Sọrọ lakoko sisun jẹ ibajẹ ti o waye lodi si igbagbọ ti o gbagbọ, kii ṣe ninu awọn ọmọde kekere, ṣugbọn paapaa ninu awọn agbalagba ni pato. Awọn akoonu ti iru awọn monologues idaji-oorun, bi ofin, jẹ laiseniyan lalailopinpin ati pe ko nigbagbogbo ṣe ori eyikeyi.
Sọrọ ni ala - idi
O mọ pe ọpọlọpọ awọn ala ni o wa . Ṣugbọn eniyan le sọrọ nikan ni akoko alakoso igbiyanju. A ṣe iṣiro simẹnti pe fun diẹ ẹ sii ju wakati 8 isinmi lọ o le ni iriri ipo yii nipa igba mẹrin.
Idaji-alarinrin ibaraẹnisọrọ jẹ diẹ ti iwa ti awọn eniyan imolara ati irọrun excitable. O le fa iverexcitation ti o pọju lakoko ọjọ, ati pe o le jẹ rere tabi odi. Maṣe ṣe iyipada oju orun ati orun, niwon sisun ni abajade ti robot ti gbogbo ero wa, eyiti o ma n fun awọn akẹkọ ti ko ni iyasọrun ati awọn ti a ti ge kuro. Ṣugbọn ohun ti o tumọ si lati sọrọ ni ala, o rọrun lati ṣe akiyesi, nitori pe o han awọn iriri ni aṣalẹ ti iṣẹlẹ naa. Awọn Onimọgun nipa imọran sọ pe nigba ibaraẹnisọrọ pẹlu eniyan kan ninu ala, o le ni ẹda nikan ohun ti o ni iriri ti ara ẹni ni ọjọ naa tẹlẹ.
Sọrọ si ẹbi naa ninu ala
Sọrọ ni ala pẹlu ẹni ti o ku, ilana ti o nirara nipa àkóbá àkóbá, eyi ti o le ni ipa lori iṣesi rẹ tabi paapaa ailera rẹ nigba ijidide. Ti o ba yọ awọn ẹbi oku ku, lẹhinna o yẹ ki o reti diẹ ninu awọn ayipada ninu aye. Ti o ba wa ni ijọba Morpheus, o ni ijiroro pẹlu awọn eniyan ku laipe, o yẹ ki o wa ni iṣọra si igbesi aye gidi, nitori iru igbimọ kan le kilo fun ọ nipa irokeke ti n reti.
Awọn ibaraẹnisọrọ ni ala - itọju
Splitting ko ni ipa si eyikeyi ailera aisan aiṣedede ati ko ṣe ipalara fun ilera rẹ. Ni eleyi, o ṣe pataki ni iṣoro nikan ti o ba ni aifọwọyi lori didara oorun ati dipo jiji soke brisk ati isinmi o lero ti o rẹwẹsi.
Lati le dẹkun iba, o nilo lati tẹle awọn iṣeduro wọnyi ṣaaju ki o to lọ si ibusun:
- Ṣe wẹ pẹlu awọn ohun idinku ti nmi, eyi yoo ran lọwọ lati mu iyọlọtọ kọja.
- Ma ṣe wo awọn sinima ibanuje, thrillers, ati bẹbẹ lọ ni alẹ.
- Ṣaaju ki o to dùbulẹ lati isinmi, jade lọ si balikoni fun iṣẹju diẹ, gba diẹ ninu afẹfẹ tuntun.
- Ti ibanujẹ ẹdun ko dinku, lẹhinna ya ohun elo.
- Ni wakati kan ṣaaju ki oorun, gbiyanju lati ma jẹ awọn ounjẹ ọlọra, niwon eyi yoo ni ipa lori ikun ikun, ati nitorina gbogbo ilana isinmi.
Ti o dara oorun ati awọn alaafia alaafia!