Ero oyinbo puree fun awọn ikoko

Puree - eyi ni o fẹrẹẹ jẹ tete akọkọ, kii ṣe pẹlu ẹlẹdẹ, ti a gbe sinu ounjẹ ti ọmọ naa. Kí nìdí? Bẹẹni, nitori ara ti ọmọ ko iti gba ounjẹ nla, bẹ puree jẹ aṣayan ti o dara julọ fun awọn ounjẹ ti o tẹle. Ọpọlọpọ awọn ilana oriṣiriṣi fun awọn n ṣe elegede fun elegede . Bẹrẹ ni ṣiṣe awọn ọmọde titi di ọdun kan ni a ṣe iṣeduro pẹlu puree. Loni a yoo ṣe ayẹwo pẹlu rẹ bi a ṣe le ṣe pe puree ọmọ kan lati elegede.

Elegede jẹ ohun elo ti o dara pupọ ati ti o ni ilera ti o ni ọpọlọpọ awọn vitamin ati awọn ounjẹ miiran paapaa pẹlu itọju ooru. Ehoro puree ni eleri pupọ, itọwo didùn, ati awọn ọmọ wẹwẹ jẹun pẹlu idunnu. Lati mọ ọmọde pẹlu elegede jẹ dara julọ ni ibikan lati osu 5, ṣugbọn fun awọn ọmọde pẹlu aleji o dara julọ lati duro de osu mefa. Iru puree bẹ ni a darapọ pẹlu awọn eso, awọn ounjẹ ounjẹ, ẹran, bẹ ni onje ti ounjẹ ọmọ pẹlu afikun afikun ti elegede jẹ ohun ti o tobi ati orisirisi.

Ohunelo ti awọn poteto mashed

Eroja:

• elegede - 200 g;
• Wara iṣọn tabi wara ọra - 40 milimita;
• olifi epo - 1 teaspoon;
• adie oyinbo - ti o ba fẹ.

Igbaradi

Jẹ ki a wo ọna ti o rọrun lati ṣe elegede purekin. Wọ elegede, farabalẹ kuro lati peeli, awọn irugbin ati ki o ge sinu awọn cubes kekere. Lẹhinna, a din elegede sinu inu omi ti a wẹ ati ki o jẹun fun nkan ọgbọn iṣẹju. Omi yẹ ki o jẹ ki o ba ni awọn ẹfọ naa patapata. A ṣe itọju daradara ni elegede elegede, ki o pa a pẹlu iṣelọpọ titi ti a fi gba ibi-isokan kan ati ki o fi kun epo olifi kekere kan, wara ati ki o wẹ ẹyin lọ si ọ. Dapọ gbogbo adalu daradara. Ti o ni, awọn elegede puree fun awọn ọmọ ti šetan! Lati elegede elegede o tun le fi idaji alabọde titun kan, ti a fi lẹhin elegede ti di asọ, o si ṣe itọju fun iṣẹju mẹwa miiran.

Awọn ounjẹ ti ọmọ rẹ le wa ni iyatọ nipasẹ ṣiṣe awọn ẹran fun puree fun awọn ọmọ nipa ilana wa.