Iboju iṣọn-aisan, eyi ti a pe ni awujo phobia, ni a maa n jẹri nipasẹ iṣoro, eyi ti o mu ki ara rẹ ro pe o yẹ lati ṣe alabapin ninu igbesi aye awujọ. Eyi jẹ ọkan ninu awọn ibalopọ julọ ti o wọpọ julọ, eyiti o ṣe ararẹ fun ararẹ si atunṣe ara-ẹni.
Sociopathy - kini o jẹ?
Awọn itan ti iwadi ti awujo phobia bi a ominira ti ominira bẹrẹ ni awọn 60s ti awọn kẹhin orundun. Ṣaaju ki o to yi, a ti fi imọran awujo pe bi neurosis, ti awọn ẹya ara ẹrọ ti o jẹ ti ara - imukuro, ṣe ifẹkufẹ si isinmi. Lọwọlọwọ, egbegberun awọn psychiatrists ati awọn oludaniloju lati gbogbo agbala aye npe ni iṣoro yii. ni ọjọ ori Ayelujara, awujo phobia gba awọn ẹya tuntun ati itankale pupọ.
Iyatọ ni ipo ajọṣepọ yatọ si ifarahan ara ti ara si awọn nkan ti o ni wahala, o jẹ pato, iṣan, iṣan, irrational ati pupọ ni akoko. Margaret Thatcher ṣe apejuwe ipo yii gẹgẹbi iberu ohun ti kii yoo ṣẹlẹ rara. Ẹni ti o ni iriri awọn ibaraẹnisọrọ ti awujo phobia ni awọn iṣoro ni eyikeyi iṣẹ awujo - sọrọ ni gbangba, awọn idanwo idanwo, sọrọ lori foonu, ṣugbọn paapaa awọn oju-ibanisoro awọn eniyan ni o bẹru lati gba imọran odi ti awọn iṣẹ wọn lati awujọ.
Awọn oriṣi ti awujo phobia
Ifarabalẹ ni awọn awujọ oju-aye ni ararẹ ni awọn ọna meji, ni ibamu si eyi ti a le pin arun naa. Agbeyewo ti awujo - eya:
- ti ṣe alaye awujo phobia - ṣe afihan ara rẹ ni iru ipo kanna, fun apẹẹrẹ, nigbati o ba kọja idanwo naa, o nilo lati ni imọran tabi lati ṣe ibere ijomitoro;
- ti o ṣakopọ - waye ni ipo awujo miiran.
Sociopathy ati sociopathy - iyatọ
Wiwa ti gbongbo ti o wọpọ ni awọn ọrọ ti sociopathy ati phobia awujo n sọrọ nipa ajọṣepọ wọn, ṣugbọn lori gbogbo wọn ni kekere olubasọrọ. Socioblob - iberu awujọ, n ni iriri iṣoro nigbati o yẹ lati ṣe pẹlu awọn eniyan miiran. Sociopath jẹ alaisan ti o ni irora ti o kọju awọn ilana awujọ awujọ, ibinu, ti o fi ori gbarawọn, alainiyan si awọn ẹlomiiran, nigbagbogbo n ṣe amọna ọna igbesi-ọna ọna alaimọ. Iyato miiran ni pe eniyan le ko eko phobia awujo ni ominira, ati pẹlu aisakiri, dokita nilo iranlọwọ.
Kini ewu ti phobia awujo?
Ọpọlọpọ awọn eniyan gbagbo pe awujo phobia jẹ aisan aisan, ṣugbọn eyi jẹ iṣoro aisan. Sociofob n gbiyanju fun loneliness, o dinku olubasọrọ. Ni ọna kan, o dabi ohun alaimọ, ati ni ẹlomiiran - idapọ-ọrọ bi-ẹlomiran bii ko si ẹlomiiran ti o ni imọran si ọti-lile ati irojẹ oògùn, nitori pẹlu iranlọwọ ti awọn irinṣẹ wọnyi o le gbiyanju lati dinku ṣàníyàn, gba ara rẹ laaye. Pẹlupẹlu, ọpọlọpọ awọn ijiya lati ajọṣepọ phobia ko le mọ ara wọn, fi agbara han wọn, ṣẹda ẹbi. Awọn ifarahan ti awọn sociophobes si ibanujẹ ati igbẹmi ara ẹni ni ga.
Sociopathy - idi
Ni nọmba ti o pọju, awọn orisun ti ajọṣepọ phobia yẹ ki o wa ni ibẹrẹ ewe - titi di ọdun 1. Ti iya ko ba fetisi ọmọ naa, o fi igba silẹ fun u, ti o fi silẹ lori awọn iya-ẹbi tabi awọn ẹtan, ọmọ naa bẹrẹ si ni aniyan, alaini, fifọ. Ibẹru ti sisu iya kan lailai ni gbongbo ninu psyche ti ọmọ, o bẹrẹ si bẹru awọn eniyan miiran, ju. ri ninu ewu kan. Labẹ awọn ipo bẹẹ, ọmọ kan le ni idagbasoke ile-iwosan nipasẹ ọdun, iṣedede iṣọn-ọrọ iṣoro ti o fa si awọn iṣoro pataki ni igbesi aye (awujọ awujọ, anthropophobia, sociopathy) ati awọn aaye-imọraye.
Iwosan jẹ ṣiwọn ipinnu pupọ, to sese nigbati ọmọ naa ba ni awọn osu akọkọ ti aye ni ile-iwe ntọsi, ile-iwosan kan, oriphana kan. Ni ile, aṣiṣe ti iya ko ni ja si awọn ipalara ti o ṣe pataki, ṣugbọn paapaa awọn iyapa kekere fi ọmọ naa si ewu fun awọn iṣọn-ara. Lati dabobo ọmọ naa lati ọdọ phobia awujo, iya yẹ ki o jẹ bi onírẹlẹ ati abojuto bi o ti ṣee.
Nigbakuran ti o pọju awujo phobia waye nigbamii - ni ọdọ awọn ọdọ. Idi ti idagbasoke le jẹ iṣẹlẹ ti ko ni alaafia ti yoo di ayase gidi fun iṣeto ti iṣọn-aisan iṣoro. Fun apẹẹrẹ, olukọ wa ni ọmọde ti o ni ile-iwe ni imọran, lẹhin eyi o bẹrẹ si ni iberu lati dahun ni panẹti tabi kọ lati lọ si ile-iwe ni apapọ. Siwaju sii iberu yii le tan ati ṣe ibasọrọ pẹlu awọn ẹgbẹ, paapa - pẹlu awọn aṣoju ti awọn idakeji miiran. Awọn ẹgbẹ ti ewu pataki ni awọn ọmọde ti awọn obi tun jiya lati awujo phobia.
Awọn idi fun idagbasoke ti awujo phobia le jẹ:
- isanku ni igba ewe ti imọyẹ deede ati iyin lati ọdọ awọn obi;
- fifiranṣẹ awọn ọmọbirin si awọn ọmọde;
- ibanujẹ ni awọn ẹgbẹ ọmọ;
- ija ni ẹgbẹ tabi ebi;
- ọna ti ọna awọn alaimọ ọna ti awọn obi;
- aibẹrẹ ti ibẹrẹ ti igbesi-aye ibalopo;
- arun ti o ni ọkan.
Agbegbe awujọ - awọn aami aisan
Ti idi ti ipalara ti iberu jẹ ibanisoro awujo phobia, eniyan yoo ni iriri awọn ami aiṣan ti ko dara, laarin eyiti o wa nigbagbogbo:
- kukuru ìmí;
- awọn iṣoro pẹlu ọrọ - imọra-ọrọ-inu-inu-ara-ẹni, ipamọ;
- oṣuwọn ti o pọ si;
- aṣoju;
- dizziness;
- awọn irun, iwariri ọwọ;
- ooru tabi gbigbona otutu.
Ami ti awujo phobia
Awọn aami ami ti o wa loke ti o tumọ si pe eniyan kan ni okunfa ti phobia awujo, ninu eyi ti aibalẹ yii ṣe afihan ara rẹ ni irora:
- ni ifojusona ti awọn iṣẹlẹ ti o buru julọ;
- ni o ṣẹ si akiyesi;
- ni aibalẹ, irunu, ẹdọfu;
- ninu awọn alarinrin alarin;
- ni ori ti tẹlẹ wo;
- ni ifarahan ti ọpọlọ "ofo".
Awọn ipo ti awọn ami-ara ati imọ-ọrọ ti awujo phobia wa:
- sọrọ ṣaaju ki o to kan ti o tobi agbọrọsọ (idahun ni paadi ni ile-iwe, yunifasiti);
- ifihan ti awọn ẹbùn wọn tabi awọn ọgbọn fun nọmba nla ti awọn oluwo (iṣẹ lori ipele, idije);
- ijomitoro;
- idunadura iṣowo;
- ipade pẹlu awọn eniyan pataki, awọn onigbọwọ;
- ibaraẹnisọrọ pẹlu awọn alejò;
- awọn ibaraẹnisọrọ lori foonu, skype;
- ṣe abẹwo si awọn ibi ti o gbooro;
- eyikeyi awọn sise lori eniyan (ipanu, kika).
Bawo ni lati ṣe pẹlu awujo phobia?
Fun eniyan ti o ni iṣoro ipọnju, o ṣe pataki lati kọ ẹkọ lati wo awọn ipo ibanuje yatọ si ki o si ranti - awujo phobia jẹ curable. Nigbagbogbo, awọn miran ko ṣe akiyesi awọn aṣiṣe awọn eniyan, nitori ti wa ni ifojusi lori ara wọn. Ati paapa ti wọn ba ri wọn, wọn ko ṣe aṣiṣe nla kan. Gbigbọn si imọran awujo phobia ni kiakia ko ṣiṣẹ, ṣugbọn pẹlu awọn atunṣe atunṣe o yoo dopin. Ti o ko ba ṣe nkan, aibalẹ awujọpọ le ṣagbasoke sinu anthropophobia - iberu gbogbo eniyan ni apapọ.
Bawo ni lati bori awọn phobia awujo?
Lati kọ bi a ṣe le yọ si phobia awujo, o nilo lati kan si alamọran. Igbẹpọ ti atunṣe aisan inu ọkan ati itoju itọju oògùn n fun awọn esi ti o dara. Dọkita naa yoo kọ kọnputa awujo si ohun idaniloju ara ẹni, iṣakoso ara-ẹni, iranlọwọ ninu igbejako awọn ero buburu ati awọn ikunsinu. Pẹlu iranlọwọ ti iṣaro-ọgbọn psychotherapy, eniyan yoo bẹrẹ sii niro diẹ si ipo itura ailewu. Ni awọn ẹlomiran, awọn onisegun ṣe iwadii imọran awujo ati hypnosis. Iṣeduro pẹlu awọn apanilaya, awọn ọlọjẹ benzodiazepine.
Bawo ni lati bori phobia awujo lori ara rẹ?
Iwa labẹ ijaga ti phobia awujo jẹ gidigidi nira, ṣugbọn ti eniyan ko ba fẹ lati kan si olukọ kan fun idi kan, o le gbiyanju lati ran ara rẹ lọwọ. Nigbati o ba ṣe ayẹwo ayẹwo awujo awujo, itọju yẹ ki o bẹrẹ ni ominira pẹlu imukuro awọn aami aisan - kọ awọn iṣẹ iwosan, ṣatunṣe ọna igbesi aye, fifun diẹ akoko fun isinmi ati awọn igbadun igbadun, jẹun ọtun ki o si din kafinini ati oti.
Awọn imọran nipa imọran nipa imọran ti phobia awujo:
- ki o le duro diẹ si awọn ero ti awọn ẹlomiiran, o jẹ dandan lati ṣe aworan ti o dara fun ara rẹ, dagbasoke awọn ẹya ara rẹ lagbara;
- o ko le yago fun ipo idamu - eyi le ṣe iṣoro wahala nikan;
- xo awujo phobia lati oju-iwo kekere - awọn igbesẹ kekere si iberu yoo ṣe afikun iṣẹ-ṣiṣe naa;
- o jẹ dandan lati ranti lailai - gbogbo eniyan ni o fẹran o jẹ otitọ, ati pe ko ṣe dandan;
- lati ṣe itọju larada, o nilo lati ṣe afihan kere si ki o si di diẹ sii nife ni ayika agbegbe.
Orthodoxy nipa awujo phobia
O ṣe pataki fun onigbagbọ lati mọ bi ijo ṣe mọ idanimọ ti phobia awujo. Awọn alakoso n tẹriba pe ọrọ-ibanisoro awujo jẹ eniyan alaini ti, ni afikun, ko ni irẹlẹ tabi sũru. Ti o ba ri iṣoro rẹ, awọn eniyan awujo, ni ero ti ijo, o yẹ ki o ṣe gbogbo ipa lati pa awọn phobia kuro. Ati ki o maṣe bẹru awọn eniyan - o ni lati fẹran wọn, ki o ma ṣe gbe ara rẹ si ara rẹ. Ati ifẹ diẹ sii ti eniyan, iriri ti o kere ati imọran awujọ ninu rẹ.
Awọn ayẹyẹ ti o ni iriri awujo phobia
Paradoxically, laarin awọn eniyan pẹlu agbaye mọye, nibẹ ni o wa ọpọlọpọ ti awọn pẹlu pẹlu pronounced awujo phobia. Awọn eniyan yii n gbiyanju lile pẹlu awọn ibẹrubo wọn wọn o le jẹ apẹẹrẹ fun awọn ẹlomiran:
- Kim Basinger n bẹru lati ṣe ni gbangba ati pe o ni ipalara ti awọn ipọnju, ṣugbọn o tẹsiwaju lati ni ilọsiwaju pẹlu phobia, ninu eyiti o jẹ iranlọwọ nipasẹ onisegun ọkan ati ọmọbirin.
- Robert Pattinson - o jẹ ẹlẹri nigbagbogbo, o si jẹ ọmọde, a ṣe iranwo lati ṣe ayẹyẹ aworan ajọṣepọ nipasẹ aworan aworan, biotilejepe o di oṣere lati ṣe ọmọ inubinrin kan.
- Jim Carrey - ko laisi idi ti o gbagbọ pe labẹ iṣiro ti apanileti fi ọkunrin kan ti o ni ibanujẹ pamọ - oniṣere olokiki kan ti jẹ ibanujẹ nigbagbogbo, ati pe iṣẹ nikan ni ara rẹ ṣe iranlọwọ fun u lati baju iṣoro ati ki o di imọran.
- James Hetfield - "wa soke" lati iriri iriri ti ẹdun yii ti egbe yi ti ẹgbẹ Metallica ṣe iranlọwọ fun orin, o si gba awọn oniṣẹ rẹ pẹlu ayẹwo kan ti phobia awujo lati gbagbọ ninu ara wọn ati ailagbara lati sọ asọ wọn di otitọ.