Abojuto ọmọ naa kii ṣe nikan ni awọn oru ti ko ni oorun ati iyipada ayipada ojoojumọ. Igbesẹ pataki ninu Ijakadi fun ilera ọmọ naa jẹ iwontunwonsi ati iyatọ iyara ti iya rẹ, nitori pe o ni ipa lori awọn anfani ti wara ti iya. Njẹ wọn, ọmọ naa n gba gbogbo awọn eroja pataki fun idagbasoke rẹ.
Mu, fun apẹẹrẹ, ile-itaja kan ti a mọye ti vitamin - apples ti o nilo ati pe o le jẹ nigba ti ntọjú. O ṣe pataki lati ro pe awọn orisirisi wọn pẹlu eleyi pupa le fa ipalara ti ko ni aiṣedede ninu ọmọde, nitorina o jẹ dara julọ lati jẹ awọn apples apples. Ṣugbọn o tun le ṣẹlẹ pe ni awọn osu akọkọ ti igbesi-aye ọmọde lati apple, ti iya obi ntọju jẹ ninu irisi kan, ikun rẹ yoo bẹrẹ si irọ ati irokeke yoo han. O dajudaju, iru ailera ti ọmọ naa le tun salaye nipa ikunra ti ara rẹ, ati ki o ma ṣe mu ki ifarahan iru "iyara" bẹ ni ọmọde ti o dara julọ lati darapọ si ounjẹ fun igba diẹ. Ọkan ninu awọn ohun kan wa ni apples apples pẹlu fifẹ ọmọ.
Bọ apples fun awọn ọmọ abojuto: ati kini ni lilo ti ohun ti?
Ni afikun si otitọ ti a yan ninu awọn igi adiro fun ntọjú - idena lodi si colic ati gaasi ikẹkọ ninu ọmọ, o jẹ tunjẹ ounjẹ pupọ ati ilera. Awọn anfani rẹ wa dajudaju pe, yan, apple ko nikan ṣe iye iye ti o pọju fun awọn vitamin (A, C, E, PP, B1, B2, B6, B9, ati bẹbẹ lọ) ati awọn ohun alumọni (ọla, calcium, magnẹsia, nickel, iodine, manganese, irawọ owurọ, sinkii, ati ninu awọn apples wọnyi jẹ ọlọrọ pupọ ni irin ati potasiomu), ṣugbọn labẹ agbara ti iwọn otutu ti kun pẹlu awọn kemikali miiran ti o wulo.
Ni afikun, awọn oyin a yan nigba fifẹ-ọmọ ni ipa rere lori gbogbo ara iya, pẹlu:
- mu iṣiro ti lymph ati ẹjẹ pada, eyiti o ṣe pataki ni akoko igbimọ;
- ṣe atilẹyin ilera ti okan iṣan ati ki o kopa ninu ilana ilana ilana ti iṣan ti titẹ ẹjẹ;
- dinku ipele ti idaabobo awọ ninu ẹjẹ;
- ni ipa ipara-iredodo lori ara;
- nitori awọn akoonu giga ti okun ati iranlọwọ pectin lati dinku iwuwo, imudarasi awọn ilana iṣelọpọ;
- dena àìrígbẹyà ati ki o ran wọn lọwọ nipasẹ sisọ awọn akoonu ti inu;
- dena irisi flatulence;
- Wọn ti lo ni itọju ti dysbacteriosis ki o si mu tito nkan lẹsẹsẹ;
- mu iṣẹ ẹdọ ati awọn kidinrin ṣiṣẹ;
- ni ipa ti o ni anfani lori ipo awọ-ara naa, mu u ki o si ṣe iranlọwọ fun awọn sẹẹli ti o dara.
Gẹgẹbi o ṣe le ri, awọn apples apples fun iya abojuto jẹ itọju ti o wulo ati ti o ni idaniloju iwa ihuwasi ti ọmọ naa. Awọn diẹ kalori diẹ, ti a fiwewe pẹlu alawọ ewe alawọ kan, pẹlu iru iyatọ ti awọn ohun ọṣọ ti ko ka.