Wẹ iyo

Lẹhin ọjọ ti o nšišẹ tabi ipo ti o nirara, o ṣe iranlọwọ lati fa idalẹnu wẹwẹ. Lati mu ipa ti iṣan naa pọ ninu rẹ fi awọn orisirisi awọn irinše ṣe - awọn epo pataki, awọn egbogi ati awọn itupalẹ eweko. Pẹlupẹlu gbajumo jẹ iyo iyọ, paapaa pẹlu eroja eroja. Pẹlu iranlọwọ ti ọja yi, o ko le tunu afẹfẹ aifọwọyi nikan ati ki o ran lọwọ wahala, ṣugbọn tun mu irora, mu awọ ara dara, ki o si yọ awọn abawọn ikunra.

Awọn anfani ti awọn iwẹ pẹlu iyọ

Bi o ṣe mọ, iyọ ni ọpọlọpọ awọn eroja ti o wa, anfani fun ara. Fikun-un si omi iwẹ nmu awọn ipa wọnyi:

O ṣe pataki ni iyọ okun, nitori awọn oniwe-kirisita ni diẹ sii ju 64 awọn eroja pataki fun ṣiṣe deede ti awọn sẹẹli ati awọn ara ara. Ni afikun, o ni awọn eroja ti ara, iodine ati awọn ohun alumọni (nipa awọn eya 40).

Awọn anfani ti omi omi salusi:

Bakannaa omi iyọ ti ko ṣe pataki ni iṣelọpọ awọ:

Bawo ni lati lo iyo iyo?

Ṣaaju ki o to lo ọja naa ni ibeere, o nilo lati pinnu ipa ti o fẹ.

Fun isinmi, isinmi ati rirẹ, awọn iyọ pẹlu awọn epo alarawọn ati awọn ohun elo adayeba dara. A ṣe iṣeduro awọn burandi wọnyi:

Mu awọ ara rẹ jẹ ki o mu ohun elo rẹ pọ sii, dinku idibajẹ cellulite, awọn aami isan yoo ran iru awọn ọja wọnyi:

Lati dinku irora ni arthritis, arthrosis , lati yọ iyọ ati irora, lati yọ igbona ati awọn spasms iṣan, o le lo awọn gẹẹsi Gẹẹsi tabi nìkan magnesia. Awọn peculiarity ti ọja yi ni pe ninu sisọ awọn kirisita, awọn nkan ti o ni iṣiro iṣuu magnẹsia ni a rọpo nipasẹ hydrogen sulphide. Lẹhinna, ni iṣiro iyipada, sulfate magnẹsia daapọ pọ pẹlu erogba, iyọda hydrogen sulphide, eyi ti nse igbega ẹjẹ sii si awọn ara ati awọn ara ara, yiyọ awọn tojele lati awọn sẹẹli, isare ti iṣelọpọ ati idibajẹ iwuwo.

Eyi ni bi a ṣe le ṣe wẹ pẹlu iyo yii:

  1. Mimu-mimu 1 gilasi ti omi ti o mọ.
  2. Ni baluwe, ti o kún fun omi 38 iwọn, o tú lati 0,5 si 1 kg ti iyo, duro fun pipin patapata.
  3. Sinmi ni wẹ fun ko to ju 20 iṣẹju lọ.
  4. Fi omi ṣan ara rẹ pẹlu iho, sọbọ pẹlu toweli.

Ilana irufẹ yẹ ki o ṣe ṣaaju ki o to akoko sisun, kii ṣe diẹ sii ni igba 3-4 ni ọsẹ kan.