Awọn ilana imun-ni-ara ṣe ipa pataki ninu igbejako awọn ohun idogo isanku ti abẹ. Lati ṣe wọn ni ile, o le ṣetan ara rẹ fun ara-ẹni ti o ni egboogi-cellulite. Ọpa yi ko ni beere owo nla ati owo akoko, nitori awọn ọja fun rẹ ni ao ri ni eyikeyi ibi idana ounjẹ.
Kofi-cellulite ti arai ti ko nira
Awọn ilana ti o munadoko diẹ ni o wa pẹlu lilo awọn kofi, ṣe akiyesi awọn julọ ti o ṣe pataki julọ.
Gbona Scrub:
- Ni gilasi kan tabi ekan seramiki, dapọ 100 g ti kofi itanna adayeba, 50 milimita ti tincture ata ati 1 teaspoon ti epo olifi.
- Lẹhin showering, lo ibi-ori si ara ti atẹgun ati ifọwọra awọn agbegbe iṣoro fun iṣẹju mẹwa 10.
- Rin ara pẹlu omi gbona lẹhinna pẹlu omi tutu.
Wara Wara:
- Illa 6-7 tablespoons ti wara ti ile lai gaari ati awọn afikun pẹlu 2 tablespoons ṣokunkun kofi.
- Fi awọn fọọmu ti a gba lati awọn agbegbe pẹlu cellulite ati ifọwọra fun iṣẹju 8.
- Wẹ wẹ pẹlu omi gbona, bi o ti n tutu moisturizer.
Honey Scrub:
- Ni 4 tablespoons ti oyin funfun fi 50 giramu ti ilẹ kofi.
- Fi idapọpọ pọ lori awọn iṣoro iṣoro ati ifọwọra pẹlu awọn iṣipọ paati (iṣẹju 15).
- Wẹ wẹ pẹlu omi gbona.
Ile-egboogi-cellulite ile-epo pẹlu gaari
Fun ṣiṣe ti ọja-ikunra yi o yoo ni lati ra gaari cane ni granules.
Ohunelo:
- Ni 1 tablespoon ti epo-epo (eyikeyi), fi omii kio suga ti o ba jẹ ipon kan, ti wa ni ibi giga ti o gba.
- Fi awọn igbọnsẹ 2-4 ti epo pataki ti osan tabi mandarin.
- Tẹ ifọwọra awọ ara pẹlu awọn iṣoro iṣoro pẹlu ọja ti o gba ni iṣẹju 15.
- Fi omi ṣan ara rẹ, lo egbo kan ti o dun.
Egboogi-cellulite ti wa pẹlu iyọ okun
Yi nkan ti o wa ni erupẹ nigbagbogbo njagun pẹlu "eruku awọ osan", ṣe igbesẹ awọn ilana iṣelọpọ agbara ni sẹẹli ti o wa ni abẹ ati ki o satu awọn dermis pẹlu awọn nkan to wulo.
Scrub №1 :
- Illa 1 tablespoon epo olifi pẹlu 5 iyọ saltpoons salt .
- Fi awọn kẹta kan ti teaspoon ti peeli grated ti osan tabi lẹmọọn.
- Ṣe ifọwọra awọn agbegbe iṣoro fun iṣẹju 10-15.
- Fi ọja wẹwẹ daradara pẹlu omi tutu ki o si ṣe ipara-egbogi-cellulite.
Pẹlu akan # 2 :
- Illa 1 teaspoon ti eso igi gbigbẹ oloorun ati dudu dudu pẹlu 3 teaspoons ti iyọ okun ati 40-50 milimita ti epo Ewebe.
- Ajọṣọ aṣọ ti a fi si awọn agbegbe pẹlu cellulitis, ti o lagbara lati pa.
- Fi awọ si awọ fun iṣẹju mẹwa 10, fi omi ṣan pẹlu omi tutu.