Riboxin tabi inosine jẹ afikun kan fun awọn ọna ṣiṣe iṣelọpọ ti iṣelọpọ, iṣeduro afẹfẹ, idinku, ati fun fifun myocardium. Riboxin jẹ olokiki laarin awọn ti ara ẹni ti ko da awọn atunṣe sitẹriọdu ati ṣe iṣeduro idilọwọ. Ni afikun, riboksin - alakoso ti o taara ti ATP, daradara, ati paapa laisi adanosine trihosphate isan ko le ṣe. Jẹ ki a sọrọ nipa ipa ti mulẹ ti riboxin ni awọn idaraya ati kii ṣe nikan.
Awọn iṣẹ
Awọn ẹlẹṣẹ ti o ma n mu awọn afikun ti riboxin bẹrẹ lati ni igbasilẹ ni kiakia lẹhin awọn iṣẹ ti o fagijẹ, ati tun fi agbara si ati idagbasoke idagbasoke. Sibẹsibẹ, inosine kii ṣe apẹrẹ kan nikan fun awọn elere idaraya. A nlo Riboxin lati ṣe itọju okan, ẹdọ ati hypoxia.
Awọn anfani ti riboxin fun okan ati ẹdọ
A nlo Riboxin, mejeeji fun prophylaxis ti arun ischemic, ati ni itọju arrhythmia, infarction, angina pectoris. Riboxin ṣe iṣan omi ti o wa, ti o ni ibamu pẹlu ibanujẹ atẹgun, ṣe iṣẹ-iṣẹ ti ko ni ilọsiwaju ti iṣan-ara, ṣe iṣedede ti ọja, mu ki ẹjẹ pọ. Pẹlu awọn ẹdọ ẹdọ, mu inosine ṣe pataki, bi o ti n ṣe iṣeduro iṣelọpọ agbara amuaradagba, ati pe o tun mu awọn ilana ti isọdọtun sipo ṣiṣẹ.
Ni idaraya
Riboxin ni awọ awọ ofeefee tabi awọ funfun, itọwo kikorò, ko ni pa ninu omi ati oti. Niwon o ni ipa lori awọn iṣẹ ara ti o ṣe pataki jùlọ - Ikọja ATP, idẹruro lactic acid, imularada ti opo-pẹlẹpẹlẹ, idagba iṣan ati igbesẹ onitẹsiwaju, o ṣee ṣe pe o ni ibeere nipa bi o ṣe le gba Riboxin si awọn elere idaraya.
Ti o ba fẹ lo oògùn kan, eyiti o ni Riboxin ninu fọọmu mimọ rẹ, lẹhinna iwuwasi ojoojumọ jẹ 1.5 - 2.5 giramu. Fun yi lati inu awọn tabulẹti 7 si 12 ni ọjọ kan, ti o pin gbogbo iwọn lilo si awọn ọsẹ mẹrin, pẹlu, a ti mu iwosapii ati ṣaaju ki o to ikẹkọ.
Riboxin le ṣee ri ni awọn ile elegbogi nikan (nibiti, nipasẹ ọna, o n bẹ owo ti o kere julọ), ṣugbọn tun ni awọn ile itaja idaraya awọn ounjẹ pataki. O le jẹ ọkan ninu awọn irinše ti aropọ - Cell-Tech Hardcore lati Muscle Tech, tabi oògùn ominira - Inosine lati Mega Pro.
Bakanna, ni awọn ọdun 70 ni ero ti riboxin yoo ni ipa lori ifarada ati idagbasoke ti iṣan ti a sọ. Biotilẹjẹpe, ti o mọ, boya o jẹ apọnirun ti awọn oludije - awọn oniṣowo fun awọn idaraya to ti ni ilọsiwaju.