Odo jẹ iru ere idaraya kan, lakoko eyi ti awọn alabaṣepọ ti idije ni lati bori kan diẹ ijinna ni yarayara bi o ti ṣee. Awọn ofin igbalode fàyègba ipeja diẹ sii ju mita 15 lọ ni ila to tọ. O ṣe akiyesi pe odo ko ni awọn eeya ti o nilo imisi ni kikun ninu omi pẹlu ori - eyi ti wa tẹlẹ ninu eya ti "omi idaraya idaraya".
Ẹrin omi: awọn oniru
Ifowosi, wiwẹ bi idaraya kan pẹlu nọmba ti awọn ipele, kọọkan eyiti o ni awọn idije ipele oriṣiriṣi:
- kosi odo,
- omi papọ ṣiṣẹpọ,
- omi Polo,
- n fo sinu omi.
Iṣakoso ti awọn idaraya omi ni a gbe jade nipasẹ Ẹrọ Omi Agbaye (FINA), eyiti a da ni 1908.
Awọn irin-ije idaraya
Lati ọjọ, ọpọlọpọ awọn aṣiṣe ti odo jẹ: igbaya, fifa, odo lori afẹyinti ati labalaba. Jẹ ki a wo awọn ẹya ara ẹrọ ti iyatọ kọọkan.
Didun (tabi igbasilẹ)
Nibi ti a nilo awọn alaye fun orukọ meji. Ni ibẹrẹ, a fun laaye ni ominira lati ṣe iwun ni eyikeyi ọna, ti o ṣe iyipada lainidii lakoko idije naa. Sibẹsibẹ, nigbamii, bẹrẹ ni 1920, gbogbo awọn orisirisi wọnyi ni a rọpo nipasẹ ọna tuntun ti o ni kiakia ati fifẹ kiakia - fifun.
O gbagbọ pe itan ti ehoro ma nlọ ni ọpọlọpọ ọgọrun ọdun, ṣugbọn imọran ati iyasilẹ agbaye ti idaraya yii jẹ nikan ni opin ọdun karundun 19, nigbati idije ti a lo iru aṣa nipasẹ awọn India lati Amẹrika. Sibẹsibẹ, awọn ara Europe ni akọkọ ṣe akiyesi iru ọna lilọ kiri yii laiṣe dandan, ti ko si gba iriri ti o yatọ. Sibẹsibẹ, oju ifojusi yii ṣaju sinu iṣeduro, laipe o bẹrẹ si lo awọn ọna-giga-iyara ti awọn elere lati awọn orilẹ-ede miiran.
Krol jẹ iru omi ti o wa lori àyà, ninu eyiti elere-idaraya ṣe ilọgun ti ọtun, lẹhinna ọwọ osi, pẹlu pẹlu rẹ, igbega ati fifun ẹsẹ rẹ. Ni idi eyi, oju ti elere naa wa ninu omi, ati pe lẹẹkan gba awọn afẹfẹ, gbe soke laarin awọn ọgbẹ.
Odo lori pada
Odo lori ẹhin - iru irin-ajo yii ni a npe ni "irọra ti nwaye." Awọn išipopada ninu ọran yii ni iru, ṣugbọn a ṣe awọn ọgbẹ pẹlu ọwọ ọwọ, ati lati ipo "lori ẹhin".
Idẹ
Idẹ jẹ ara ti igun omi lori àyà, nigba ti ẹniti ngba elere-ije n ṣe apẹrẹ, iṣọkan awọn ọwọ ati awọn ẹsẹ. Eyi ni opo julọ ti o lọra julọ. Nitori agbara agbara kekere, awọ yii jẹ ki o bori igba pipẹ.
Labalaba (ẹja nla)
Labalaba jẹ ara ti igun omi lori àyà, nigba ti elere-ije ẹlẹrin ti n ṣe apẹrẹ, iṣagbe kanna ti apa ọtun ati apa osi ti ara. Eyi ni ọna agbara ti o pọju agbara, eyi ti o nilo igbiyanju giga ti imudaniloju ati iṣedede.
Ikẹkọ ni idaraya idaraya
Ni aṣa, odo odo fun awọn ọmọde wa lati ọdun 6-7. Ni aṣa, awọn ile-iwe kọkọ kọ si ọkan ninu awọn
Bayi o wa nọmba ti o tobi fun awọn ile-iwe iṣan omi fun awọn agbalagba, ninu eyiti ẹnikẹni yoo kọ ẹkọ ni rọọrun ati laiyara lati duro lori omi ki o si bori eyikeyi ijinna. Ni iru awọn adaṣe bẹẹ, musculature ndagba ati ki o ni okunkun gbogbo ara, nitorina afẹfẹ jẹ ọna ti o dara julọ lati ṣe atunṣe irisi ere-idaraya rẹ.