Lati le dinku iwuwo rẹ tabi ṣetọju rẹ ni iwuwasi, o ko nilo lati lo awọn oogun oloro. Awọn iṣẹ ti o ṣe deede tabi awọn ọja pẹlu ọna to tọ le fun ni esi to dara julọ.
Ọpọlọpọ awọn eniyan mọ nipa awọn ohun iwosan ti pomegranate, ṣugbọn awọn anfani ti pomegranate fun pipadanu pipadanu ti wa ni mọ nikan si kekere nọmba ti eniyan. Garnet ti wa ni ifijišẹ lo ninu diẹ ninu awọn ounjẹ fun pipadanu iwuwo . Ṣugbọn lati lero ipa yii lori ara rẹ, iwọ ko ni lati joko lori onje. O ti to nìkan lati mu agbara ti pomegranate, fi sii o si awọn orisirisi awọn n ṣe awopọ tabi lati je eso pomegranate ti adayeba.
Asiri ti ipa ti garnet lori idinku irẹwẹsi jẹ nitori agbara rẹ lati ṣe atunṣe awọn ilana ti iṣelọpọ inu ara. Awọn onimo ijinle sayensi sọ pe iṣẹ yii ti pomegranate ni a ṣe alaye nipasẹ apapo ti amino acids, awọn vitamin ati awọn eroja ti o wa.
Eso ti Pomegranate fun pipadanu iwuwo
Oṣuwọn Pomegranate yẹ ki o di alejo titi lailai lori tabili fun awọn ti o fẹ lati dinku iwuwo wọn. Awọn onjẹja ti Ilu Gẹẹsi ṣe akopọ awọn ẹkọ ti o ṣe afihan pe lilo iṣelọpọ ti eso oje yii le bẹrẹ ilana ti o lọra, ṣugbọn idurosinsin ti awọn kilo kilokulo.
Fun pipadanu iwuwo, ko ṣe pataki lati tẹle igbadun pẹlu pomegranate oje . O le ṣe atunṣe ounjẹ rẹ nikan ati mu 1-2 awọn gilaasi ti pomegranate oje ni gbogbo ọjọ. O dara julọ lati mu idaji gilasi oje kan idaji wakati kan ki o to jẹun ni igba mẹta ọjọ kan.
Nigbati a ba ni idapo pẹlu awọn ọja miiran, pomegranate oje mu ki ipa rẹ dara. Pẹlu aifẹ pupọ, o le mura adalu ti o da lori awọn irugbin ti ọkan eso ati 1 tbsp. l. ti epo olifi. Fun eleyi, o ṣe pataki lati fọ awọn irugbin ati fifun wọn si epo epo. Ṣaaju ki o to onje akọkọ, lo 1 tbsp. l. adalu. Itọju ti itọju jẹ oṣu kan, lẹhinna ọsẹ isinmi ṣe pataki, a si tun tun dajudaju lẹẹkansi. Awọn agbeyewo ti awọn ti o padanu iwuwo pẹlu ohunelo yii ṣe afihan pipadanu iwuwo pipadanu to to kilo 7.
Ṣe o ṣee ṣe lati gbin lori ounjẹ?
Awọn pomegranate fọwọsi daradara si orisirisi awọn onje fun pipadanu iwuwo, niwon o ni iru awọn ini:
- ko gbe kalori afikun;
- dinku iye awọn acids fatty, dena hihan awọn ẹyin ti o sanra, paapaa ni awọn agbegbe iṣoro;
- garnet mu si awọn nkan ti o wulo, awọn aipe ti a nṣe akiyesi lakoko awọn ounjẹ;
- Awọn ohun elo ti o wa ni idọti mu awọn ilana ti iṣelọpọ agbara mu;
- Garnet pẹlu ounjẹ ounjẹ n ṣe iranlọwọ lati wẹ ara awọn nkan oloro ti o jẹ.