Ninu ara eda eniyan, iseda ni ọpọlọpọ awọn awoṣe ti, labẹ agbara awọn ipo kan, farahan lori ara: fun apẹẹrẹ, nigbati otutu ba gbona, awọ naa wa ni pupa, ati ni otutu otutu, ọpọlọpọ le ṣe akiyesi ohun ti a npe ni "awọ-ara-ara", nigbati awọn irun ba dagba ati ti o han awọn apẹrẹ kekere ti farasin ti o ba ni igbona soke. Sibẹsibẹ, o tun ṣẹlẹ pe awọn apo-ara wọnyi ko padanu, o si di alabaṣepọ nigbagbogbo ti eniyan.
Awọn okunfa ti awọn giramu ni awọn ọwọ
Ti o ba jẹ pe o ti wa ni ọwọ, o tumọ si pe ara ti se agbekalẹ itọju eleto-afẹfẹ - awọn irun ti inu ti o wa lati inu ọpa ẹhin ni a ni lati mu, ati pe nitori wọn ni o ni idiyele fun didaṣan awọn isan atẹgun ti awọn irun irun, igbehin ikẹhin, ati ipa awọn pimples ti ṣẹda.
Ni ibẹrẹ, itumọ yii jẹ pataki fun ọkunrin kan nigbati o ni asora ti o nipọn: lori oju ara, ooru ti dabobo ti o dara julọ ti o ba ni irun ori. Nisisiyi eniyan ti ni awoṣe ti ko ni iyipada ti ko ni fipamọ lati inu tutu.
Ni diẹ ninu awọn igba miiran, awọn ohun elo ti o le ṣetọju le jasi laibikita iwọn otutu, ati pe eyi ni a ṣe ayẹwo pathology. Ni oogun ati iṣelọpọ, eyi ni a npe ni hyperkeratosis follicular, nigba ti awọ ba wa ni akoko, akoko ti o wa ni titẹ-arainiini, ati nitori rẹ, lapapọ, a ti pa awọn ọpa ti awọn ẹmu, ati awọn ti o kere awọn saccula.
Lara awọn okunfa akọkọ ti gooseflesh, awọn onisegun ṣe iyatọ mẹta:
- Aini Vitamin A.
- Aini Vitamin C.
- Ifosiwewe hereditary.
Ọpọlọpọ igba ti o wa ni atẹgun ti o waye lori awọn apọn ati ọwọ, ati pe o kere julọ sii ni igba diẹ ninu ara.
Loni a gbagbọ pe ko ṣee ṣe lati ṣe itọju fun dara. Sibẹsibẹ, o ṣee ṣe lati ṣe imukuro abawọn ikunra.
Bawo ni a ṣe le yọ kuro ni giramu?
Itọju ti gooseflesh lori ọwọ yẹ ki o wa ni eka, ati ki o directed si awọn ita ati awọn ti abẹnu ipa. Gẹgẹbi ọpọlọpọ awọn aisan miiran, itọju le ṣee ṣe pẹlu iranlọwọ ti awọn oogun oogun, ati awọn eniyan.
Awọn ilana iṣoogun lati awọn giramu
Loni, awọn oniwosan ṣe ifojusi si wiwo ti o yẹ ki a ṣe itọju ita gbangba ti ara ba ni awọn vitamin ti o to ati awọn eroja ti o wa. Lati ṣatunṣe iwontunwonsi wọn, awọn onisegun ṣe alaye awọn ile-iṣẹ multivitamin alaisan tabi awọn vitamin kọọkan. Ninu ọran keji, o yẹ ki o bẹrẹ gbigba A ati E akọkọ - awọn vitamin wọnyi ti wa ni digested nikan ni eka kan. Nigbana ni Vitamin C.
Pẹlupẹlu, san ifojusi si ounjẹ rẹ, eyi ti o yẹ ki o jẹ akọsilẹ giga - ni awọn carbohydrates mejeeji, ati awọn ọlọ ati awọn ọlọjẹ. Lẹhin ti ara ti vitamin bẹrẹ si tun gbilẹ ninu ara, awọn ilana ikunra le bẹrẹ.
Iwọn ti o pọ julọ, bi ofin, ni a ṣe pẹlu iranlọwọ ti awọn peelings da lori awọn acids eso. Wọn ko ṣe ipalara fun awọ-ara, ṣugbọn wọn ṣe iranlọwọ si isọdọtun, nitorinaa pe ifarahan awọ ara rẹ dara si.
Awọn ọna awọn eniyan lati awọn ọṣọ
Paapọ pẹlu awọn ohun ikunra ati awọn iṣoogun, o le bẹrẹ si ṣe itọju goosebumps ni ile. Fun eyi, awọn iwẹwẹ ati awọn saunas wa ni ibamu pẹlu - ni idi eyi awọn isan naa n daa, awọn pores ti wa ni ṣii, ati awọ ti wa ni leveled. Sibẹsibẹ, awọn iwẹwẹ ati awọn saunas nikan ni a fun laaye fun awọn eniyan ti o ni eto ilera inu ọkan kan, ati nitorina awọn ti ko le ṣaẹwo wọn le gbiyanju lati ṣawari awọn agbegbe ti o fọwọkan ti awọ ni baluwe tabi ni agbegbe, nipa lilo awọn ọpa.
Bakannaa fun aaye kan pẹlu awọn giramu-giramu o jẹ ṣee ṣe lati ṣe ipara: ni ipilẹ ti eyikeyi fifẹ tabi wetting tabi ipara fun ẹri oju o jẹ dandan lati fi epo olifi kun - ko ju 1 tsp lọ ati 10 silė ti awọn vitamin omi A ati E. Awọn ipara ti o yẹ ni o yẹ ki o rubbed sinu ara ni gbogbo owurọ ati aṣalẹ.