Ofin Atherosclerosis

Ẹjẹ ti iṣelọpọ ninu ara, ati paapa ti iṣelọpọ agbara, jẹ idi ti ibẹrẹ ti iru aisan bi atherosclerosis. Awọn idi ti aisan yii jẹ awọn apọn ti o sanra lori awọn odi ti awọn ohun-ẹjẹ, eyiti o han nitori pe o ni idaabobo awọ sii ni ẹjẹ. Pẹlu iṣẹ ṣiṣe deede ti ara, idaabobo awọ wa ni ẹjẹ ati pe o wa ni idiyele dani pẹlu nkan miiran ti o jẹ apakan ti ọra - lecithin. Idi ti ilosoke ninu iṣiro cholesterol le jẹ lilo ti o pọju ti awọn ounjẹ ti o nira, iṣoro, iṣẹ ti ko tọ ti tairodu tabi abokeke abo. Ni akoko pupọ, ni ayika aami lori ogiri ti ohun-elo naa bẹrẹ lati dagba awọn ohun ti a so pọ ati pe o ti ṣe oromun wewe - eyi ni atherosclerosis ti awọn ohun elo. Nigbati awọn ami idaabobo awọ ṣe pa run, awọn apẹrẹ ti wa ni adẹtẹ si ibi ti a ti bajẹ, eyi ti o nyorisi didi ẹjẹ ni awọn ohun elo.

Idena fun awọn atherosclerosis ti awọn ohun-elo pẹlu ikuna ti siga, yọ kuro ti iwuwo ti o pọju, ti o ba jẹ eyikeyi, ibamu pẹlu ounjẹ, ati pe o nilo lati yago fun iṣoro ati eyikeyi aifọkanbalẹ ọkan.

Awọn aami aisan ti aisan naa ni irora ni agbegbe ti o fowo. Ti o ba jiya lati atherosclerosis ti awọn ohun elo ti okan, lẹhinna awọn irora yoo wa ni apa osi ti àyà, titẹ, fifa. Nigbati awọn ohun-elo ẹsẹ ba ni ipa, iwọ yoo bẹrẹ sii ni iriri awọn imọran ti ko dun lẹhin ti o nrin tabi bibẹkọ ti nṣe ikojọpọ awọn ẹka ẹsẹ. Iyatọ ti ipese ẹjẹ si ọpọlọ le fa idamu, iranti ti ko dara. Oṣuwọn ayẹwo gangan le ṣee ṣe nipasẹ ọlọgbọn kan nipasẹ idanwo ayẹwo biochemical.

Itọju ti iṣan atherosclerosis

Nigbati o ba pinnu bi o ṣe le ṣe itọju arteriosclerosis ti awọn ohun-elo, o le yan awọn oògùn ati awọn ọna kii-oogun. Ni afikun si lilo awọn oògùn ni igbejako arun yii yoo ṣe iranlọwọ fun idaraya, imukuro idiwo pupọ, ounjẹ pataki ati igbesi aye ti o ni idakẹjẹ laisi ipo wahala. Iṣẹ iṣe ti ara ati ounjẹ ti o ni iwontunwonsi ni idapọ pẹlu igbesi aye ilera ni o dinku ewu ewu awọn iṣan ti iṣan.

Ti gbogbo arun naa ba nlọsiwaju si tẹlẹ, o ṣe pataki lati ṣe itọju pẹlu iranlọwọ awọn oogun, ati, ti o ba jẹ dandan, itọju alaisan. Awọn nọmba oloro kan wa ti o le dinku idaabobo awọ ninu ẹjẹ, wọn le yan dokita kan. Itọju ara-ẹni lai ṣe iwifunran fun ọlọgbọn kan le še ipalara fun ilera rẹ nikan. Ninu aye igbalode, awọn onisegun lo awọn ọna iṣere lati mu iṣan ẹjẹ lọ nipasẹ awọn ohun elo ti o ni ipa nipasẹ atherosclerosis.

Atherosclerosis Diet

Iṣe-ṣiṣe akọkọ ti onje jẹ kii ṣe ipalara ti ingestion of cholesterol ninu ara, bi atunṣe atunse ijẹ-ara ti o tọ. Awọn ipilẹ ti onje jẹ dinku awọn kalori, ounje ida (5-6 igba ọjọ kan), awọn ọjọ gbigba silẹ. Ti o ba jẹ iwọ ni o ni onisi afikun owo, bi o ti ṣee ṣe jẹ eso ati ẹfọ. Pectin dena igbadun ti idaabobo awọ, ati okun ṣe iṣelọpọ iṣẹ ti ifun. Eyi ni anfani pupọ julọ ni epo epo, eja, eyin ati warankasi ile kekere. Iyatọ si akojọ aṣayan ni GBOGBO sisun, bakanna bi awọn ẹranko eranko. Cook, simmer, beki, sugbon ko ṣe din-din.

Ṣiyesi ounjẹ kan, lilo ati idari idiwọn rẹ, o le yago fun awọn ipalara ti o dara julọ ti atherosclerosis, bi awọn aarin ọkàn ati awọn igun. Fifi abojuto ilera ara ẹni ni ọdọ n funni ni anfani nla lati tọju rẹ titi di ogbó.