Awọn anfani ti awọn ọja ifunwara jẹ gidigidi ga. Awọn ọja ti a le ṣe lati wara, titobi pupọ. Pẹlu ibimọ ọmọde, ibeere naa nda ohun ti o le jẹ ti obirin ti nṣiṣẹ. Ọpọlọpọ gbagbọ pe wara yẹ ki o jẹ ọja akọkọ ni ounjẹ ti ọmọ inu ntọju, ṣugbọn awọn ọmọ ilera ti n tẹwẹ pe ni titobi pupọ o le še ipalara fun eto ounjẹ ti ọmọ. Ati pe paapaa diẹ ẹ sii ida kan ti ounjẹ ti iya naa ko ni itọju ọmọ naa. Ni atẹhin yii, ibeere naa ni o wa: o ṣee ṣe lati ṣe kefir, eyiti a ṣe lati wara, fifun iya? Ni akọkọ a yoo wa ohun ti ohun mimu yii jẹ.
Ṣe wara le jẹ lactating si awọn iya?
Kefir jẹ ọja wara ti a ni fermented bi abajade ti bakteria lilo pataki ipilẹ ojulowo. Mimu yii jẹ ohun ti o dara julọ, dun ati ilera fun iya mejeeji ati ọmọ naa, ti o ba ṣetan daradara. Kefir nigba igbanimọ yoo ṣe iranlọwọ lati ṣe ifunni awọn ifun ọmọ ọmọ pẹlu microflora ti o nilo, isinmi ti o lagbara ti o ni titi di oṣu ti igbesi aye rẹ. Ati nigba ọdun akọkọ ti igbesi aye kefir fun iya abojuto jẹ oluranlọwọ fun iṣoro isoro yii.
Kini wara yoo ran iya mi lọwọ?
Ọpọlọpọ awọn obirin lẹhin ibimọ ni o ni idaamu nipa ifarahan ibẹrẹ, awọn ẹja ati awọn aiṣedede buburu. Lilo lilo ẹrọ ti kefir yoo ṣe iranlọwọ lati koju isoro yii. Aami itọju Kefir jẹ itọkasi ni itọju pẹlu awọn egboogi - awọn kokoro arun ati elu ti o wa ninu kefir, ran awọn ifun lati dojuko dysbacteriosis. Kefir nigba laakation ni a ṣe iṣeduro lati mu lori ikun ti o ṣofo ati ṣaaju ki o to lọ si ibusun, ko si awọn ihamọ lori iye ohun mimu ti a mu.
Tii keferi
O le ṣetan wara fun iya abojuto ni ile. O le paarọ rẹ pẹlu wara ọra, wara laisi lai fi kun ferment, eyi ti o tun wulo julọ, paapaa ni awọn wakati akọkọ lẹhin ti ẹrin, ṣugbọn ti o ba jẹ pe a ti ni ihamọ si wiwọle si awọn kokoro arun pathogenic.
Paapa ti o dara, ti o ba ṣetan wara fun awọn abojuto abojuto pẹlu akọle ti o ni idagbasoke pataki (wara ọti-ile). Lati ṣe eyi, o nilo wara tabi ipasẹ ti o pọju, wara ati iwukara (tabi igo ti ideri yoghurt ti o wa ni igba diẹ). Ti wa ni iyẹfun ti a ti ibilẹ ko niyanju; o jẹ pupọ ọra fun ọmọde, wara-ara ti a ko ti ṣe pasita tabi wara ti ipamọ pupo yoo ṣe. O gbọdọ wa ni kikan si iwọn otutu ti iwọn 30-35, sọ sinu kokoro bacteria "kefir" lati inu apamọ
Nitorina, si ibeere naa - boya o ṣee ṣe lati mu kefir si awọn iya abojuto - idahun si jẹ otitọ. O le, lati ojo ibi akọkọ ti ọmọde, ko ju idaji lita lo lọ lojoojumọ, nitori o nilo lati jẹ iwontunwonsi, fifi awọn ọja miiran wara, gẹgẹbi warankasi, warankasi kekere kekere. Gbogbo eyi yoo ṣe iranlọwọ fun iya mi lati ni agbara lẹhin ibimọ ati ki o ṣe atunṣe eto ti ounjẹ ti ọmọ naa.