Ọkan ninu awọn iṣoro akọkọ ti bulimia, bi aisan, jẹ pe awọn alaisan nigbagbogbo tiju lati gba ara wọn gẹgẹbi irufẹ bẹ ati nitorina gbiyanju lati pa awọn aami aisan ti ipọnju wọn lati ọdọ awọn miran. Nmu igbadun ti o tobi ju ni a le yọkuro nipa gbigbọn, awọn ere idaraya tabi awọn oogun. Sibẹsibẹ, o jẹ ṣọwọn kan egbogi lati bulimia. Igbesẹ wọn kii ṣe ni itọju, ṣugbọn ni fifipamọ awọn otito naa. Nipa boya o ṣee ṣe lati ṣe itọju bulimia, ati bi a ṣe le yọ kuro lae titi lailai, a yoo sọrọ loni.
Ti o ba n ronu bi o ṣe le ṣe itọju bulimia funrararẹ, a yara lati ṣe idamu - o dara ki a fa aisan pẹlu itọju ailera, eyiti o ni imọ-ara ati imọraye (ọgbọn-iwa), ati mu awọn oogun ti o yẹ fun bulimia. Nitorina, idahun si ibeere yii, ni ibiti a ti ṣe itọju bulimia, jẹ kedere - ni awọn olutọju-ọrọ. O dara julọ lati yan aṣayan itoju itọju, nibi ti o ti le ṣiṣẹ lori ara rẹ ni ẹgbẹ kan.
Kini yoo ṣe iranlọwọ lati ṣe iwosan imukuro?
- psychoanalysis ati psychotherapy ti bulimia jẹ akọkọ igbese ni itọju, nitori awọn ẹya aifọkanbalẹ ti arun jẹ ọkan ninu awọn idi akọkọ fun awọn oniwe-manifestation. Alaisan nilo lati mọ awọn ariyanjiyan ti ko daadaa ti o fa awọn aami ailera ti ailera naa;
- Imọ ailera-iṣeduro ihuwasi wa ni idojukọ lori idanimọ ati iyipada awọn iṣedede ọkan ninu ara ẹni, iṣaju pupọ ti ibanujẹ ati aibikita binge. Ni afikun, awọn awoṣe ti o jẹ aṣiṣe aṣiṣe le ja si awọn iwọn miiran - ijadii pipe lati jẹ;
- fun idi eyi dokita naa n ṣe ayẹwo ibojuwo ti agbara ounjẹ. Esi iyipada miiran si ifarahan yii ni idagbasoke. Dọkita naa ṣatunṣe ero ti alaisan naa nipa iwuwo ti o dara julọ ati ọna ti o rọrun fun mimu;
- Igbesẹ pataki lati ṣe imularada ni iṣeduro bulimia jẹ akoko kan bi interpersonal psychotherapy. O yoo ṣe iranlọwọ fun ọ lati ṣe idanimọ ati yanju awọn iṣoro ti awọn ibaraẹnisọrọ interpersonal, bakanna bi ara ẹni-ara ẹni. Lẹhinna, ọpọlọpọ awọn alaisan jìya nitori aini aiya-ara-ẹni, bakanna bi ikuna ti awọn ibaraẹnisọrọ ibaraẹnisọrọ awujo;
- itọju ailera ni ọkan ninu awọn julọ ti o munadoko, nitori alaisan ba wa sinu awujọ ti awọn eniyan ti o ni awọn iṣoro kanna, ati, nitorina, ni ero pe ko nikan ni wahala rẹ. Ni afikun, awọn alaisan ni iwuri nipasẹ ibaraẹnisọrọ, paṣipaarọ iriri gẹgẹ bi itọju fun bulimia ati itan ti ipalara arun na nipasẹ awọn ẹlomiiran;
- Awọn oloro bulimia ni o wa ni ipoduduro nipasẹ awọn apanilaya, gẹgẹbi fluoxetine, eyiti o tun ṣe iranlọwọ lati dinku fifun oyinbo ati lati dinku ifẹ lati fa idan.
Itọju ara-ẹni ti bulimia
Bíótilẹ o daju pe aisan yii nbeere ọna pataki, ojuṣe fun abajade rere ti itọju si ko si kekere ti o wa pẹlu alaisan ara rẹ. Ohun ti o le ṣe iranlọwọ fun itọju ailera ati bi o ṣe le ṣe iranlọwọ lati ṣe itọju iṣeduro:
- idaraya. Idaraya deede yẹ ki o jẹ ofin ipilẹ rẹ;
- mimojuto iwa ihuwasi. Ṣọra fun awọn ti o jẹ, ti o n gbiyanju lati yọkuro lati awọn ọja ti o jẹun ti o ṣe igbelaruge irisi walẹ ninu ikun ati ibanujẹ (ati pe wọn ni, o kun awọn ọja ti o buru ati awọn ẹwu);
- lilo ti ara-hypnosis. Ni igba akọkọ akọkọ ti a fi lelẹ si dokita, lati le ṣe ara rẹ nigbamii.
Atẹjade ti bulimia
Awọn ọna idiwọ lati dènà bulimia dina ni mimu iṣesi afefe inu ilera ni ile. Ifarabalẹ ti iduroṣinṣin ati aabo jẹ pataki julọ fun ọmọ ati awọn ẹbi miiran, paapaa awọn ti o nira julọ si ibanujẹ ati
Koko pataki miiran ni ọna ti o tọ lati mu awọn oogun. Awọn ọmọde gbọdọ ye wa pe dokita kan yẹ ki o ṣe alaye oogun, ati awọn tabulẹti ko yẹ ki o gba nikan ni idari ara wọn.
Ma ṣe gbagbe pe oogun to dara julọ ni gbogbo igba ni afẹfẹ ti ife ati oye!