Rirọ ara jẹ ala ti eyikeyi obinrin, eyi ti, daadaa, ni awọn iṣọrọ achievable ani ni ile. Ọna pataki kan wa ni ọna si ọna atunṣe awọ-ara - eto-ara. Ti awọ ara ba ni "pampered" nikan lati igba de igba, lẹhinna, dajudaju, o tun "ṣe itọlẹ" oluwa rẹ pẹlu irun ti o dara julọ lorekore.
Bawo ni lati ṣe awọ ara rirọ?
Ni akọkọ, o nilo lati wẹ ati ki o moisturize awọ rẹ lojojumo, ati tun ṣe awọn iboju iparajẹ ni igba pupọ ni ọsẹ kan. Ti oju ba bẹrẹ lati wa ni bo pẹlu awọn wrinkle ti o dara, o tumọ si wipe awọ ara ko ni ifunni ati pe o tutu: irọlẹ alẹ kan lodi si awọn wrinkles yoo di atilẹyin itọnisọna, ṣugbọn ni afikun, awọn opoju pataki yẹ ki o ṣe.
Elasticity ti awọ oju le ti wa ni pada ni iru ọna ile kan: illa 3 tbsp. l. olifi epo, ½ tsp. jojoba epo, 1 tsp. ipara ati ki o fi awọn erupẹ awọ silẹ ni iru opoiye ti a gba ipasẹ ipara-ara. Lẹhinna lo adalu sori oju rẹ fun iṣẹju 15-20, lẹhinna fi omi ṣan pẹlu omi gbona ati ki o lo ipara kan lodi si awọn wrinkles. O le ṣe iboju-boju ni gbogbo ọjọ miiran fun ọsẹ meji, lẹhinna lọ si deede ati ṣe ilana 2 ni ọsẹ kan.
Iboju yii ni apa kan ntọju awọ ara ṣe ọpẹ si awọn epo, ati ni apa keji ti n mu u ṣokuro pẹlu amọ.
O tun wulo lati ṣe ni owurọ ati lẹhin aṣalẹ lẹhin fifọ awọn itọlẹ oju lori oju oju: eyi yọ awọn wiwu ati awọn iyara soke isọdọtun ti awọ-ara.
Bawo ni lati ṣe irun ara?
Lẹhin iyọkuro iwuwo to buru, oyun, tabi nitori awọn okunfa ti o jẹ ọjọ ori, awọ ara si ara le di alaimọ. Awọn iṣoro ti o wọpọ julọ waye ninu ikun, ibadi ati àyà, ati fun agbegbe kọọkan ni ilana ti o dara julọ ti o ṣe iranlọwọ lati mu ilara ti awọ ara sii.
Bawo ni lati ṣe awọ ara ti nṣiṣẹ: fifẹ soke atunṣe
Ni ibere fun awọ ara lori ikun lati di diẹ rirọ, nigba ti o ba mu iwe kan, mu iyo apata ati epo olifi: kọkọ lubricate agbegbe iṣoro pẹlu epo, lẹhinna lo iyọ bi ẹyọ. Olive epo daradara npo ara ati mu ara rẹ lagbara, iyọ si ni ohun elo bactericidal, bẹ bi awọ ara ba padanu rirọ lori gbogbo ara, lẹhinna ilana yii wulo fun gbogbo awọn agbegbe ayafi awọn agbegbe ti o ni imọran.
Bawo ni lati ṣe awọ ara ti ẹsẹ ṣe rirọ: a ṣe awọn ohun mimu
Awọn wraps jẹ apẹrẹ fun agbegbe yii. Lati ṣe aṣeyọri ẹya ara rirọ ni ile, mu awọ ti o ni alawọ, ṣe dilute o pẹlu omi titi ọra-wara, fi 2-3 silė ti epo oilmint ati ki o dapọ awọn eroja. Lẹhinna fi adalu sori agbegbe iṣoro naa, fi ipari si pẹlu fiimu ounjẹ, fi aṣọ wọṣọ ati lọ fun awọn wakati diẹ (ti o ba ni sũru, nitori pe mintu mint jẹ "tutu"). Lẹhinna fi omi ṣan amọ ati itankale awọ ara pẹlu epo olifi tabi ipara oyinbo. Ṣe ilana yii fun ọsẹ kan ni gbogbo ọjọ, ati lẹhinna ni ọpọlọpọ igba ni ọsẹ kan titi ti yoo fi mu ipa naa.
Bawo ni lati ṣe awọ ara igbaya: lo awọn apapo ti o munadoko
Lati ṣe okunkun awọ-ara ni agbegbe ibi gbigbọn, lo adalu eso pishi, simẹnti ati eso eso ajara, ti o ni idapo ti o yẹ. Kọ ọja yii ni ojoojumọ nigba showering, fi fun iṣẹju 10-15 ki o si fi omi ṣan. Otitọ ni pe ni agbegbe yii ko jẹ itẹwẹgba lati lo awọn ọna ibinu, nitorina o dara lati da lori awọn epo ti ara. Paapaa ipara lati awọn iṣan iṣan ni o ni awọn ẹya ipalara ti ko le lo si agbegbe yii.
Ayẹwo awọ ti o ni onje ati idaraya
Onjẹ fun rirọ awọ
Lati kọ bi a ṣe le ṣe awọ ara diẹ rirọ,
Idaraya fun rirọ awọ
Nigba idaraya, a ti ṣe lactic acid, eyi ti, si sunmọ inu ẹjẹ, tun ṣe gbogbo ara rẹ. Ṣe idaraya ni ile fun awọn agbegbe ti awọ-ara ti di irisi: awọn ẹgbẹ fun awọn ibadi, fifun titẹ ikun ati awọn titari-soke lori awọn apá fun àyà.
Pẹlupẹlu, fun awọ ara ti o rirọ ati rirọ, o nilo lati lọ si adagun ni igba pupọ ni ọsẹ kan, o kan ma ṣe gbagbe lati lubricate gbogbo ara pẹlu ipara lẹhin rẹ. ninu awọn adagun lile omi ati ki o le rọ awọn awọ ara die.