Ifaworanhan ti orundun - fere ti a ko ri fun awọn elomiran, ṣugbọn loorekoore fun ọ ni nkan ti o nwaye nigbakugba? O dabi pe o jẹ hyperkinesis, ni awọn ọrọ miiran - ẹtan aifọkanbalẹ kan. Pelu orukọ buburu, arun yi kii ṣe ewu. Nipasẹ ara rẹ ni o nfihan diẹ ninu awọn iṣoro ti ko nira lati ṣatunṣe. Jẹ ki a ye wa.
Kilode ti oju ya rọ?
Awọn idi pupọ wa fun eyi. Ọpọlọpọ ninu wọn ni a bo ninu aaye imọ-ọrọ. Iilara ti o ni ailera tabi aifọruba afẹfẹ pẹ to le yorisi si otitọ pe awọn oju iṣan bẹrẹ lati ni adehun ni abẹ ni agbegbe ti oke apa ẹrẹkẹ. Ni ọpọlọpọ igba, eyi ni o han nipasẹ otitọ pe oju awọn oju, eyelid isalẹ ti eyi ti o ni igbiyanju tabi ti o ni idaniloju. Idinku iṣan gigun gun si iṣelọpọ ti lactic acid, mejeeji lẹhin agbara ti o lagbara. Eyi yoo dun ki o si mu oju wa. Ṣugbọn kii ṣe igbakugba nigbagbogbo ni awọn ifarahan irora jẹ. Ti imọran ba jẹ alaini, a le ro awọn idi wọnyi:
- Ayẹwo ti ko ni yẹ - waye nigba iṣẹ ṣiṣe ni kọmputa tabi igba pipẹ wiwo TV.
- Hypovitaminosis , eyun ni aini awọn vitamin B6, B12 ati awọn ohun alumọni (iṣuu magnẹsia).
- Iṣe aisan.
Paapa iṣoro diẹ diẹ ninu eto aifọkanbalẹ naa le fa ipalara ti ko ni ijẹmọ ti awọn ipenpeju, nigba ti naan ara labẹ oju tabi labẹ awọn oju oju. O ṣe pataki lati ranti gbogbo awọn ipalara ti o ṣeeṣe tabi awọn aisan ti o ni nkan pẹlu eto aifọkanbalẹ ti iṣan. Fun apẹẹrẹ, ikẹkọ ọpọlọ ni ibẹrẹ igba-ewe tabi igbadun meningitis le mu ipa ti o dara julọ ni ipo ti aifọkanbalẹ ati ki o farahan ni ojo iwaju ni ọna yii. Gegebi abajade, ani ọdun diẹ mejila lẹhin ti arun naa ni oju ojiji ojuju, eyelidan ti oke ti eyiti o ṣubu.
Ojuju oju
Itupalẹ idibajẹ ati sisẹ-ara-ara ti ideri oke tabi isalẹ, o nilo lati bẹrẹ itọju. Awọn ti o ni oju-oju nigbagbogbo, ma ṣe ṣiyemeji lati lọ si adugbo kan. Boya o jẹ ifihan agbara lati inu nafu ara ti a ti dopọ. Oniwadi yoo wa idiyeji idi ti idi oju fi han. Bi o ṣe le ṣe itọju arun naa ni ọran yii, dokita yoo tun ṣeduro. Ti nkan yi ba waye ni igba diẹ, itọju aiṣedede ti sedative ati Vitamin-mineral complex will help. Iyatọ jẹ aleji. Awọn egboogi-ara ti o ni itọju nipasẹ ohun ti ara korira yoo pa iṣoro naa kuro ni ibẹrẹ akọkọ. Nitorina, kini lati ṣe ti oju naa ba yipada:
Igbese akọkọ jẹ lati pa gbogbo awọn okunfa ti o ni ipa ti ko ni ipa lori aaye-àkóbá. Eto ti o niiṣe yẹ ki o dinku si kere julọ, ati pe o yẹ - ati ni gbogbo gba ọsẹ kan ti isinmi daradara ti o yẹ.
Igbese keji . Ọpọlọpọ awọn eniyan samisi awọn igba lẹhin lẹhin diẹ diẹ lasan oru awọn eyelid twitches, ṣugbọn kini lati ṣe ni ipo yìí? Dajudaju, lati sùn. Pẹlupẹlu, o ṣe pataki lati ṣe normalize ati alekun sii orun. O nilo orun nipa wakati meji tabi mẹta ju igba lọ, ṣeto akoko ti o yẹ fun gbigbọn ati tu silẹ. Eyi ni ipele keji ati iwulo ti itọju.
Igbesẹ kẹta .
Igbese kẹrin yoo mu awọn isan ti gymnastics oju. Pẹlu fifọ lagbara, o nilo lati ka si 60, lẹhinna ṣii oju rẹ jakejado. O le ṣe awọn adaṣe bẹẹ ni igba pupọ ni ọjọ kan.
Igbesẹ karun . O yẹ ki o bẹrẹ si mu awọn onimọra lori ilana ipilẹ. Valerian jade, broth chamomile , peppermint ati lẹmọọn lemon ni ọsẹ kan yoo fun ni anfani lati wo aye pẹlu oju iṣaju lai laisi idaniloju ti awọn ipenpeju.