Ago ẹran Lenten - ohun kan kii ṣe ohun ti o dun, ti o tun wulo. Gbagbọ, eyi jẹ iṣiro ọran pẹlu awọn didun lete ti o fẹran. Awọn agogo ti o ni imọra ati ina ni ibamu si awọn ilana wa yoo fun ọ ni okunkun gbogbo ọjọ. Lehin ti o ti pese silẹ lati aṣalẹ, o le jẹ alaafia nipa ọjọ iwaju ti ounjẹ owurọ, ki o tun le ni nkan kan pẹlu rẹ lati ṣiṣẹ tabi iwadi.
Akara oyinbo Lenten Chocolate
Eroja:
Fun awọn akara oyinbo naa:
- iyẹfun - 180 g;
- suga - 110 g;
- chocolate - 70 g;
- ti a ti mu eso - 50 g;
- omi onisuga ati yan lulú - 5 g;
- epo epo - 120 milimita;
- omi milimita 190;
- kikan - 10 milimita;
- vanillin.
Fun glaze:
- chocolate - 90 g;
- wara almondi - 60 milimita.
Igbaradi
Fun agogo kan, ohun akọkọ lati ṣe ni asopọ awọn ohun elo ti o gbẹ lati inu akojọ: iyẹfun, suga, eso ilẹ ati adalu oyin ati adẹtẹ. Ninu omi ti a ṣafin kekere kankan, eyi ti o jẹ wulo fun sisun omi ti o pọju, pẹlu eyiti acid lati inu epo ti o yan ni ko le daju. Fi vanillini ati epo si omi, lẹhinna tú ninu omi si adalu gbẹ. A ṣe ikun nipọn iyẹfun, dapọ mọ pẹlu ṣẹẹli ti o yo o si pin kakiri ni mimu. Ngbaradi akara oyinbo kan yoo ni fere wakati kan ni 180 ° C. Ni akoko yii a ni to lati ṣafihan ganache, kun chocolate pẹlu wara almondi ati ki o darapọ titi yoo fi yọ patapata. A fun ganache lori agogo ti a tutu ati ṣe idanwo.
Wara muffins ni silikoni molds
Eroja:
- iyẹfun alikama - 240 g;
- bran - 60 g;
- omi onisuga - 7 g;
- esu lulú - 7 g;
- agbon agbon tabi omi - 210 milimita;
- epo epo - 120 milimita;
- oyin;
- vanillin;
- awọn ege ti iru eso didun kan.
Igbaradi
Lẹhin ti sisẹ iyẹfun alikama pẹlu omi onisuga ati ikẹkọ yan, ṣe afikun si itọmu ati pin ti iyọ okun. Lọpọlọpọ wara wara tabi omi pẹlu vanillin ati bota, lẹhinna lati awọn alapọpo meji a ṣe esufulawa homogenous, lai gbagbe lati tú ni idaji agogo bota ati mu awọn kukisi iwaju pẹlu oyin ati awọn strawberries lati lenu. A gbe awọn muffins jade lori awọn sẹẹli oily ti awọn mimu akara oyinbo ati ki o fi wọn sinu adiro, iwọn otutu ti a mu lọ si 210 ° C. Iṣẹju 15 ni iwọn otutu yii yoo to. Ti o ba pinnu lati ṣawari awọn muffins ni awoṣe ọpọlọpọ, lẹhinna da ni ipo "Bake" fun iṣẹju 50.
Akara akara karọọti pẹlu raisins
Eroja:
- Karooti - 280 g;
- oyin - 40 milimita;
- omi 210 milimita;
- epo - 80 milimita;
- vanillin;
- kikan - 5 milimita;
- eso igi gbigbẹ oloorun ati Atalẹ - 2 giramu kọọkan;
- lemon oje - 10 milimita;
- bran - 20 g;
- iyẹfun - 240 g;
- raisins ati walnuts.
Igbaradi
Ninu ekan kan, ṣapọ awọn Karooti ti a fi giramu pẹlu bran, oyin, omi, vanilla ati bota, ki o si dapọ pẹlu iyẹfun daradara, pẹlu eso igi gbigbẹ oloorun ati atalẹ, ati pẹlu soda. Fi omi ṣọwọ si adalu nkan ti awọn eroja ati ki o dapọpọ ẹyẹ oyinbo ti o nipọn ati fragrant. Lati ṣe itọwo, a ṣe afikun rẹ pẹlu awọn raisins ati eso. A ti fi iyẹfun si sinu pan-20-cm, ti o ti ṣaju pẹlu oṣuwọn ti o dara, ti o si fi sinu adiro pẹlu iwọn otutu iwọn 180. Akoko idẹ le yatọ, ṣugbọn o yẹ ki o ṣayẹwo ni imurasilẹ lẹhin iṣẹju 40.
Akara oyinbo ti o ni imọran
Eroja:
- Awọn ọjọ sisun - 90 g;
- bananas (iwọn alabọde) - awọn ege mẹta;
- wara ọti tabi almondi - 60 milimita;
- almonds ilẹ - 100 g;
- oat flakes - 80 g;
- esu adiro - 8 g;
- ilẹ cardamom, eso igi gbigbẹ, nutmeg - nipasẹ fun pọ.
Igbaradi
Pa awọn ọjọ pẹlu omi ki o fi fun iṣẹju 10. A ṣun awọn oṣupa oat pẹlu kan ti idapọmọra ni iyẹfun ati ki o darapọ rẹ pẹlu iyẹfun almondi, bi daradara bi yan lulú ati awọn turari. A yọ awọn ọjọ ti o wọ kuro lati okuta ati pe a ṣe pẹlu pẹlu bananas ati wara. A darapo adalu ogede pẹlu awọn eroja ti o gbẹ, ki o si tú iyẹfun ti o wa ninu fọọmu ti a pese sile. A ṣe gbogbo awọn iṣẹju 40-45 ni awọn aṣoju 180 ° C.