Pẹlu ilọsiwaju ọpọlọpọ awọn aṣa, awọn adiro ati awọn ẹrọ ibi idana miiran ti o dahun fun sise ti ṣubu sinu abẹlẹ. Pẹlu gbagbe, ẹrọ kan ti o gbajumo pupọ ati ẹrọ gbajumo kan wa ni ẹẹkan - ẹẹru onigirofu. Biotilejepe bayi ipin ti kiniun ti awọn ile ile-iṣẹ awọn ala ti ifẹ si iṣowo pupọ, o gbọdọ gba pe ounjẹ ti o ko ṣetan ko yarayara, tabi paapaa ju igba otutu lọ. Pẹlu microwave, awọn nkan jẹ Egba idakeji: ani ọja ti o niiṣe bi eran, iwọn atẹwe ti onita-inita pupọ le ṣawari ni yarayara ju ṣee ṣe pẹlu iranlọwọ ti awọn ẹrọ miiran. Nipa bi ati bi o ṣe le ṣe ounjẹ eran ni apo-inifirofu, a pinnu lati sọ ni ọrọ yii.
Bawo ni lati ṣe ẹran ẹlẹdẹ ni agbiro omi oniritawe?
Jẹ ki a sọ pe o fẹran ẹja ẹlẹdẹ, ṣugbọn sise ninu adiro gba to kere ju wakati meji. Kini lati ṣe ti o ba nilo atunṣe ni kiakia bi o ti ṣee ṣe? Ti o tọ, lo awọn makirowefu.
Eroja:
- ẹran ẹlẹdẹ - 500 g;
- oyin - 10 g;
- Dijon eweko - 40 g;
- ohun ọgbin suga - 10 g;
- paprika, iyọ, kumini - 1/2 tsp.
- obe ti barbecue tabi ketchup.
Igbaradi
Peeled ati ki o fo awọn egungun ẹlẹdẹ ti a fi wepọ pẹlu adalu iyọ, paprika, kumini ati suga, tẹlẹ pin ipin ni awọn ipele. Lati oyin ati eweko a pese obe ati pẹlu iranlọwọ ti a fẹlẹfẹlẹ a fi si ori egungun kọọkan. A fi ẹran ẹlẹdẹ wa ni o dara fun sise ni awọn ounjẹ onirukafu, bo pẹlu fiimu kan ki o fi sii ni agbara ti o pọju. Akoko sise - 60 awọn aaya. Lẹhin iṣẹju kan a tan-an agbara ti 600 W ati duro fun iṣẹju 6 miiran.
Awọn egungun idaji ti a ti idaji ti wa ni lubricated pẹlu ketchup tabi barbecue obe ati lẹẹkansi pada si microwave, bo pelu awọn mẹta fẹlẹfẹlẹ ti fiimu. 4 iṣẹju ni 400 W yoo jẹ to, lẹhinna, o yoo jẹ pataki lati tan awọn egungun naa nipasẹ ẹgbẹ keji ki o tẹsiwaju ṣiṣe akoko kanna ni agbara kanna.
Eran, ndin ni ọna yii ni awọn apo-onita-ina, kii yoo jẹ buru ju awọn ẹgbẹ ti o fẹran ti a ti jinna lori ina, ayafi pe laisi arokan ti ipalara.
Bawo ni lati ṣe ounjẹ eran malu ni adiroju onigi microwave?
Ingress:
- eran malu ipẹtẹ - 300 g;
- kan stalk ti seleri;
- Karooti, alubosa funfun - 80 g;
- awọn cloves ata ilẹ - 2 PC.
- oyin malu - 120 milimita;
- champignons - 100 g;
- ọti ọti - 100 milimita;
- iyẹfun - 1 tbsp. sibi.
Igbaradi
Ajẹ ẹran ti a ti tete jẹ sinu awọn cubes. Awọn iwọn iru iwọn kanna ati gbogbo ẹfọ pẹlu olu. gbe eran pẹlu awọn ẹfọ ni iyẹwu ondirowefu. Ninu obe ti o gbona kan a ṣe iyẹfun ni iyẹfun ki a ko si lumps. Si broth a fi ọti kan kun ati ki o tú wa ni obe goulash. Bo oju-iwe naa pẹlu fiimu kan ati ki o dawẹ fun iṣẹju mẹwa ni agbara to pọju. Lẹhin igba diẹ, a dinku agbara si apapọ ati tẹsiwaju sise fun iṣẹju 15 miiran. Ṣaaju ki o to sin, goulash eran malu yẹ ki o duro ni ile-inifirofu fun iṣẹju mẹwa miiran.