Ṣe o ni itọju akoko lile, iwọ gundosite, ṣe ile rẹ ti kerora ti snoring lakoko orun? Ni gbogbo ẹ, jijẹmọ imu ni lati jẹ ẹsun, ati paapa ti o ba jẹ laisi otutu, ipo yii nilo itọju. Lẹhinna, lodi si lẹhin ti o le ṣe awọn arun miiran.
Awọn okunfa ti jijẹmọ imu ni lai kan tutu
Diẹ ninu awọn gbagbọ pe bi o ba ti imu imu, ṣugbọn ejò ko ni ṣiṣan, lẹhinna ipinle yii yoo kọja nikan, ki o ma ṣe akiyesi si. Ṣugbọn iwa yii si iṣoro naa ko ṣe deedee, nitoripe ọpọlọpọ awọn idi ti o fa dalozhennost:
- exacerbation ti awọn ẹro;
- afẹfẹ ti o ga julọ ninu yara;
- awọn iwa buburu (siga ati mimu oti);
- igbẹkẹle ipa ti nkan lẹhin lẹhin gbigbe oogun;
- niwaju adenoids tabi polyps ninu awọn ọrọ ti ọna;
- ni ibẹrẹ ipele ti a tutu tabi aisan.
Gẹgẹbi a ti le ri lati awọn idi ti a ṣe akojọ, iru alaisan kan le jẹ aami aisan ti aisan naa tabi jẹ abajade awọn ipo aiṣedede, nitorina itoju jẹ pataki laiṣe. Kii ṣe asiri pe fifẹ gigun ti imu lai si tutu le ja si idagbasoke igbona ti awọn membran mucous ati paapa sinuses (sinusitis, sinusitis).
Itoju ti isunku ti imu laisi tutu
Ṣaaju ki o to bẹrẹ lilo awọn ọna ti o gbajumo pupọ lati ni igun-imu, o nilo lati wo ara rẹ ati ki o fi han ohun ti gangan ati nigbati o nfa wiwu awọn ọna nasun.
Ti iṣeduro ti ko tọ lai si tutu yoo mu ọ ṣaisan ni alẹ, lẹhinna, o ṣeese, ni yara kan nibiti o nsun, afẹfẹ gbigbona, lakoko ti o wa ni irora ti gbigbẹ ninu ọfun. Ni idi eyi, fifi sori ẹrọ ti ẹrọ tutu ninu yara jẹ dara, ṣugbọn o ṣe pataki lati ṣetọju ipele ti otutu, niwon pupọ afẹfẹ afẹfẹ pẹlu awọn iṣan omi jẹ tun lewu fun ilera. Nigbati ko ba si anfani lati ra iru ẹrọ bẹ, o le lo awọn ọna ti o wa:
- Ṣẹ kan ikoko ti omi ki o si fi sii ṣi farabale ninu yara. Bayi, wiwa gbona yoo mu iwọn otutu naa pọ si iyara.
- Sopọ awọn aṣọ inura tabi awọn awọ ti o tutu, deede ni ibosi ibusun naa.
- Mu ṣaaju ki o to akoko sisun ni iye to pọ fun omi lati dena ailera rẹ ninu ara.
Lati wiwu ti mucosa imu-ọwọ iranlọwọ fi irọri kan labẹ ori tabi ohun nilẹ.
Ti nkan ti imu ti ko ni tutu jẹ onibaje, eyini ni, o ni afikun ni akoko akoko aladodo (orisun omi-ooru), ati ni akoko iyokù ti ko farahan ara rẹ, lẹhinna idi fun o jẹ julọ ailera . Lati dena wiwu ni awọn membran mucous ti imu, o yẹ ki o gbiyanju lati mọ eyi ti ọgbin ngba si eruku adodo ọgbin, ki o si bẹrẹ si mu antihistamines ọsẹ meji šaaju ki ohun ara korira ti o ni ipa ti o ndagba.
Lati yọ nkan ti o yẹ nigbagbogbo lai si tutu, imu gbọdọ wa ni tutu ni gbogbo igba. O le ṣe eyi pẹlu:
- Pataki ṣe awọn ipese (Aquamaris, Akvalor, Dolphin, Marimer);
- Neti kettle;
- ojutu saline lati pipopu.
Eyi kii ṣe wẹwẹ nikan ni imu ti ekuru ati eruku, ṣugbọn yoo ṣe iranlọwọ lati mu awọn ohun elo ẹjẹ diẹ sii ati ki o ṣe atunṣe iṣẹ ti awọn ipele ti awọn apa oke. Lẹhin iru ilana yii, ilana isinmi, julọ igbagbogbo, ni a seto, o jẹ ṣee ṣe lati simi kan igbaya kikun.
Gẹgẹbi ofin, ni afikun si awọn ọna wọnyi, a tun ni iṣeduro lati mu awọn oniṣowo, awọn alaiṣedede. Ṣugbọn o yẹ ki o mọ pe wọn le ṣee lo nikan 2-3 ọjọ. Ti lilo awọn owo bẹẹ ba tẹsiwaju, lẹhinna nkan naa yoo pada. Ara ni kiakia ni a lo si iru awọn iru ati awọn sprays.
Ọna to rọọrun lati yọ imu imu ti ko ni laisi otutu ni lati mu ohun mimu gbona. O dara julọ ti o jẹ dudu tii pẹlu oyin - ati ki o dun, ati wulo.