Olukuluku ile ile-iṣẹ ti igbalode ti mọ pe ounjẹ naa jẹ - ounjẹ kan kii ṣe nkan nikan, ṣugbọn o jẹ ọpa ipanu. Awọn ounjẹ ipanu ti nmu, diẹ sii si ifilelẹ akọkọ, kii yoo fi paapaa awọn ti o jẹ ọlọjẹ ti o dara julọ ti ebi npa, ati lati inu eyi yoo di ohun-ini ti tabili ounjẹ kan.
Ohunelo fun akara oyinbo pancake
Eroja:
Fun pancakes:
- eyin - awọn ege meji;
- wara - 3/4 awọn ohun kan;
- omi - 1/2;
- iyẹfun - ohun kan;
- Bota - 3 tbsp. spoons;
- iyo, ata.
Fun awọn nkún:
- alubosa - 1 PC.
- Bota - 3 tbsp. spoons;
- olu - 500 g;
- iyo, ata;
- iyẹfun - 1 teaspoon;
- wara - idaji ọdun kan;
- tartaya "Mozzarella" - idaji ọdun kan;
- grames "Parmesan" - 1/4 ti ohun kan;
- alawọ alubosa.
Igbaradi
Jẹ ki a bẹrẹ pẹlu awọn pancakes: ninu ekan a lu awọn ẹyin naa, fi wara ati omi sibẹ, ati lẹhinna - iyẹfun ti a da. Mu awọn esufulawa naa titi o fi di isokan. Solim ati ata lati lenu. Fry pancakes lori pantered frying pan.
Ti o ko ba beere ara rẹ lati beki awọn pancakes, tabi ti o ba jẹ kukuru ti akoko, lo lavash dipo. Akara oyinbo ti a ṣe lati pita akara yoo tan lati wa ni ko kere elege ati ki o dun.
Fun awọn kikun ni apo frying, yo kan tablespoon ti bota ati ki o din-din lori o ge alubosa. Ni kete bi awọn alubosa blushes - fi awọn olu lori pan ati ki o fi awọn epo ti o ku. Awọn ohun tutu ati ata, fi iyẹfun ati wara fun wọn. Mura fikun naa titi di akoko idapọ omi yoo fi jade. Lẹhinna, a fi warankasi grated ni pan-frying ati lẹsẹkẹsẹ yọ kuro lati ina.
Lori atẹbu ti a yan ni ẹẹhin fi awọn olu ati awọn ounjẹ jẹ, fifọ ni awọn ipele kọọkan pẹlu iye kekere ti alubosa. A ṣe pancake ti o kẹhin pẹlu "Parmesan" ati pe a fi akara oyinbo naa wa labẹ gilasi, ki o jẹ ki warankasi ṣaja ikudu.
Snack cake "Napoleon" pẹlu ẹja ti a fi sinu ounjẹ ounje
Eroja:
- àkara fun "Napoleon";
- gorbuschka ti a fi sinu akolo - 1 ikoko (250 g);
- alubosa - 1 PC.
- Karooti - 1 nkan;
- ata ilẹ - 2 cloves;
- mayonnaise;
- warankasi ti a ṣiṣẹ pẹlu eja;
- eyin - awọn ege 3-4;
- epo epo.
Igbaradi
Awọn Karooti ati awọn alubosa ṣan lori iwe nla kan ati ki o ti wa ni wiwa titi ti o fi jẹ lori epo-epo. Ni opin ti sise, a fi ata ilẹ kun. A ṣaja ẹja pẹlu orita. Awọn ẹyin ṣaju lile lile ati ki o fọ.
A kọja si akojọ ti akara oyinbo: akara oyinbo akọkọ ti a fi omi ṣan pẹlu mayonnaise ati ti a fi bo pẹlu idaji ounjẹ ti a fi sinu akolo, lẹhin eyi a tan awọn Karooti pẹlu alubosa ati ata ilẹ, lẹhinna atẹyẹ ti awọn eyin ati mayonnaise ati, lati oke oke, iyokù iyokọ ẹja. Bo igbẹhin kẹhin pẹlu oka ati ki o bo akara oyinbo pẹlu warankasi ti o ya . Ọkan ninu awọn akara naa ti ṣubu ati ki o fi wọn pamọ pẹlu gbogbo akara oyinbo naa. Ṣaaju ki o to sin, fi "Napoleon" sinu firiji fun o kere wakati 2-3.
Iwe akara oyinbo ti a ṣe ni awọn akara waffle
Eroja:
- eyin - awọn ege 3-4;
- akan duro lori - 1 package (250 g);
- grated lile warankasi - 150 g;
- ata ilẹ - 2-3 cloves;
- cucumbers ti a yan - awọn ege 3-4;
- Awọn akara wafer - 1 package;
- ipara warankasi - 1 Pack;
- mayonnaise;
- iyo, ata.
Igbaradi
Awọn ohun elo ṣaju sise lile ati ki o ge gege daradara. Ogi tutu ti o tutu duro lori bibẹrẹ lori giramu nla kan. A tun ṣe awọn cucumbers. Grate awọn warankasi adalu pẹlu ata ilẹ kọja nipasẹ awọn tẹ (idaji ti lapapọ).
Bayi tẹsiwaju si apejọ ti akara oyinbo: akọkọ akara waffle ti wa ni greased pẹlu mayonnaise ati ki a bo pelu cucumbers pickled, awọn akara oyinbo keji ti wa ni lubricated pẹlu mayonnaise ati awọn ti a dubulẹ eyin lori o. Nigbamii ti o wa ni akara oyinbo kẹta ati koriko ti a ti mu, tẹle pẹlu akara oyinbo pẹlu awọn igi igbẹ akan ati mayonnaise ati, lori oke, akara oyinbo kan ti a fi greens pẹlu ọya bi ohun ọṣọ.
Wara wara ti wa ni rubbed lori kan grater, adalu pẹlu mayonnaise, iyo, ata ati ata ilẹ. A ṣe awọn bulọọki lati ibi-ori ati ki o ṣe wọn kiri ni awọn igi ideri igi. Tan awọn boolu lori akara oyinbo naa, ati pe ounjẹ ti ara rẹ ni a fi silẹ sinu firiji fun wakati 1-2.