Halva ni a mọ si aye fun diẹ ẹ sii ju ẹgbẹrun ọdun lọ - lati ro pe tẹlẹ ọdunrun ọdun ṣaaju ki awọn ila wọnyi ti kọ, ni ibikan ni agbaye, ẹnikan ti gbadun halva, jẹ gidigidi soro. Ati lẹhin gbogbo, ẹgbẹrun, eyi jẹ bẹ, fun itọnisọna, halva wa ni idaduro pẹlu idagbasoke awọn ilu-ọla ti o wa ni ila-oorun, eyiti o pe ẹgbẹgbẹrun ọdun.
Otitọ, halva ara rẹ kii ṣe iru iru ounjẹ ounjẹ kan, ṣugbọn ẹgbẹ kan ti o wa ni imọ-õrùn ti o le yatọ si itọwo ati irisi. Ni idakeji si akoonu awọn kalori giga (ohun kan nikan ti o ṣọkan julọ ninu awọn eya halva), ọja yi ṣe pataki ti o wulo ati ti ounjẹ ounjẹ. Jẹ ki a wo bi, halva jẹ wulo nigbati o ba din iwọn.
Bawo ni iwulo ṣe dara fun pipadanu iwuwo?
O ko nilo lati tan ara rẹ silẹ ki o si ro pe ti o ba jẹ halva, ilana ti iwọn idiwọn yoo bẹrẹ si inu rẹ - kii yoo bẹrẹ. Awọn iṣeeṣe ti lilo halva pẹlu ounjẹ kan da lori otitọ pe ọja yi wulo ati ki o dun, eyi ti o tumọ si pe o le ṣe iranlọwọ ni akoko pataki / akoko ti o jẹun.
Lilo halva da lori orisirisi. Awọn olugbe ti Ila-oorun ila-oorun ni o wọpọ julọ lati pade sunflower halva - gbogbo nitori õrùn ni awọn orilẹ-ede wọnyi tobi ju sesame tabi pistachios.
Halva lati awọn irugbin sunflower fa fifalẹ ilana ilana ti ogbologbo, yoo fa wahala ran, ṣe ipo ti irun ati awọ. O jẹ ọlọrọ ni vitamin (ni awọn didun lete, ju, le jẹ awọn vitamin!) - PP ati B1.
Ti a ba n sọrọ nipa boya halva jẹ lori ounjẹ kan ati eyi ti eya pataki julọ jẹ ti o dara julọ fun idiwọn idiwọn, o dajudaju olori ti almond halva. O ni awọn ti o kere julọ ati awọn amino acids ti o pọ julọ, ati tun ṣe ifamọra awọn gourmets ti o nbeere julọ pẹlu itọwo ara rẹ. Awọn julọ "oorun" halva yẹ ki o wa lati Sesame. Nitorina, o jẹ ile itaja ti sinkii, kalisiomu, manganese, irawọ owurọ, Vitamin B.
Njẹ o le yapa pẹlu ounjẹ kan ati bi o ṣe jẹ?
Halva jẹ wulo ni sisọnu idiwọn, nitori pe o wulo gidigidi, ati eyi, ọkan ninu awọn didun didun diẹ,