Awọn ile ti akoko wa ti ṣafihan gbogbo awọn anfani ti sise eran ni apo fun yan. Nitorina, ni akọkọ, o wulo diẹ sii ju wiwa ti o rọrun, niwon a ti pese ounjẹ ni oṣuwọn ti ara rẹ laisi fifi epo kun. Ati keji, ni opin ti sise, a ko gbọdọ fọ pan naa, nitori pe gbogbo oje naa wa ni oju inu apo nigba ti a ti ṣala ọwọ naa. Jẹ ki a wo awọn ilana diẹ fun koriko ti a yan ni apo rẹ.
Tọki Turki ti yan ninu apo
Eroja:
- Turkey shank - 2 PC.
- apple - 1 nkan;
- poteto - 500 g;
- ata ilẹ - 2 cloves;
- epo ewebe - 1 tbsp. sibi;
- turari.
Igbaradi
Shank turkey pre-defrosted, greased with oil vegetable, rub it with salt, spices and put in a bag for baking. A ti mọ tometo, ge sinu awọn ege kekere. Fresh apple shredded thin ege ati ki o fi awọn ẹfọ ati awọn eso si eran pẹlú pẹlu awọn ata ilẹ peeled. A ṣẹ awọn ẹsẹ ti Tọki ni apo ninu adiro fun wakati 1,5 ni 200 iwọn.
Tọki fillet yan ninu apo
Eroja:
- Tọki fillet - 600 g;
- ata ilẹ - 3 cloves;
- turari;
- adzhika - 2 tsp.
Igbaradi
A wẹ fillet ti koriki ni omi tutu ati ti o gbẹ pẹlu awọn aṣọ inura iwe. Nigbana ni a ṣe awọn ege kekere ninu eran naa ki a si fi wọn si awọn cloves ti ata ilẹ. A ṣe awọn turkey pẹlu adalu iyo, ata ilẹ dudu ati adjika. Lẹhin eyi, a fi eran naa sinu apo kan fun ṣiṣe ati ki o fi si ori irun ti o wa ninu adiro tutu kan. Lati isalẹ, o kan ni idi, a rọpo paati. Elo ni lati ṣe idẹ kan Tọki ni apo? A ṣeto iwọn otutu ni iwọn awọn iwọn 180 ati ṣeto awọn satelaiti fun wakati kan. Ti a ti pari eran ge sinu awọn ege ati ki o yoo wa si tabili kan gbona pẹlu orisirisi awọn n ṣe awopọ ati awọn sauces.
Tọki igbaya yan ninu apo
Eroja:
- koriko igbaya - 1 kg;
- boolubu - 1 nkan;
- olifi epo - 3 tbsp. spoons;
- turari;
- ata ilẹ ti a sọtọ - fun pọ;
- Greens gbẹ - 1 tbsp. sibi;
- adiye adie - 1 kuubu;
- omi - 300 milimita;
- ọya tuntun.
Fun obe:
- adiye adie;
- balsamic kikan - 1 teaspoon;
- lulú fun thickening awọn obe.
Igbaradi
Gbọ Tọki, wẹ pẹlu toweli. A mii boolubu, dinku diẹ diẹ, fi epo olifi kekere kan, awọn turari, ata ilẹ granulated, ẹyọ ti awọn ata chili, ọti gbẹ, dapọ ohun gbogbo ki o si ṣe apopọ idapọ ti o wa pẹlu ọmu wa. Lẹhin naa a gbe eran naa sinu apo kan fun fifẹ, o tú 1 kuubu ti oṣupa adie , ti o wa ninu omi ti a gbona. Nisẹ ọwọ yii, ṣe iho kan lori oke, fi si ori iwe ti o yan ati ki o ṣe beki iṣẹju 50 ni iwọn 180. Lẹhin eyi, fara yọ igbaya kuro ninu apo, fi sii lori satelaiti ki o si tú iyọ lori rẹ. Fun igbaradi rẹ, iyọọda broth, fi diẹ dudu balsamic kikan ati lulú fun thickening.
Tubu Tọki ni apo
Eroja:
- itan ti kan Tọki - 1 kg.
Fun marinade:
- soyi obe - 3 tbsp. spoons;
- balsamic kikan - 1 tbsp. sibi;
- pupa bell ata - 1 nkan;
- gbongbo irọra tuntun - 2 g;
- ata ilẹ - 3 cloves;
- alubosa alawọ ewe - ti o ba fẹ;
- Omi tutu - 0,5 adarọ.
Igbaradi
Meki Tọki jẹ mi ati ki o gbẹ pẹlu awọn aṣọ inura iwe. Agbegbe irẹlẹ ti o ni ẹfọ, alubosa alawọ ewe, ata ilẹ, ata Bulgarian ati ata ata wa ni ilẹ ti o jẹ idapọmọra. Si adalu idapọ, fi soy obe ati ki o tú balsamic vinegar. Pari awọn marinade ṣe awọn eran koriko ati fi fun wakati diẹ. A gbin iyẹ lọ si iwọn 200, a wọn apo fun fifẹ ipari ti a beere fun, gbe o ni apa kan pẹlu awọn agekuru pataki, tẹ eran naa silẹ ki o si fi si ara ni apa keji. Jeki Tọki ni adiro gbigbona fun wakati 1.