Sciatica jẹ arun ti ko ni ailera ti abo ati abo ara-ara. Awọn okunfa ti sciatica le ṣee yatọ:
- diẹ ninu awọn arun ti ọpa ẹhin;
- ipalara ati hypothermia;
- ọrun apọn;
- diabetes mellitus;
- diẹ ninu awọn aisan ( angina , iko).
Awọn aami aisan ti arun naa
- irora ni isalẹ, apẹrẹ, ibadi, ese;
- irora pupọ nigba idaraya;
- irora, ti o han ni eyikeyi ipo (duro, joko);
- awọn isan ti ẹsẹ ẹsẹ "ailera" padanu ohun rẹ.
Irora ni sciatica ni a maa n ro ni ẹsẹ kan.
Awọn okunfa da lori awọn aami aisan. Ni itọju ti sciatica, a lo ohun anesitetiki. Awọn ọlọjẹ pataki ati egboogi-iredodo. Itoju ti sciatica le ṣee ṣe ni ile. Awọn onimọṣẹ-ẹkọ nipa imọran niyanju ṣe orisirisi awọn adaṣe ti ara pẹlu sciatica. Fun apẹẹrẹ, ipa ti o dara kan le fun awọn ẹsẹ gbigbe, agbọnrin, rinrin, odo, ofin akọkọ: maṣe gbe ẹmi-ara. Gymnastics fun sciatica yẹ ki o wa ni ifojusi lati ntan tabi sisun awọn isan. O dara lati ṣe aṣeyọri pẹlu ibawi si aisan yi nipasẹ yoga.
Ifọwọra pẹlu sciatica jẹ tun munadoko. O le ṣe o funrararẹ tabi kan si alagbawo. Ipa ti ifọwọra le ṣe okunkun pẹlu awọn creams irapada.
Lati yago fun irora ati awọn ilolu yoo ran awọn bata orthopedic, eyi ti o nilo lati wọ nigba ti nrin fun awọn ijinna pipẹ.
Ilana ti aṣa ti sciatica
Awọn àbínibí eniyan ni a tun lo ninu itọju arun yii. O le ṣe awọn ibi-ọgbẹ ti o ni eritiipa akara tabi kan tincture ti birch buds , wẹ ninu iwẹ (ti ko ba si awọn itọkasi) tabi ya awọn iwẹ "Pine", gbona ẹgbẹ ati awọn ẹsẹ pẹlu iranlọwọ ti awọn ohun elo woolen. Itoju ti sciatica pẹlu pilasita ata n fun awọn esi to dara. Ohun pataki ni itọju jẹ ki a ko fun ọ ni ori!
Itoju ti sciatica pẹlu awọn itọju eniyan le ṣee ṣe lẹhin ijumọsọrọ pẹlu awọn alagbawo deede. Fun imularada pipe o yoo nilo ifarada ati sũru, bakanna gẹgẹbi apapo orisirisi awọn itọju ailera. Ifarabalẹ ni pato yẹ ki o fi fun awọn massages ati fifi pa pẹlu awọn ointments imorusi. Itọju ti o dara julọ fun ikunra ikunra ti o rọrun, ti o wa ninu amonia ati epo-ayẹyẹ, ti a mu ni ipin 1: 2.
- Sciatica ni a ṣe itọju pẹlu awọn itọju ti awọn eniyan gẹgẹbi awọ (ti o ni imolara pẹlu fitila pupa), awọn okuta ati awọn ohun alumọni (fi si awọn ọgbẹ, awọn ohun ọṣọ ti a fi ẹṣọ), awọn filati (fi ẹsẹ), awọn mummies (fifi pa), oyin (fi si ẹhin).
- Ni itọju naa, awọn oriṣiriṣi awọn eweko nlo: radish, horseradish, ata, oats, thyme, birch. Lati awọn oogun oogun wọnyi ṣe decoctions, infusions, tinctures.
- Ọkan ninu awọn igbasilẹ ti o wọpọ julọ jẹ ohun elo ti kashitsa lati radish si awọn ọgbẹ. O le din awọn leaves ti eso kabeeji silẹ ni omi gbona, lẹhinna fi wọn si ẹsẹ, ti n mu o gbona.
- Awọn ọna pupọ wa ni eyiti a nlo awọn erupẹ ati awọn kokoro. Ni idi eyi, o ṣe pataki lati ranti pe oogun ti ode oni ti lọ siwaju awọn ọna abẹrẹ ti iwosan ati pe o nfun ni kiakia,
awọn solusan idunnu si awọn iṣoro rẹ.
Prophylaxis ti sciatica
Lati dena sciatica, o yẹ ki o yago fun ipadasẹmia, ma ṣe gbe awọn òṣuwọn, ko joko fun igba pipẹ ni ipo kan, maṣe ṣe awọn iṣoro lojiji, idaraya, awọn vitamin B ati C, mu awọn igbesi aye ilera. Sciatica waye ni kii ṣe ninu awọn agbalagba nikan, igba pupọ aisan naa n dagba sii ni ọjọ ori. Ti o ko ba ṣe itọju arun yii, o le "gba" awọn fọọmu ti o pọju, bii awọn aisan miiran ti o niiṣe pẹlu eto iṣan-ara. Ni itọju ti sciatica, itọju jẹ fere 100%.