Bawo ni lati dinku titẹ si ile?

Ṣiṣe ikun ẹjẹ ti o ga julọ ninu awọn ohun elo jẹ isoro ti o wọpọ julọ laarin awọn ọkunrin ati awọn obinrin ti gbogbo ọjọ ori. Nitorina, gbogbo eniyan, paapaa ṣe pataki si awọn aisan iru bẹ, o ṣe pataki lati mọ bi a ṣe le dinku titẹ si ile. Ni awọn igba miiran, awọn iṣẹ ti o rọrun, ṣe ṣaaju iṣaaju ti ẹgbẹ ti awọn ọjọgbọn tabi dokita, fipamọ aye.

Bawo ni lati dinku titẹ oke tabi isalẹ ni ile?

Aṣayan ti o yara ju, pese pipe awọn pajawiri ti titẹ ẹjẹ ni awọn ohun elo - mu awọn tabulẹti. Awọn oògùn ti o munadoko julọ ni ọran yii ni awọn wọnyi:

Awọn ọna miiran ti kii ṣe oògùn ni o wa, bawo ni a ṣe le jẹ ki titẹ ẹjẹ titẹ silẹ ni ile:

  1. Fi ẹsẹ kan gbe aṣọ kan, ti a fi pẹlu tabili tabi apple cider vinegar, fun iṣẹju 15.
  2. Laarin iṣẹju 3 ṣe idaraya idaraya - lati mu afẹfẹ lori afẹfẹ kọọkan fun 8-10 aaya.
  3. Ṣe wẹwẹ gbona fun ọwọ ati ẹsẹ. Ni ibẹrẹ omi otutu ni iwọn iwọn 37, ni pẹrẹpẹrẹ o nilo lati gbe soke si 45. Ṣe okunkun si ipa ti o ba ṣe deede itọju ọkọ.
  4. Ṣe ifọwọra ti agbegbe agbegbe. Ti ẹnikan ba beere, o dara ki a tẹsiwaju agbegbe naa laarin awọn ẹhin ejika, sẹhin ti ọrun ati ọrùn gbogbo, lẹhinna ifọwọra iboju, bẹrẹ lati iwaju.
  5. Fun iṣẹju 15 pẹlu idinna kanna, tẹ pẹlu atanpako rẹ lori aaye ti o wa ni kedere laarin awọn ipilẹ oju.

O le mu eyikeyi ohun ti o ni imọran ti o ni imọran pẹlu itọlẹ itaniji:

Awọn ọna ti a ṣe akojọ ti idinku titẹ titẹ ẹjẹ kii ma ṣiṣẹ nigbagbogbo, nitorina o ṣe pataki lati ṣe abojuto iṣeduro pipe igba pipẹ ti ipo wọn. Lati ṣe eyi, o yẹ ki o ṣe alagbawo fun ọkan ti o ni imọran ati tẹle awọn iṣeduro rẹ ni otitọ, bi o ṣe tẹle ounjẹ ti o ni idinku iyọ ni ounjẹ.

Bawo ni lati dinku titẹ intracranial ni ile?

Diuretics tabi awọn diuretics ṣe iranlọwọ ni kiakia dinku titẹ laarin pilasima ati iṣọn ọpọlọ:

Ni awọn igbasilẹ ti o pọju, awọn oṣoogun ti a le fun ni corticosteroids le wa ni pato, paapa ti o ba jẹ pe edema ati iredodo cerebral ti bẹrẹ:

Ti o ba jẹ ki o lo awọn oogun oogun, o dara lati mu tincture:

Bawo ni a ṣe le rii titẹ oju kekere ni ile?

Ipo yii kii ṣe lewu ju awọn abuda ti a ṣalaye tẹlẹ.

Lati ṣatunṣe titẹ agbara ti o han laarin awọn awọ ati irun intraocular, awọn itọnisọna wọnyi yẹ ki o lo:

1. Waye silė pataki:

2. Ya kan diuretic:

Ninu ọna awọn eniyan, awọn ophthalmologists ti ni imọran lati san ifojusi si awọn orisirisi awọn eweko ti o wa ni iṣaaju. Wọn ṣe iranlọwọ lati ṣe deedee idibajẹ ti awọn omiiran ti omi jakejado ara, pẹlu awọn ẹya ara ti nwo.