Gbìn ni adie ekan ipara pẹlu ata ilẹ - ohun atilẹba ati ohun elo ti o rọrun, eyiti o jẹ nla fun ounjẹ ẹbi ojoojumọ, ati fun alejo ajọdun kan. Eran jẹ sisanra ti o wa, ati pe o le sin pẹlu ẹgbẹ eyikeyi ẹgbẹ.
Adie ṣọn pẹlu ẹfọ ni ekan ipara
Eroja:
- poteto - 325 g;
- Karooti - 105 g;
- ata ilẹ - 3 eyin;
- zucchini - 255 g;
- boolubu - awọn ege meji;
- tomati - 305 g;
- adie - 735 g;
- turari - si itọwo;
- ekan ipara jẹ ọra-kekere - 105 milimita.
Igbaradi
Nitorina, gbogbo awọn ẹfọ ti wa ni wẹ, ti mọtoto ati ge sinu awọn ege kekere. Ebi adiye ti pin awọn ege ati ki o fi gbogbo awọn eroja ti o wa ninu jinde jin. A ṣe awọn akoonu ti o wa pẹlu awọn turari, tú epara ipara, tẹ awọn ata ilẹ nipasẹ tẹtẹ ki o si dapọ daradara. Marinuem fun wakati kan, ati ki o si fi iná kekere kan ati ipẹtẹ naa fun iṣẹju 45, pa awọn ideri naa.
Awọn ohunelo fun adie adie ni ekan ipara
Eroja:
- adie thighs - 4 PC.
- alubosa - 75 g;
- ata ilẹ si dahùn o - 10 g;
- adie broth - 245 milimita;
- ekan ipara - 205 milimita;
- ilẹ paprika ti o dara - 1 tbsp. sibi;
- epo epo;
- turari - si itọwo.
Igbaradi
Lati awọn itan iṣan, farapa yọ awọ ara rẹ, yọ egungun kuro ki o si ge eran sinu awọn ege kekere. Fry o ni epo ti o ni arofọ ati fi sinu ekan kan. Ni panṣan ti a ti npa frying pan browned thinly chopped alubosa, fi iyọ si itọwo, kí wọn pẹlu paprika ki o si fun pọ nipasẹ awọn ata ilẹ tẹ. Nigbana ni a tú sinu omitooro ki o si pada ẹran naa si apo frying. Darapọ daradara awọn akoonu ati ki o simmer awọn satelaiti fun iṣẹju 25, pa awọn ideri. Lẹhinna fi ipara tutu ati letusi tutu ti ẹran naa ti šetan. Iyẹn ni gbogbo, ẹyẹ ti adẹtẹ ti o din ni ipara oyinbo ti šetan!
Ohunelo agbọn, stewed ni ekan ipara pẹlu ata ilẹ
Eroja:
- adie - 745 g;
- ekan ipara - 155 milimita;
- omi - 0,5;
- paprika - lati lenu;
- turari;
- alubosa - 55 g;
- ata ilẹ - 15 g;
- iyẹfun - 30 g.
Igbaradi
A ṣe ilana awọn adie, ge awọ-ara ati ki o ge eran naa sinu ipin. Nigbana ni wọn pẹlu paprika, awọn ohun elo ati ki o din-din ni pan-frying pan, ti o ni ideri kan. Lẹhin iṣẹju 25, fi alubosa a ge pẹlu ata ilẹ ki o si tú ninu iyẹfun naa. A tú epara ipara, omi, ilana imunku si igbimọ kikun ti satelaiti yoo ko to ju iṣẹju mẹẹdogun, ko si gbagbe lati fi iyọ si itọwo.
Adie adie pẹlu gravy ati ekan ipara
Eroja:
- adie - 985 g;
- alubosa - 55 g;
- omi - 105 milimita;
- oje tomati - 105 milimita;
- ekan ipara - 115 milimita;
- epo epo - 30 milimita;
- iyẹfun - 25 g;
- ata ilẹ - eyin 2;
- turari ;
- alabapade parsley.
Igbaradi
Ti mu eran adie adẹtẹ ati ki o browned titi idaji jinna ni epo ti o gbona. Lẹhinna fi alubosa fifun, ata ilẹ, tú omi, fi iyọ kun ati ṣe itọwo fun iṣẹju 35. Illa ekan ipara pẹlu iyẹfun, fi omi tomati ati ki o ge parsley. A ti pese adalu ti a ti pese sile sinu adie, adalu ati ki o ni idamu lori kekere ooru fun iṣẹju mẹwa miiran.