Aye ni ọpọlọpọ awọn awọ. Sibẹsibẹ, nigbami a ma gbagbe nipa eyi ki o si kun ninu idii wa ni otitọ ti wa kakiri ni awọn dudu dudu. Ni iru awọn akoko bayi o dabi pe gbogbo agbaye ti ṣọtẹ si wa ati pe ko si agbara kankan lati jagun ija-ija agbaye. Sibẹsibẹ, ti eniyan ba ni imọran, bi o ṣe le kọ ẹkọ lati gbadun aye, lẹhinna o ni ireti pe ohun gbogbo le dara!
Iwọn igbesi aye igbalode nbeere eniyan lati ni kiakia ti igbese, iyara ero, aifọwọyi igbagbogbo ati wahala iṣoro. Bi abajade, ni gbogbo ọdun diẹ sii siwaju sii siwaju sii eniyan n wa idahun si ibeere bi o ṣe le bori awọn ibanujẹ ati kọ ẹkọ lati gbadun aye.
Awọn imọran nipa imọran, bi o ṣe le kọ ẹkọ lati gbadun aye?
Gbogbo iwadi ni aaye ẹkọ ẹmi-ọkan lori bi a ṣe le kọ ẹkọ lati gbadun igbesi aye le dinku si opin ipinnu: o jẹ dandan lati fi akoko fun ara rẹ ati si imọran agbaye ti o wa kakiri.
Ni ifojusi aṣeyọri, awọn anfani ti ohun elo ati, ni igbiyanju lati yọ ninu ewu, a padanu ara wa gẹgẹbi eniyan alailẹgbẹ. Nitorina, imọran lori bi a ṣe le kọ ẹkọ lati gbadun igbesi aye ni gbogbo ọjọ pẹlu awọn iṣeduro bẹ:
- O ṣe pataki lati ranti ohun ti awọn ohun ati awọn igbadun ti o mu ayọ wá siwaju, ati ki o gbiyanju lati wa akoko ati awọn anfani fun wọn. Ọpọlọpọ awọn eniyan ti wọn sọ pe wọn ko ni akoko ati owo lati ṣe iwadi ni ile idaraya naa bẹrẹ lori imọran ti onimọran ọkanmọdọmọ kan nibẹ, ati lẹhin igba diẹ wọn ṣe akiyesi pe wọn ni agbara diẹ fun awọn iṣẹlẹ, wọn si bẹrẹ si ṣe wọn ni kiakia. Ni afikun, awọn eniyan ti o ni ifarahan kọ ẹkọ lati lo akoko wọn diẹ sii nipa ọgbọn.
- A gbọdọ kọ ẹkọ lati yọ ninu ohun ti o ni. Fun eyi, o jẹ dandan lati samisi ni opin ọjọ naa ohun ti o ti ṣafẹri fun ọjọ ti o ti kọja, ki o si kọwe sinu iwe-ọjọ.
- Fun ni iṣẹju mẹwa 10 lati ṣe ayẹwo ati ki o gbọ si ẹwà. O le lọ fun rin irin-ajo ni papa itura kan ti o dakẹ,
feti si orin dídùn, wo awọn aworan pẹlu iseda ati eranko. Ni apapọ, lati ṣe itọju ailera jẹ iyanu, eyi ti o kọ ẹkọ bi a ṣe le kọ lati ṣe ariwo ati igbadun aye. - Nigba ti o ba jẹ buburu fun wa, a maa ṣọka si ara wa ati awọn iriri wa. Ni aaye yii o niyanju lati kọ ohun gbogbo ti o ni, ṣugbọn diẹ ninu awọn eniyan ko ṣe. O le paapaa wo fidio kan nipa awọn ọmọ ti ebi npa ni Afirika, nipa awọn alaabo, awọn oncologists - ni apapọ, nipa gbogbo awọn ti o ni ibeere kan, bi o ṣe le kọ ẹkọ lati gbadun aye ni ọjọ gbogbo.
O dara julọ lati bẹrẹ sii ran awọn eniyan lọwọ ni awọn akoko ti ibanujẹ. Eyi n yọ kuro ninu iṣoro rẹ ati iranlọwọ lati ni oye iye rẹ ati itumo aye ninu aye yii.