mayonnaise - lati lenu.
Igbaradi
Akara ti a ge si awọn ege, ti a rọ ni ẹgbẹ mejeeji pẹlu epo epo ati ki o din-din ni awọn ege ni pan titi a fi ṣẹda erupẹ awọ. Pẹlupẹlu, lakoko ti o gbona wọn, rọra wọn pẹlu ẹda ti a mọtoto ti ata ilẹ ati ki o gbe wọn si ori awo. Lati ọdọ a le gba awọn sprats ati ki o ge awọn iru eeja. Awọn ohun elo ṣaju ṣaju lile, ti mọtoto ati ki o ge sinu awọn awoka ti o nipọn. Lẹhinna, fun awọn ohun to wa ni idẹmu kọọkan a fi ṣabẹrẹ ti awọn ẹyin, ati lẹhinna ọkan ninu awọn ọpa. Lati oke a pa awọn ounjẹ ipanu pẹlu mayonnaise ati ṣe ọṣọ pẹlu parsley.
Awọn ounjẹ ipanu ounjẹ ni iyara
Eroja:
- Iburo awọn iṣẹ - 250 g;
- mayonnaise - 100 milimita;
- warankasi - 150 g;
- ounjẹ - 1 nkan;
- kiwi eso - 2 pcs.
- ọya tuntun - lati lenu;
- ata ilẹ - 3 cloves.
Igbaradi
Lati bẹrẹ pẹlu, ṣe apẹrẹ lori warankasi grated ati ki o gige awọn apẹbọn akan. Nigbamii ti, dapọ ni ekan warankasi pẹlu mayonnaise, fi awọn igi gbigbọn, awọn ewebẹbẹbẹbẹbẹ ki o si ṣafọ ata ilẹ. Abala ti o dapọ ni a ṣalapọ daradara ki o si tan koda lori awọn ege ti akara. A ti sọ mọ Kiwis, ge sinu awọn apẹrẹ ati gbe jade lori ounjẹ ipanu kan. Ṣetan fun idẹdun ounjẹ kan ti o wa lori tabili, ti o wa lori leaves ti saladi.
Awọn ounjẹ ipanu ti o dun ni kiakia
Eroja:
- akara funfun - 2 ege;
- mayonnaise - lati lenu;
- ngbe - 2 ege;
- kukọ kukumba - 1 PC.
Igbaradi
Nitorina, lati ṣe ounjẹ ipanu kan ti o dara, ya awọn akara akara ati ki o bo wọn pẹlu mayonnaise. Nigbamii, fi igun kan han lori kor. Kukumba salted ge sinu awọn ege ege ati tan lori igi. Ti o ba fẹ, kí wọn pẹlu ata ilẹ ati ki o bo pẹlu bibẹrẹ ounjẹ akara keji.