Iyatọ ti iya ni akoko fifẹ-ọmọ jẹ pataki pupọ fun awọn obirin ati ọmọ naa. Iya nilo lati bọ lati inu oyun ati ibimọ, ati ọmọ naa ni agbara ati okunkun. Ifaramọ deede si ounjẹ naa ṣe iranlọwọ fun obirin lati tun gba awọn fọọmu atijọ, ati ọmọ naa lati fi idi eto ipilẹ ounjẹ mulẹ. Ifarabalẹ ni pato yẹ ki o fi fun awọn ọja ti o le fa ẹhun-ara. Ọkan iru ọja ni oyin. Pelu gbogbo awọn anfani ti oyin, o jẹ eruku ara akọkọ pẹlu citrus ati awọn ẹfọ pupa, awọn eso ati awọn berries. Honey ni o yẹ ki a ṣe sinu inu ounjẹ iyajẹ ni idojukọ daradara, nduro fun osu akọkọ ti fifun ọmọ, ki ara ọmọ naa ma ni okun sii. Iyọkan kan, ti iya mi jẹ ni owurọ, yoo ṣe iranlọwọ lati ṣayẹwo ifarabalẹ ọmọ naa si oyin oyin. Ti ko ba si ifarakan tẹle, o le jẹ teaspoon kan ni ọjọ meji si ọjọ mẹta, lẹhin osu mẹfa ti igbaya-ọmu o le jẹ ọkan ninu ẹyọkan ọjọ kan.
Lori ibeere boya o ṣee ṣe lati fun awọn ọmọ ilera ntọjú ṣe idahun daradara, eyiti ko ṣe yẹ, ikilọ nipa iṣẹlẹ ti aisan awọn ohun ti o le jẹ ki o le wa pẹlu ọmọde fun igbesi aye. Nitorina, awọn onisegun ṣe iṣeduro awọn obirin ki o ko ni ewu ati ki o dẹkun jijẹ oyin nigba lactation, titi ọmọ naa yoo fi dagba to lati ṣe idanwo fun ara wọn tabi titi iya yoo fi duro fun fifun ọmu, eyiti o maa n ṣẹlẹ ni iṣaaju.
Ṣe Mo le ra oyin ni awọn supermarkets pẹlu lactation?
Honey fun iya abojuto, ti o ba tun pinnu lati gbiyanju o, o jẹ ayanfẹ yan pẹlu ifojusi pataki. O ṣe alaiṣefẹ lati ra oyin ni itaja ni awọn bèbe, o dara lati ra oyin oyin bibajẹ nipasẹ awọn imọran, pelu May tabi oyin oyinbo. Ọdun oyinbo titun fun awọn aboyun ọmọde ni ounjẹ jẹ diẹ ṣeese lati ṣe ifarahan iyara si ọmọ, bi o ti ni eruku adodo, eyi ti o jẹ ti ara korira ti o lagbara fun ara ẹni ti o jẹ agbalagba. Honey ni lactation yẹ ki o ra nikan lati awọn eniyan ti a gbẹkẹle lati yago fun ewu ifẹ si counterfeit tabi oyin pẹlu awọn oyin ti a mu ni aporo.
Ṣe o ṣee ṣe fun oyin ni iya ti ntọ ọmọ iya?
Honey nigba lactation le jẹ lọtọ lọtọ pẹlu tii, fi kun si tii (nikan iwọ ko le fi oyin sinu omi, iwọn otutu ti o wa ni iwọn ogoji 40, kii ṣe gbogbo awọn oludoti ti o wulo, ṣugbọn awọn eero ti a tun ni idagbasoke). O le fi oyin kun si iya ọmọ ọmú rẹ ni awọn ounjẹ ounjẹ, compote, warankasi ile kekere, panfọn, saladi eso. Honey pẹlu awọn fifun ọmọ igbanilẹràn nran lọwọ rirọ rirẹ, o lagbara ipa ipa ti ara ti iya ati ọmọ, ẹniti a fi ohun gbogbo pamọ pẹlu wara iya.
O le ṣe igbanimọra tabi ko - o ni si ọdọ kọọkan ni ẹyọkan. Ti ko ba si awọn itọkasi, lẹhinna, boya, o yẹ ki o sẹ ara rẹ ni igbadun ti igbadun didun yii.