Awọn ewe koriko - awọn ohun-elo ti o wulo

Awọn onimo ijinle sayensi lati gbogbo agbala aye ti gbagbọ ọna ọna iwadi ti awọn koriko ni ipa ti o niyelori pupọ ti o si ni ipa ti o ni anfani lori ilera eniyan. Ni ibiti o ti jẹ awọn ayẹwo, awọn eewo fucus tun ri awọn ohun-ini wọn ti o ni anfani ti ko kere si awọn ẹgbẹ wọn.

Awọn opo ti o wa ni erupẹ dagba lori ilẹ apata, ti o fi ara wọn si okuta ti o ni ẹda ti o ni egungun, ni a ri ni etikun awọn Ilẹ Isẹrika ati Ariwa America. Igi naa jẹ igbo ti a gbin, ipilẹ ti o pẹ lati 50 si 150 cm, olifi-ewe-alawọ-awọ ni awọ, lori awọn ẹka nibẹ ni awọn agbekalẹ nfa - wọn nṣiṣẹ gẹgẹbi ara fun atunse ti aṣa. Awọn eso koriko jẹ iṣiro brown, awọn alabọde ti fucus, ni ibamu si igbesi aye ti igbesi aye naa jẹ itọnisọna, ibi ipade akọkọ ni Okun White.

Awọn ohun elo ti o wulo ti owu

Ni awọn fucus jẹ akopọ pupọ, eyiti o to peye ogoro ati awọn microelements, bii ọpọlọpọ awọn vitamin . Waye awọn ohun elo ti o ni imọran lati ewe ni irisi lulú, awọn tabulẹti ati awọn capsules bi awọn ohun elo ti nṣiṣe lọwọ biologically, lati le:

Ẹka ti o pọju ti awọn eroja ninu awọ fuiki:

Seaweed Fucus fun pipadanu iwuwo

Lara awọn ẹya akọkọ ti awọn awọ, agbara wọn lati ṣiṣẹ bi apani ti o lagbara pupọ, tun ṣe atilẹyin awọn iwontun-iye ti Vitamin ati ti awọn nkan ti o wa ni erupe ile nigba idibajẹ iwọn. Ṣeun si agbara ti fucus lati mu iṣẹ iṣelọpọ sii, ara ti iwọn àdánù lo agbara diẹ sii lori tito nkan lẹsẹsẹ ti ounje, nitorina, njẹ awọn ohun idoro sanra. Awọn akoonu caloric ti awọn ewe jẹ 35 kcal fun 100 giramu ti awọn ohun elo ti o gbẹ, eyi ti o tun ṣe afihan ibaraẹnisọrọ si ounjẹ ti ounjẹ ounjẹ, ati ohun itọwo brackish yoo dinku iye iyọ jẹ, nitoripe ewe le ṣee lo bi ohun asun fun awọn ounjẹ. Iwọn iwọn lilo lati lo jẹ teaspoon kan fun ọjọ kan, ṣaaju ki ijẹun akọkọ.

A ko ṣe iṣeduro lati jẹ ẹru fun awọn eniyan ti o ni ijiya iṣẹ ṣiṣe ti tairodu (thyrotoxicosis), aboyun ati awọn obirin lactating, ati awọn ọmọde labẹ ọdun 12.